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[생생 건강 365] 류마티스관절염 조기 진단부작용 없이 일상생활 가능
류마티스관절염은 다치거나 반복적인 작업으로 관절이 약해져서 생기는 퇴행성관절염과는 달리 몸 안의 면역반응에 의해 여러 관절에 비정상적인 염증이 나타나는 것을 말합니다.골관절염은 무릎이나 손가락 끝마디에 국한돼 발생하는 경우가 대부분인 반면 류마티스관절염은 손가락 마디뿐만 아니라 손목, 발목, 무릎, 발가...
2016.08.10 11:59
여름휴가 끝나고 찾아오는 ‘요요 현상’ 줄이려면?
8월 초∙중순이면 대부분의 여름 휴가가 끝난다. 이 때 파고 드는 불청객이 있다. 바로 체중과 몸매가 예전으로 돌아가는 ‘요요 현상(Yo-yo effect)’이다. 단기간의 무리한 운동, 극단적인 식사 조절, 검증되지 않은 식품 섭취 같은 잘못된 체중 감량법은반짝 효과는 있지만 요요 현상 위험을 높인다. 때문에 체중 감량 후...
2016.08.10 11:59
[이것을 먹어도 될까요? 참치 ②] 참치통조림 이것을 주의하라
평소에 참치를 회로 접하는 기회는 많지 않다. 흔히 ‘참치’라는 생선을 떠올렸을 때 먼저 그려지는 게 참치 통조림이다. 참치 통조림은 참치 회보다 훨씬 저렴하면서도 보관이 용이하고, 간편하게 섭취할 수 있다는 장점이 있다. 동시에 참치 통조림 속 기름, 각종 첨가물에 대한 우려도 존재하는 게 사실이다. 참치 통조...
2016.08.10 11:35
[이것을 먹어도 될까요? 참치 ①] 오메가3의 보고인가? 수은 덩어리인가?
-참치에 대한 오해와 진실참치는 DHA, EPA 등 뇌ㆍ심장 건강에 좋은 오메가 3 지방산을 비롯해 비타민과 아연, 칼슘이 풍부한 영양식품으로 널리 알려져 있다. 하지만 지난 2014년 미국에서 참치의 수은 함유량에 대한 위해성 논란이 일면서 ‘참치를 먹어도 될지’란 선택의 문제가 불거졌다. 참치는 먹어도 좋은 식품인지...
2016.08.10 11:35
2강? 춘추전국?…수입차 시장 지각변동
폴크스바겐·아우디 퇴출영향BMW-벤츠 ‘2강체제’ 로 재편볼보등 非독일차 대거약진 속제네시스등 국산차 수혜기대폴크스바겐, 아우디가 사실상 국내 시장에서 퇴출되면서 수입차 시장에 ‘대(大)지각변동’ 조짐이 뚜렷하다. 당장 폴크스바겐의 판매량이 전월 대비 76%나 급감하면서 4강(强)체제가 무너졌고, 수입차 전체...
2016.08.10 11:30
獨走, 스톱!
독일 4개사 점유율 6년來 최저지난 7년 연속 유지됐던 ‘수입차 4강(强)’ 체제가 무너질 조짐을 보이고 있다. 디젤 배출가스 조작과 판매정지 등 잇따른 악재에 따른 폴크스바겐과 아우디의 동반하락 때문이다. 이에 20개가 넘는 브랜드 중 단 4개 브랜드가 전체의 70%를 장악해오던 수입차 시장에 대대적인 지각변동이 나...
2016.08.10 11:30
[아트홀릭] 보석입은 조선의 여인
사진작가 우종일은 순수 누드작업을 시작으로 미국에서 30여년간 활동해 왔다. 귀국 이후에는 한국 여성들이 서구화된 미를 지향하고 있다는 것을 느끼게 됐고, 한국의 미를 환기시키기 위해 조선 여인 시리즈를 시작하게 됐다. 왕족 등 상류층부터 주점의 여인까지, 세밀하면서도 몽환적이고 관능적으로 표현한 것이 특징이...
2016.08.10 11:22
제약·바이오·의료기기 업계 이모저모
임직원들 봉사활동 직접 참여동국제약(부회장 권기범) ‘인사돌 사랑봉사단’이 임직원이 직접 참여하는 봉사활동을 매월 정기적으로 실시하는 등, 사회공헌 활동 규모를 확대하기로 했다. 이번 계획에 따라 본사에서 근무중인 동국제약 임직원들은 매월 1회, 금요일 오후 시간에 본인이 희망하는 사회공헌활동을 선택하여 ...
2016.08.10 11:20
[리얼푸드 국민식단 검증시리즈] ⑥ 참치
참치는 고단백 저지방식품이다. DHA, EPA 등 뇌ㆍ심장 건강에 좋은 오메가 3 지방산도 풍부하다. 통조림으로도 충분히 참치의 영양을 섭취할 수 있다. 하지만 여러 영양적 장점에도 불구하고 전문가들은 참치 섭취 시 주의가 필요하다고 지적했다. 참치 부위별로 지방함량의 차이가 있음을 숙지하고, 어린이나 임산부는 참치...
2016.08.10 11:19
[핫클릭! 눈여겨볼 新상품] 고혈압신약 카나브 암로디핀복합제 ‘듀카브’ 3종
보령제약(대표 최태홍) 고혈압신약 카나브암로디핀복합제 ‘듀카브’ 30/5mg, 30/10mg, 60/10mg 3종이 출시됐다. 이번에 출시된 카나브암로디핀복합제 듀카브는 ARB(안지오텐신 수용체 차단제)계열인 피마살탄과 CCB(칼슘 채널 차단제) 계열인 암로디핀을 결합한 고정용량복합제이다. 이로써 카나브는 지난 2013년 이뇨복합...
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집값 오늘이 가장 싸다…국평 10억도 비쌌는데 12억에 나오는 이곳 [부동산360]
장위뉴타운 ‘대장’으로 꼽히는 장위6구역(푸르지오 라디우스파크)이 평균 분양가를 공급면적 3.3㎡당 3500만원 선으로 책정하고 분양에 나선다. 옆 단지인 장위4구역(장위자이레디언트)이 2년 전 3.3㎡당 2834만원으로 분양가를 책정해 초기 미분양됐는데, 이보다 1000만원 가까이 높은 분양가로 ‘완판’이 이뤄질지 주목된다. 9일 정비업계에 따르면 장위6구역 재개발조합은 최근 평균 분양가를 3507만원으로 정해 주택도시보증공사(HUG)에 분양보증을 신청했다. 성북
부동산360
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
‘아내의 일격’에 ‘궁지’ 몰린 최태원…SK ‘현금 곳간’ 활짝 열리나 [홍길용의 화식열전]
일반적인 전쟁보다 ‘내전(內戰)’이 더 치열한 이유는 상대에 대해 너무 잘 알기 때문이다. 소송 전에서도 가족들이 맞붙을 때 가장 치열하다. 남들은 알기 어려운 사실까지 들출 수 있기 때문이다. 이혼 소송이 가장 대표적이다. 마이크로소프트(MS)과 아마존 창업자의 이혼 소송 액수가 천문학적인 수준까지 올라간 이유다. 그렇다고 이혼에 따른 재산분할로 이들 기업의 경영권이 바뀌지는 않았다. 소송 기간이 길어 나름 준비할 시간을 가질 수 있기 때문이다. 지분율이 낮아지더라도 일단 경영권만 확실히 쥐고 있으면 약해진
홍길용의 화식열전