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[추울때, 아 그 음식] 감기예방에 ‘이 음식’이 있었네~
요즘같이 날씨가 갑자기 추워지면서 감기 예방을 위해 찾는 음식이 있다. 바로 ‘감’이. 감은 비타민 C가 풍부해서 감기예방에 좋으며 포도당과 과당 성분이 숙취예방에 좋다. 또 감에 들어있는 스코폴레틴이라는 성분이 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 것으로 알려져 있다. 떫은맛을 내는 ‘타닌’ 성분은 세포노화를 촉진하...
2015.11.28 08:41
조성진 열풍에…쇼팽콩쿠르 갈라콘서트 1회 추가
[헤럴드경제] ‘조성진 열풍’으로 내년 2월 예정된 제17회 쇼팽 국제 피아노 콩쿠르 우승자들의 국내 첫 갈라콘서트가 당초 계획보다 한 차례 더 열리게 됐다.갈라 콘서트는 지난달 폴란드에서 열린 세계 최고 권위의 쇼팽 콩쿠르 본선을 그대로 재현하는 무대로, 한국인 최초로 우승한 조성진을 비롯해 샤를 리샤르 아믈랭...
2015.11.27 17:27
지역사회와 함께 성장한 25년, 장호원 주민의 건강지킴이 ‘장호원성모병원’
지역사회 보건의료의 선진화 병원이 많아질수록 지역의료 또한 성장할 수 있게 된다. 의료진과 직원, 지역사회의 노력으로 성장한 상생의 의료기관인 장호원성모병원은 이천 남부지역을 대표하는 2차 병원으로 장호원 의료 25년 역사의 증인이기도 하다.이천 남부지역의 유일한 2차 의료기관경기도 이천시에 속해있는 장호원...
2015.11.27 15:01
탈부착 가능한 ‘투명교정’, 심미성과 편리함으로
대외적 업무가 많은 직장인, 이미지가 중요한 서비스직 종사자 등 성인들의 치아교정 수요가 늘고 있다. 그러나 가장 보편적인 교정 장치인 브라켓과 철사의 미관상 단점 때문에 교정시기를 미루는 인구가 많다. 사회활동이 활발한 성인들의 불편을 최소화하는 교정방법으로 투명교정이 각광받고 있다.투명교정 성공률, 환자...
2015.11.27 15:00
기독교 정신이어 어르신의 행복한 노후 추구하는 ‘영락노인전문요양원’
핵가족으로 인한 전통적인 가정의 기능이 흔들리면서 가정 내 어르신 부양은 더욱 어려워지고 있다. 고령화 사회가 가속화되면서 노인복지에 관심이 증가하면서 최근의 요양시설들은 환경은 물론 의료서비스의 질을 높여 좋은 평을 받고 있다.전국노인장기요양기관 평가 최우수기관 2연속 선정“어르신의 노후가 행복한 공간...
2015.11.27 14:59
숲과 너른 마당이 어우러진 선진국형 전문요양시설 갖춘 ‘VIP요양원’
황룡산 자락의 울창한 숲과 들판 등 자연 경관이 어우러져 아름다운 자연녹지지역에 단독 건물로 지어진 VIP요양원은 자동공기정화시스템, 친환경자재를 사용한 선진국형 전문 요양시설을 갖추었다. 그 외 문화센터, 스포츠시설, 취미교실, 산책로 등 입소 어른들의 개성과 취향에 맞춰 시설을 갖추고 편안한 생활을 하도록...
2015.11.27 14:57
연말연시 술자리에서 살아남는 법, “숙취해소에 좋은 음식 챙겨야”
연말이 다가오면서 각종 송년 모임으로 술자리가 늘고 있다. 이때 분위기에 취해 연거푸 술잔을 비우다간 다음날 두통과 구토, 속 쓰림 등 숙취 증상으로 고생하기 쉽다. 따라서 연말 술자리의 숙취를 막고 간 건강을 지키려면 몇 가지 음주 요령을 알아두는 것이 필요하다.우선 음주 전에 간단한 식사를 통해 속을 채워야 ...
2015.11.27 14:30
‘침묵의 병’ 골다공증엔 칼슘이 정답, 천연 칼슘을 골라야하는 이유
넘어지거나 부딪히면 멍이 드는 것이 일반적이지만 골다공증이 있는 사람은 뼈가 부러진다. 골다공증 환자의 경우 손목, 다리, 엉덩이 등이 골절되기 쉬우며, 증상이 심하면 각종 합병증으로 사망에까지 이를 수 있다.이러한 골다공증의 주요원인은 칼슘 섭취량에 있다. 뼈와 치아를 구성하는 칼슘이 부족할 경우 신체는 이...
2015.11.27 14:29
[리얼푸드] 겨울운동이 두렵다면…한 걸음 더 달리기 위한 ‘부스팅 푸드’
겨울 운동이 꺼려지는 것은 자신뿐만이 아니다. 찬 바람과 맞서야하는 야외운동은 물론이고 헬스장에 가는 것조차 두려워지는 요즘이다. 뚝 떨어진 기온에 몸은 굳고 의지는 바닥이다. 집에 가만히 앉아 있는 것이 차라리 더 낫다며 매일 자기 합리화에 몰두하다보면 어느새 겨울 한 철을 운동과 담을 쌓고 보내기 십상이다...
2015.11.27 14:07
디엔컴퍼니가 제안하는 피부관리 시술 후 관리법
동안 외모에 대한 관심이 크게 높아지면서, 이제는 연예인뿐만 아니라 일반인들 사이에서도 피부과나 성형외과를 찾아 다양한 피부 시술을 받는 이들이 적지 않다.희고 깨끗하면서도 탄력 있는 동안 피부를 위해서는 지속적인 레이저 치료를 받거나 화학 필링 등 자극적인 시술도 마다하지 않는 추세다.하지만 피부과 관리 ...
2015.11.27 13:49
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[영상] 5.6억 평창리조트 9500만원으로 폭락…방이 13개인데 안팔려요 [부동산360]
요즘 부동산 경기 침체가 이어지며 경매 시장도 썰렁한 분위기지만, 1억원도 안 되는 돈으로 입찰에 도전할 수 있는 물건도 있습니다. 물론 찾기가 쉬운 것은 아니지만, 경매가는 한 번 유찰이 될 때마다 최저 입찰 금액이 30%씩 떨어지는 점을 고려하면 충분히 무리하지 않고 입찰에 도전할 수 있습니다. 다만 유찰이 반복되는 물건은 단순히 시장 상황이 나빠서가 아니라 수익성을 기대할 수 없는 경우도 많아, 면밀히 공부하고 도전할 필요가 있단 점도 유의해야 합니다. 오늘 헤럴드경제 부동산360에서 살펴볼
부동산360
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
BTS+뉴진스? 방시혁 vs.민희진?…하이브의 선택은 [홍길용의 화식열전]
“군자는 용맹함을 숭상합니까?”(君子尚勇乎) “의가 가장 중요하다. 군자가 용맹해도 의가 없으면 세상이 어지러워지고 소인이 용맹하지만 의가 없으면 도둑질을 하게 된다”(義之為上. 君子好勇而無義則亂, 小人好勇而無義則盜) 사마천(司馬遷)이 사기(史記) 중니제자열전(仲尼弟子列傳)에 소개한 공자(孔子)와 제자 자로(子路)의 대화 중 일부다. 능력이 있어도 사리 분별을 잘 해야 그 힘을 제대로 쓸 수 있다. 능력이 있어도 욕심만 가득하면 그 힘을 좋지 못한데 쓰기 쉽다. 군자, 즉 경영자라면 힘과
홍길용의 화식열전