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오십견인줄 알고 무리한 운동…어깨힘줄염증 악화 등 부작용
어깨가 아프면 ‘일찍 찾아온 오십견이니 저절로 좋아지겠지’하며 방치하는 경우가 많다. 하지만 어깨통증에 대한 잘못된 상식으로 대처하다 큰 낭패를 보는 경우도 많다. 어깨통증은 노화로 인한 오십견 외에도 석회화 건염, 어깨충돌증후군, 어깨 힘줄(회전근개)염증, 경추로 인한 파생통증까지 다양한 원인에 의해 발생...
2011.07.04 09:49
하루종일 인터넷만 들여다보는 당신, 거북이목 될라!
목 쭉빼는 구부정한 자세C자형 목이 일자로 변형어깨·목 만성통증 유발소파쿠션·높은 베개 피하고턱 당겨 반듯한 자세 유지VDT 증후군 동반위험 커50분 작업-10분 휴식 바람직몇 개월 전 스마트폰을 구입한 대학생 K(26) 씨. 스마트폰을 이용해 지하철, 식당, 강의실 등 가는 곳마다 영화, 게임, 인터넷 검색을 즐겼다. 하...
2011.07.04 09:48
하루종일 인터넷만 들여다보는 당신, 거북이목 될라!
몇 개월 전 스마트폰을 구입한 대학생 K(26) 씨. 스마트폰을 이용해 지하철, 식당, 강의실 등 가는 곳마다 영화, 게임, 인터넷 검색을 즐겼다. 하지만 최근 팔이 저리고 두통이 생겼다.직장인 A(39) 씨는 서너 달 전부터 만성피로 때문에 하루에도 몇 번씩 목과 어깨가 벌침에 쏘인 듯한 통증에 시달렸다. 스포츠 마사지도 ...
2011.07.04 07:59
어깨통증에 대한 잘못된 상식
어깨가 아프면 ‘일찍 찾아온 오십견이니 저절로 좋아지겠지’하며 방치하는 경우가 많다. 하지만 어깨통증에 대한 잘못된 상식으로 대처하다 큰 낭패를 보는 경우도 많다. 어깨통증은 노화로 인한 오십견 외에도 석회화 건염, 어깨충돌증후군, 어깨 힘줄(회전근개)염증, 경추로 인한 파생통증까지 다양한 원인에 의해 발생...
2011.07.04 07:31
<2011 헤경 고객만족 베스트브랜드>편강한의원 ‘의료서비스’
폐 질환 전문 편강한의원 서효석 대표원장은 ‘편강’이라는 한의원 이름 두자보다 ‘편강탕’으로 더 유명하다. 그가 만든 편강탕은 비염, 천식, 아토피 환자에게 입소문이 나면서 현재 30개국에 수출되고 있다. 대한민국 한의학의 우수성을 세계적으로 알리는 효자품목이 된 지 오래다. 서효석 편강한의원 대표원장은 “아...
2011.06.29 10:34
입에서 과일냄새가…당뇨병 검사 받아보세요
대사질환별 구취 달라생선 냄새 난다면간질환 앓고 있을수도입냄새를 제거하려면 구강 내 청결이 우선이다. 특히 혀를 청결하게 유지하는 게 중요하다. 혀를 닦아내기에 적합하도록 고안된 혀 세정기를 사용하면 구토 유발 없이 편리하게 세정이 가능하다. 세정기는 혀 후방으로부터 전방으로 3~5회 쓸어내린다. 혀 뒷부분의...
2011.06.29 10:15
지독한 입냄새 고민?…몸속 건강부터 챙기자
대부분 충치·치주질환이 원인치과치료 불구 차도 없으면다른 질환 가능성축농증·비염땐 입으로 호흡건조한 입안 세균번식 증가침 삼킬 때 이물감 있으면편도결석 의심을영업사원인 직장인 이모(32) 씨는 요즘 대인관계 때문에 고민이 깊다. 새로운 사람을 만날 때마다 자신의 입냄새로 상대방이 얼굴을 찌푸리는 것 같은 ...
2011.06.29 10:14
입냄새 제거...혀를 잘 닦아야
입냄새를 제거하려면 구강내 청결이 우선이다. 특히 혀를 청결하게 유지하는 게 중요하다. 혀를 닦아내기에 적합하도록 고안된 혀 세정기를 사용하면 구토 유발 없이 편리하게 세정이 가능하다. 세정기는 혀 후방으로부터 전방으로 3-5회 쓸어내린다. 혀 뒷부분의 백태 제거도 잊지 말아야 한다. 입냄새를 유발하는 대표적인...
2011.06.29 07:47
입냄새, 건강 적신호 잡아주는 첨병
영업사원인 직장인 이모(32) 씨는 요즘 대인관계 때문에 고민이 깊다. 새로운 사람을 만날 때마다 자신의 입냄새로 상대방이 얼굴을 찌푸리는 것 같은 느낌을 자주 받기 때문이다. 이 씨는 “늘 주머니에 휴대용 칫솔, 치약에 껌과 구취제거제까지 넣고 다니지만 효과가 없는 것 같다”고 말했다.정도의 차이만 있을 뿐 입냄...
2011.06.29 07:46
“타액으로 범인 나이 추적” CSI 수사기법 현실화 성큼
“유전자는 거짓말을 하지 않는다” ‘CSI 과학수사대’ 등 최근 넘쳐나는 범죄수사물에 등장하는 단 하나의 진리다. 드라마 상에선 범행현장에 떨어진 소량의 피부조직 샘플이나 세포 덩어리로 유전자 분석을 통해 범인이 누구인지 정확하게 밝혀지는 경우가 많다. 물론 현실에서 이는 아직 요원한 일이다.그런데 최근 미국...
2011.06.25 08:44
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
우리 동네도 프랑스 파리처럼...용인·구리 신규택지도 ‘N분 도시’로[부동산360]
경기도 구리·오산·용인시 등에 지정된 신규 택지에서 이른바 ‘N분 도시’로 일컬어지는 보행일상권이 추진된다. 자전거를 타고 15분 안에 도시 어디든 갈 수 있게 만들고 있는 프랑스 파리시처럼, 신규 택지 또한 보행과 자전거 중심 도시로 조성한다는 구상이다. 16일 한국토지주택공사(LH)에 따르면 이 회사는 최근 ‘보행친화 신도시 교통모델 연구용역’ 입찰 공고를 냈다. 보행과 자전거 중심으로 일상생활에 필요한 서비스를 단시간에 접근할 수 있
부동산360