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출산 후 엄마들의 고민, 다이어트 언제부터 어떻게 시작해야 될까?
남성비만의 주요한 원인은 음주, 과식, 운동부족인 반면, 여성의 체중증가에 있어 가장 중요한 사건은 바로 임신과 출산이다. 통계에 따르면, 임산부의 약 15-20%에서는 산후 현저한 체중 증가를 보이며, 10명 중 최소 1명은 임신 전보다 7kg 이상의 체중증가를 보인다.산후에 체중이 빠지지 않거나 체중이 증가하는 것은 임...
2015.07.20 15:24
잘못된 자세, 과격한 운동으로 발생하는 반월상연골판 파열 치료법은?
무릎 구부리거나 계단 오를 때 통증 느껴지면 의심해봐야40대 중반 A씨는 평소 무릎을 구부리고 방을 닦을 때가 많다. 그런데 어느 날 A씨가 계단을 올라가려던 중 갑자기 무릎 통증이 시작돼, 계단에서 자칫 구를 뻔하여 정형외과 병원을 찾았다. 무릎에 힘이 안 들어가고 송곳으로 찌르는 듯한 통증에 시달리던 A씨는 병원...
2015.07.20 15:21
“인파 피하려면 이날은 피하라!”…올여름 캠핑족 가장 몰리는 시기는?
[헤럴드경제]올여름 휴가에 캠핑족이 가장 몰리는 시기는 8월 첫째주 3박4일인 것으로 나타났다.문화체육관광부와 국민체육진흥공단 한국스포츠개발원이 발간할 예정인 ‘스포슈머 리포트(Sposumer Report)’ 제8호에 따르면 캠핑족들의 2015년 여름휴가 계획과 행동패턴을 분석한 결과 이들이 휴가를 가장 많이 떠나는 시...
2015.07.20 14:39
국립중앙의료원, 오늘부터 외래ㆍ입원진료 재개
국립중앙의료원(이하 의료원)이 중동호흡기증후군(메르스) 사태로 중단했던 외래와 입원 진료를 20일 다시 시작한다고 밝혔다. 의료원은 지난달 4일 메르스 중앙거점 의료기관으로 지정된 이후 일반 외래와 입원 환자 진료를 중단했었다. 의료원 1번 환자(68)가 입원한 5월20일 이후 두달간 메르스 환자를 치료해온이래 중증...
2015.07.20 14:29
우주비행사 식품관리에서 출발한 해썹(HACCP), 20년간 생활 속 필수인증으로 정착
-안전 먹거리 유통 목적…5200개 식품ㆍ업체 지정-식약처, 식품안전 수준 강화 및 정착 위해 전력 흔히 주변에서 볼 수 있는 ‘식품안전관리인증기준(HACCPㆍ이하 해썹)’ 제도가 1995년 국내 식품위생법 규정이 신설되면서 도입돼 벌써 20년을 훌쩍 넘었다. 해썹은 지난 2003년 어묵, 냉동수산식품 등 위생관리가 취약한 6...
2015.07.20 13:45
안면비대칭 때문에 사진 찍기 속상하다면, 이갈이 의심해봐야
이갈이 방치하면 안면비대칭, 턱관절, 사각턱까지…루이빈치과 신경차단 치료 주목대학생 문 모씨(23)는 항상 3:7 가르마를 고수한다. 멋 때문이 아니라 심한 안면비대칭 때문이다. 갸름한 왼쪽과 달리 오른쪽 턱이 넓적해 항상 머리카락으로 한쪽 턱을 가리고, 사진을 찍을 때는 한쪽 얼굴만 내민다. 문씨는 “남이 찍어 준...
2015.07.20 13:00
한여름 때아닌 짜장라면 열풍…왜?
비빔면이 주력인 한여름에 때아닌 짜장라면 열풍이 불고 있다. 올 4월 출시된 농심의 ‘짜왕’이 큰 인기를 끌자 오뚜기가 지난 20일 프리미엄 짜장라면 ‘진짜장’을 새롭게 출시하면서 한여름 짜장라면 시장은 더욱 가열될 조짐이다. 21일 시장조사기관 AC닐슨에 따르면, 짜장라면 시장은 2012년 1765억원 규모에서 2013년...
2015.07.20 12:40
올해 11종 신차 선보일 아우디 코리아, 서비스 품질도 강화
[헤럴드경제=조동석 기자]아우디 코리아가 올 한해 총 11종의 신차를 국내 시장에 선보인다. 이 중 소비자들에게 가장 큰 관심을 받고 있는 모델은 지난 5월 출시된 아우디의 베스트셀링 모델 ‘뉴 아우디 A6’다.아우디 A6는 1968년 ‘아우디 100’이라는 이름으로 처음 등장해 1994년 현재 모델명인 ‘아우디 A6’로 변...
2015.07.20 12:19
더 클래식 500 펜타즈 호텔, ‘라비앙로즈’ 한여름 밤 꿈 주제 와인 갈라디너
더 클래식 500 펜타즈 호텔(www.PENTAZ.com 사장 박동현)이 한여름 무더위와 일상의 스트레스를 한번에 날릴 자리를 마련했다. 더 클래식 500 펜타즈 호텔의 와인 레스토랑앤바 ‘라비앙로즈’가 오는 22일 저녁 ‘한여름 밤의 꿈’을 주제로 최상의 와인 갈라 디너를 선보인다. 펜타즈 호텔의 김성국 총괄 쉐프가 엄선한 코...
2015.07.20 12:15
찌거나 굽는 게 전부?…글로벌셰프의 '화려한’ 옥수수 레시피
옥수수는 수박과 함께 여름철 대표 간식이다. 동요 ‘옥수수 하모니카’에도 나오듯, 온 가족이 찐 옥수수를 먹는 풍경은 정겹기 그지 없다. 하지만 우리에게 옥수수는 삶거나, 버터에 굽는 방법 외에 딱히 떠오르는 조리법이 없다. 하지만 옥수수를 주식으로 삼는 멕시코, 세계 최대 옥수수 생산국인 미국에서는 다양한 요...
2015.07.20 11:29
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갑자기 생긴 3만원 이유에 놀랐다…윗층 아이 출생 축하금 이 아파트 [부동산360]
지난 4월 충남 천안에 위치한 ‘불당 리더힐스’ 아파트입주자대표회의는 자체적으로 관리 규약을 개정해 입주민에게 출산축하금을 지원할 수 있는 근거를 마련했다. 아이를 낳은 출산 가정뿐 아니라 위·아랫집까지 축하금을 지급하기로 했다. “이웃끼리 함께 아이를 돌보며 배려하자”는 취지에서다. 최근 아파트 입주민 간 교류가 활발해지면서 새로운 제도와 모임이 속속 생겨나고 있다. 입주민에게 출산축하금을 지원하는가 하면, 입주민끼리 결혼정보회를 결성해 자녀의 맞선
부동산360
정부의 부동산PF 대책, 시장원리가 중요한 이유는 [홍길용의 화식열전]
정부가 부동산 PF(프로젝트파이낸싱) 대책을 내놓은 지 1주일이 지났다. 좋게는 ‘옥석 가리기’, 거칠게는 ‘살생부(殺生簿)’다. 가닥을 잘 잡았다는 평가가 있다. 부실로 인한 충격을 막기에 부족할 수 있다는 걱정도 들린다. 이후 정부 행보를 보니 하나는 분명해 보인다. ‘시장’이 키워드다. 그 동안 부동산으로 돈을 번 이들이 그에 합당한 책임을 감당하라는 접근이다. 지난 주 중국도 부동산 경기부양책을 내놨다. 대출을 쉽게 하고 미분양 주택을 공공이 매입하는 내용이다.
홍길용의 화식열전
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀