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‘무더위도 이기도 건강도 챙기고’, 과일건강학
더위하면 생각나는 수박화채와 과일빙수, 지친체력을 보강해주는 토마토, 보는 것만으로 입에 침이 고이는 상큼한 자두와 천도 복숭아, 알알이 따먹는 재미에 피로회복까지 해주는 포도, 게다가 외국에서 건너온 블루베리, 체리, 파인애플, 망고, 바나나, 키위 등 여름은 그야말로 과일의 풍년이다. 과일은 대부분 디저트 개...
2011.06.22 07:27
조산사만 있었어도…“출산중 신생아 사망 매년 360만명”
조산사 등 출산을 돕는 전문인력이 부족해 아프리카 지역을 위주로 매년 신생아 360만명과 여성 35만8000명이 출산 중 목숨을 잃고 있다고 유엔이 보고서를 통해 20일 발표했다. 조산사 인력양성 등에 관한 내용으로는 35년 만에 처음 나온 이번 보고서에 따르면 신생아와 임산부 외에도 열악한 보건 환경으로 300만명의 사...
2011.06.21 14:42
이동식 풀장에 유아 풀어놨다간…“美 5일에 1명꼴로 사망”
미국에서 이동식 수영장에서 놀던 유아들의 질식사가 빈번하게 일어나 주의가 요구된다는 조사결과가 발표됐다. 본격적인 물놀이 계절을 맞아 영유아 아동을 자녀로 둔 부모들이 유의해야 할 것으로 보인다.미국 오하이오 주 콜럼버스의 전국어린이병원 외상연구정책센터의 게리 스미스 소장은 20일 소아과학(Pediatrics) 저...
2011.06.21 11:02
묵혀둔 부상, 충돌증후군 발전한다.
충돌증후군이란 관절을 움직일 때마다 뼈와 연골이 서로 부딪히거나 혹은 인대의 파열로 인해 뼈 사이에 인대가 끼어 통증을 일으키는 증상이다. 충돌증후군은 관절이 있는 신체 부위라면 어디든 생길 수 있는데 운동으로 움직임이 많은 발목과 어깨 부위의 충돌증후군이 대표적이다.척추관절전문 안양 튼튼병원(안양,일산,...
2011.06.20 14:58
척추환자에 올바른 수면자세는
한여름 무더위는 깊은 잠을 방해해 짧은 여름밤을 더 짧게 만든다. 특히 허리병 환자는 통증과도 싸워야 하는 만큼 여름밤은 고통의 시간이 된다. 하지만 병증에 맞는 제대로 된 수면자세를 취한다면 통증도 덜고 숙면을 취할 수 있다. 허리가 곧으려면 잘 때 똑바로 누워 자야 하지만 허리병 환자에겐 오히려 통증만 유발할...
2011.06.20 14:56
무더위 불쾌지수 노인건강엔 적신호
사람은 체온이 올라가면 땀을 배출하고 증발시켜 체온을 낮춘다. 그러나 습도가 높아지면 땀이 나도 땀의 증발이 잘 이루어 지지 않기 때문에 체온 조절이 쉽지 않다. 이로 인해 불쾌지수가 올라가면서 신체적ㆍ정신적으로 건강을 위협하기도 한다. 불쾌지수는 날씨에 따라서 사람이 불쾌감을 느끼는 정도를 온도와 습...
2011.06.18 18:17
비행기 ‘장거리 여행’ 하지정맥류 체크해야
외국계 항공사에서 승무원으로 일하는 김수희씨(가명, 31세)는 요즘 한 가지 고민이 생겼다. 조금만 오래 서 있어도 다리에 피로감이 커진다. 또 얼마 전 부터 다리 뒤쪽에 혈관이 파랗게 도드라지는 증상이 나타났다. 컨디션 탓이려니 하고 쉬는 날마다 다리 마사지를 받았지만 갈수록 증상은 더 심해졌다. 결국 병원을...
2011.06.18 17:19
“오른쪽으로 누워 자는 임신부 死産위험 2배”
임신여성의 수면자세에 따라 사산(死産) 위험이 달라진다는 흥미로운 연구결과가 세계적 권위의 학술지인 영국의학저널(British Medical Journal) 최신호에 실려 주목된다.이에 따르면, 뉴질랜드 오클랜드 대학 의과대학 산부인과의 토마시나 스테이시(Tomasina Stacey) 연구원은 오른쪽이나 똑바로 자는 여성이 왼쪽으로 자...
2011.06.16 11:03
뇌의 무의식 진입단계 ‘3D 영상’ 최초 공개
사람이 마취 등으로 인해 무의식 상태로 들어갈 때 뇌에선 어떤 일이 일어날까. 최근 영국 맨체스터 대학 연구진이 수면마취제인 프로포폴을 이용해 무의식 상태에 들어갈 때 실시간으로 뇌 상태를 촬영한 3-D 영상이 공개돼 화제다. 이에 따르면 우리의 의식상태는 갑자기 사라지는 것이 아니라 조명이 천천히 어두워지는 ...
2011.06.16 09:44
“TV 시청 2시간 늘어나면 사망확률 13%↑” 하버드大
TV를 오래 볼수록 수명이 짧아진다고 하버드대 공공보건연구소가 15일 미국의사협회저널 최근호에 발표했다.논문에 따르면 연구진은 지난 40년 간 발표된 관련 논문을 분석한 결과, 하루 2시간 이상 TV를 볼 경우 제2형 당뇨병과 심장질환 발병률이 높아지고, 매일 3시간 이상 시청할 경우 조기 사망률을 증가시키는 것으로...
2011.06.15 15:02
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
경기도 미분양 급증…전국 미분양 7만가구 넘었다 [부동산360]
지방 분양 시장의 침체 여파로 전국 미분양 주택이 1년 만에 다시 7만가구를 돌파했다. 악성 미분양 주택은 9개월 연속 늘어 1만3000가구에 육박했다. 31일 국토교통부가 발표한 ‘4월 주택통계’에 따르면 지난달 전국 미분양 주택은 7만1997가구로 집계됐다. 지난 3월보다 10.8%(7033가구) 늘어나며 5개월 연속 증가세를 보였다. 미분양 주택이 7만가구를 넘어선 것은 지난해 4월(7만1365가구) 이후 1년 만이다. 지방 미분양(5만7342가구)이 전체 미분양의 80%가량을
부동산360
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!