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뇌졸중, 후유증 줄이려면 초기부터 재활치료 받아야
중랑구에 거주하는 김영래(72)씨는 갑작스럽게 뇌졸중(腦卒中)이 발생해 응급수술후 재활치료를 받고 있다. 김씨처럼 뇌졸중이 발생한 경우 초기 민첩한 대응으로 생명을 유지시킬 순 있지만 많은 경우에서 후유장애를 가지게 된다. 사정이 이렇다보니 정상적인 사회생활을 위해서는 적극적인 재활치료를 통해 뇌졸중으로 인...
2011.10.22 11:58
무릎의 딱딱소리 퇴행성 관절염의 시작?
주부 정모(57세)씨는 주말에는 등산, 평일에는 자전거타기 등 평소에도 관절운동을 열심히 했다.하지만 언제부턴가 무릎에서 딱딱 소리와 함께 통증이 느껴져 병원을 찾은 결과, 퇴행성 관절염이라는 진단을 받았다. 퇴행성 관절염은 무릎이 받는 충격을 흡수해주는 연골이 닳아 뼈와 뼈끼리 부딪히게 되면서 통증을 유발하...
2011.10.22 10:10
환절기 불청객, 알레르기 비염 치료법은?
“가을만 되면 미칠 것 같습니다.” “차라리 푹푹 찌는 여름이 낫지 가을은 너무 무섭습니다.” 성큼 다가온 가을. 그러나 가을을 싫어하다 못해 두려워하는 이들이 있다. 환절기에 악화되는 알레르기성 비염으로 고생하는 이들이다. 콧물이 흐르는 정도는 약과다. 코가 막히고 재채기를 연발한다. 코를...
2011.10.20 16:05
착색된 피부를 아기피부로 돌리는 방법
평소 보일 일 없는 속옷부터 예쁘게 차려 입는 것이 여성이란 생물이다. 자기만족 심리와 사생활을 나누는 배우자, 연인에게 속속들이 아름다움을 어필하기 위해서다. 그런데 피부는 속옷 갈아입듯 맘대로 할 수가 없다. 공교롭게도 사타구니, 겨드랑이, 유륜 및 유두 등 내밀한 부위에 멜라닌 색소가 착색돼 고민하는 여성...
2011.10.20 15:47
잦은 잔뇨감…검사해도 원인 불명
스트레스와 관련 추측확실한 치료법 아직 없어전기신경자극 치료로증상 완화가 최선책직장인 이진숙(38) 씨는 소변이 자주 마렵고, 화장실을 다녀와도 개운하지 않았다. 하지만 소변을 조금만 참아도 뻐근한 증상에 일에 집중할 수가 없었다. 회사 근처의 가까운 병에서 검사를 하니 방광염 진단을 받았다. 한 달간 치료를 ...
2011.10.19 09:50
500만 여성의 고통 ‘요실금’…숨기다 우울증 생긴다
출산 경험 여성에 흔한 병케겔운동으로 치료 가능중증 환자는 수술 필요비만도 주원인 체중 조절을걷기 등 유산소운동 효과수영·에어로빅은 금물주부 황진경(42) 씨는 막내딸을 출산한 후 말 못할 병이 생겼다. 황 씨는 기침을 하거나 웃을 때, 계단을 내려갈 때 자신도 모르게 소변이 조금씩 새어 나와 속옷이 젖는...
2011.10.19 09:49
허리 삔 줄 알았더니 척추 뼈가 와르르
골다공증 예방 늦으면 후회주부 김미자(58) 씨는 며칠 전 빨래를 널다 허리를 삐끗했다. 요통이 심해 병원을 찾은 김 씨는 골다공증으로 인한 척추 압박골절이라는 진단을 받았다. 척추 압박골절은 단순 요통으로 오인하는 경우가 많다. 하지만 치료시기를 놓치면 골절 증세가 악화하면서 키가 눈에 띄게 줄거나 허리가 앞으...
2011.10.17 12:47
칼슘은 腸흡수돕는 비타민D 함께 섭취를
유제품·뼈째먹는 생선 등도 칼슘 풍부술·담배 피하고 적절한 야외운동을골다공증 예방에는 적절한 운동과 식습관이 무엇보다 중요하다. 뼈는 평소에 근육에 둘러싸여 있다. 운동을 하지 않으면 근육 움직임이 적어져 자극 전달이 줄어든다. 이는 뼈의 미세혈관 혈류량 감소 원인이 된다. 연세의대 세브란...
2011.10.17 09:57
뼈 갉아먹는 ‘골다공증’…척추까지 무너뜨린다
강한 외부충격 없이도 뼈 골절키 급격히 줄거나 허리 크게 휘면골밀도 검사 받아볼 필요폐경기 이후 여성에 주로 발병과도한 다이어트·음주도 큰 원인주부 김미자(58) 씨는 며칠 전 빨래를 널다 허리를 삐끗했다. 요통이 심해 병원을 찾은 김 씨는 골다공증으로 인한 척추 압박골절이라는 진단을 받았다. 척추 압박골...
2011.10.17 09:56
골다공증 예방은 적절한 운동과 식습관이 중요
골다공증 예방에는 적절한 운동과 식습관이 무엇보다 중요하다. 뼈는 평소에 근육에 둘러싸여 있다. 운동을 하지 않으면 근육 움직임이 적어져 자극 전달이 줄어든다. 이는 뼈의 미세혈관 혈류량 감소 원인이 된다. 연세의대 세브란스병원 내분비내과 임승길 교수는 “혈류량 감소는 뼈를 형성하는 조골세포의 뼈 형성작용을...
2011.10.17 07:54
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
중국 경제의 글로벌 ‘왕따’와 美 연준의 ‘빅컷’ [홍길용의 화식열전]
연방준비제도(Fed)의 기준금리 인하 기대가 부풀기 시작한 때는 2023년 초다. 늦어도 2023년 하반기에는 금리인하가 시작될 것이란 관측이 많았다. 되돌아보면 섣부른 기대였다. 2022년의 긴축이 워낙 가팔랐던 탓이다. 2023년에도 금리인하는 이뤄지지 않았지만 2024년에 초에는 이뤄질 것이라는 게 시장의 공통된 예측이었다. 하지만 인하는 9월에야 시작됐고 예상보다 폭도 컸다. 그토록 기다리던 변화인데 뭔가 나아진 게 아니라 뭔가 어려워져서 이뤄진 조치라는 평가가 많다. 중앙은행 통화정책의 방향 전환은 경제의 중요한 변곡점이다
홍길용의 화식열전
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!