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[겨울철 레포츠, 안전하게 즐기기 ③] 설원 가르는 짜릿함, 그만큼 허리와 무릎은 ‘찌릿’
-척추 전반에 충격 가해지는 ‘점퍼 골절’ 발생-통증 방치하면 퇴행성 관절염, 허리디스크 등 유발 전국의 스키장이 모두 개장함에 따라 설원에서 스키, 스노보드 등 짜릿한 겨울 스포츠를 즐기려는 사람들이 늘고 있다. 그러나 겨울에는 운동량이 부족해 관절의 유연성이 떨어지고 하체 근육이 감소하기 때문에 운동 중 발...
2016.12.14 10:29
[겨울철 레포츠, 안전하게 즐기기 ②] 스키ㆍ보드족, 재미와 건강 두마리 토끼 잡으려면
-무릎 부상 십자인대파열 주의, 잘 넘어지는 것도 요령 겨울 스포츠 마니아들에게 설렘과 즐거움을 안겨주는 시즌이 돌아왔다. 국정이 어수선해도 주말마다 스키어, 스노보더들로 스키장은 붐빌 것으로 예상된다. 스키장에서 대부분의 부상은 다른 사람과의 충돌이나 넘어지다가 다친다. 특히 영하로 내려가는 추운 날씨는 ...
2016.12.14 10:29
[겨울철 레포츠, 안전하게 즐기기 ①] 방심은 금물. 한번 실수가 평생 후유증 남긴다
-골절ㆍ뇌진탕 환자 급증 예상…예방수칙 잘 지켜야 #. 직장인 현 모(33)씨는 몇 주전 스노보드를 타다 넘어진 이후로 무릎이 계속 뻐근하고 움직일 때마다 아프다. 붓기가 오래가는 것이라 생각했는데 며칠 전 앉았다 일어날 때 무릎이 풀려 넘어지기까지 했다. 현 씨는 놀란 마음에 정형외과를 찾았고, 검사 결과 전방십자...
2016.12.14 10:28
“폐렴, 위험한 줄 알지만…설마 내가?”…방관자 많다
-폐렴 백신 접종자 33%, 독감 백신 접종자 71%의 절반 수준-폐렴, 국내 사망원인 4위로 10만명당 29명 사망-폐렴은 백신으로 어느 정도 예방 가능한 질환[헤럴드경제=손인규 기자] 본격적인 겨울 추위가 시작되면서 독감이 유행하고 있다. 겨울에는 독감과 함께 폐렴의 위험성 또한 커지는 시기다. 하지만 많은 사람들은 폐...
2016.12.14 09:22
현대ㆍ기아차 VS 현대ㆍ기아차 대항마 경쟁 더 독해진다
올해 중형 차급 중심으로 현대ㆍ기아차의 대항마격인 신차들이 쏟아지며 사상 처음 현대ㆍ기아차 점유율이 60% 밑(10월)으로 떨어질 정도로 내수 경쟁이 그 어느 때보다 치열했다. 하지만 중형 경쟁이 계속되는 가운데 내년에는 이 같은 전선이 다양한 차급으로 확대될 전망이다. 이에 내수 점유율을 지키려는 현대ㆍ기아차...
2016.12.14 09:17
대상웰라이프, ‘뉴질랜드 블랙커런트 베리’ 출시
대상웰라이프가 항노화와 눈 건강에 좋은 ‘뉴질랜드 블랙커런트 베리’를 출시했다. 청정 뉴질랜드산 블랙커런트 베리 열매를 통째로 동결 건조한 분말 100% 제품으로 여성 건강과 항염에 좋은 감마리놀렌산과 안토시아닌, 비타민, 미네랄 등 42가지 영양소가 풍부하게 함유돼있다. 30g 용량으로 포장해 언제 어디서나 편리...
2016.12.14 09:08
페르노리카 코리아, 35도 저도주 ‘35 바이 임페리얼’ 출시
페르노리카 코리아(대표 장 투불)의 위스키 브랜드 임페리얼은 알코올 도수 35도의 ’35 바이 임페리얼(35 BY IMPERIAL)’을 출시했다고 14일 밝혔다.’35 바이 임페리얼’은 국내 최초의 프리미엄 스카치 위스키 시장을 개척한 임페리얼이 선보이는 35도의 저도주다. 99.997%의 스코틀랜드 원액을 사용, 임페리얼 고유의 블...
2016.12.14 09:01
한국관광 A~Z 해결사, ‘모바일 패스카드’ 나온다…관광公-신한銀 협력
외국인 자유여행객이 한국에 와서, 교통비에서부터 호텔, 테마파크, 관광지 입장료까지 자기가 가진 휴대폰 하나로 원스톱 결제할수 있는 모바일 패스카드가 나온다.IT강국 답게 최첨단 여행 편의 시스템이 처음 도입되는 것이다. 이 원스톱 모바일 카드는 내년 상반기 중 런칭할 것으로 기대된다.신한은행은 자유여행 개별...
2016.12.14 08:58
[생생건강 365] 뇌전증이 뭐죠?
뇌전증은 멀지 않은 과거에는 간질이라고 불러지던 질환입니다. 뇌전증은 많은 원인으로 혹은 아직도 잘 모르는 뇌의 문제로 뇌에 과도한 전기 현상이 일어나 생기는 병입니다. 이로 인한 갑작스런 행동 변화는 일반인들에게는 충격적으로 다가 오기 때문에 뇌전증 자체가 가지고 있는 부담 이상으로 사회적 편견을 초래해 ...
2016.12.14 07:49
한국 무지개는 오색이었다…우리色 자존심 회복展
한국의 무지개는 다섯 색깔이었다. 오색찬연(五色燦然)하다고 했다. 오색은 한국민의 역사와 정서, 기원을 품은 ‘때깔’(색)의 근간이다.그런데 최순실 등 국정농단 세력들이 상처를 입혔다.우리의 오색이 자존심 회복에 나섰다. 국립민속박물관(관장 천진기)은 ‘때時깔色, 우리 삶에 스민 색깔‘ 특별전을 14일부터 2017...
2016.12.13 17:32
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
1억씩 3번, 벌써 3억을 올렸다…배짱 매각 강남 아파트 [부동산360]
‘21억원→22억5000만원→23억5000만원→24억5000만원’ 지난해 말 입주를 시작한 서울 강남구 개포동 ‘디에이치 퍼스티어 아이파크’의 마지막 보류지 매물이 시장에 나왔다. 전용면적 59A㎡짜리 매물은 여러 차례 유찰을 거듭했지만 재공고 때마다 최저 입찰가격은 오르고 있다. 강남권에 새 아파트 공급이 부족해 ‘비싼 몸값’을 불러도 완판에 성공할 수 있을 것이란 자신감에서다. 15일 서울시 정비사업 정보몽땅에
부동산360
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀