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바르지 못한 구부정한 자세 ‘VDT증후군’’목디스크’ 부른다
컴퓨터와 전자기기를 많이 사용하는 현대인들은 목이나 허리 등에 피로감이나 통증을 자주 느끼곤 한다. 이와 같은 증상은 현대인들의 80%정도가 겪는 흔한 증상이라 대부분 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 하지만 이 같은 증상을 무시한 채 초기 치료시기를 놓치게 되면 ‘VDT증후군’이나 ‘목디스크’ 같은질환으로 ...
2016.01.19 10:52
밀레, 오피스족 위한 ‘블레이저 다운 재킷’ 출시
프랑스 아웃도어 브랜드 밀레가 세련된 비즈니스룩을 연출할 수 있는 ‘블레이저 다운 재킷’을 출시했다.밀레 ‘블레이저 다운 재킷’은 클래식한 블레이저 재킷 디자인을 따르되 다운을 충전해 보온력은 강화하고 패딩 특유의 지나치게 캐주얼한 느낌은 덜어내 직장인들에게 제격이다. 지퍼가 아닌 버튼 여밈이라 더욱 멋...
2016.01.19 10:35
매일 지켰더니 연비가 30% 가까이 좋아졌다, 비결은?
저유가 시대이지만 우리나라처럼 상대적으로 기름값이 비싼 경우 연비는 자동차 운전 및 구매에서 늘 중요한 요소다. 운전자 저마다 연비주행을 위해 실천하는 방법이 제각각이지만 최근 정부 기관에서 체계적 시스템을 통해 연비가 향상된 사례가 발표돼 눈길을 끌고 있다. 19일 교통안전공단이 ‘2015년 에코드라이브 교육...
2016.01.19 10:30
[올겨울 최강한파 ⑥]우리아이 폐렴예방 최고의 음식 ‘TIP’
연일 맹추위에 각종 호흡기 질환으로 병원을 찾는 환자들이 부쩍 늘었다. 특히 겨울철은 면역력이 약해지기 쉬운 계절이어서 폐에 염증이 발생하는 ‘폐렴’에 유의해야 한다. 통계청에 따르면 지난해 폐렴으로 인한 사망자 수는 약 26만7000여명. 이는 고혈압, 당뇨병, 간질환, 교통사고로 인한 사망률보다 훨씬 높은 수치...
2016.01.19 10:10
[올겨울 최강한파 ⑤] 동장군의 손톱, 피부를 노린다
직장인 윤 모씨(35)는 겨울철 부쩍 늘어난 기미와 잡티로 화장품을 바꾸고, 피부 관리도 받는 등 여러 가지 방법을 시도해 보았지만 피부 트러블이 더 심해져 병원을 찾았다. 윤 씨는 피부 깊숙한 진피까지 색소가 침착돼 있는 혼합형 기미로 진단 받았다. 강추위가 몰아치면서 피부건강에 비상이 걸렸다. 매서운 바람이 부...
2016.01.19 10:09
[올겨울 최강한파 ④] '슈퍼 히어로'의 주식 팥ㆍ굴ㆍ장어
최강 한파가 찾아왔다. 19일 서울에는 올 겨울 첫 한파주의보까지 내려졌다. 설악산 기온은 영하 27.9도를 기록했으며 서울도 영하 14도, 체감온도는 무려 영하 23도까지 떨어졌다.이처럼 갑자기 추워진 날씨는 신체 움직임을 감소시킨다. 또 실내ㆍ외 온도 차이로 인해 생체리듬의 균형이 깨지기 쉽다. 따라서 면역력이 크...
2016.01.19 10:09
[올겨울 최강한파 ③] 뇌졸중 예방식단…심심담백
영하 10도 아래로 떨어지는 날씨로 인해 우리 몸에 적신호가 생길 수 있다. 신체내 혈관이 과도하게 수축하고 심장박동도 증가한다. 이 때 혈압상승으로 인한 뇌출혈의 위험이 증가하고, 실내에 있는 시간이 많아지면서 혈액의 점성도가 증가해 혈전(피떡)이 생겨 뇌혈관이 막히는 뇌경색도 자주 발생한다.뇌졸중을 예방하기...
2016.01.19 10:08
[올겨울 최강한파 ②] 뇌졸중의 전조는...
- 금연ㆍ절주는 기본…비만ㆍ고혈압 등 만성질환 관리- 증상 발현 시 최대한 빨리 의료기관으로 이동해야 전국이 꽁꽁 얼어붙었다. 19일 인천의 체감온도가 23도까지 떨어지는 등 전국이 영하권을 기록하고 있다. 만성질환자들의 건강관리에도 빨간불이 켜졌다. 특히 뇌심혈관계 질환을 가진 환자들은 각별한 주의가 요구된...
2016.01.19 10:07
[올겨울 최강한파 ①] 술ㆍ담배 하면 30~40대도 뇌졸중 올수도
- 심방세동, 뇌졸중 위험 5배↑, 2명 중 1명 1년 내 사망- 고혈압ㆍ당뇨병 등 만성질환자 특히 주의해야 19일 서울의 체감온도가 영하 22까지 떨어지는 등 전국이 영하권에 머물고 있다. 올해 들어 가장 추운 날씨를 보이면서 건강관리에도 경고등이 켜졌다.특히 뇌혈관계 질환은 급격한 기온 저하로 혈관이 수축되고 혈액...
2016.01.19 10:07
산청 허준한방파크, 월봉서원 달빛음악회 세계적 관광코스로 육성된다
산청 한방테마파크와 광주월봉서원의 달빛음악회, 강릉 신사임당의 생활문화예술 스토리가 세계적인 관광문화 콘텐츠로 커 나갈 수 있는 길이 열렸다.문화체육관광부(장관 김종덕, 이하 문체부)는 서울과 제주로 몰리는 외래 관광객들이 우리나라 구석구석의 숨은 매력을 경험할 수 있도록, 한국관광공사(사장 정창수)와 함...
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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순진한 이해진, 교활한 孫正義… 라인, 5년전 이미 ‘기울어진 운동장’ [홍길용의 화식열전]
네이버 글로벌비즈니스의 핵심인 라인야후가 일본 소프트뱅크로 넘어갈 모양이다. ‘강탈’이지만 잘 살펴보면 우리가 화를 자초한 측면이 있다. 일이 벌어졌을 때 배후를 알려면 누가 이익을 얻을 지 파악하면 된다. 한비자가 정리한 유반(有反)의 지혜다. 라인야후 사태에서 가장 큰 이익을 얻는 이는 일본 소프트뱅크다. 궁지에 몰린 네이버를 상대로 싼 값에 라인야후를 통째로 삼킬 기회를 갖게 됐다. ▶5년전부터 기울어진 운동장…네이버, 라인 소뱅 계열사로 넘겨 지금은 일본 정부가 네이버를 압박하는 모양새지만
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내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!