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[휴가 후유증 극복법 ①]‘안 쓰던 몸 썼더니 온 몸이 쑤신다’ 가벼운 운동이 ‘굿(GOOD)’
-여름 휴가 지나고 일상 복귀하는 시기-평소 안 쓰던 근육이나 신체 활동 많아져-장거리 여행ㆍ수상 레포츠로 근육통 올 수도 -산책, 걷기, 조깅, 계단 오르기 등 도움[헤럴드경제=손인규 기자]#. 지난 주 여름 휴가를 다녀 온 김 모씨(35)는 일주일 내내 허벅지가 아파 걷기가 불편하다. 특히 계단을 오르 내릴 때는 허벅지...
2017.08.15 09:55
문화공공 콘텐츠 신문구독료 소득공제에 포함해야
한국신문협회·한국신문방송편집인협회·한국기자협회는 14일 신문구독료를 소득공제 대상에 포함해달라는 의견을 국회, 기획재정부, 문화체육관광부에 전달했다.이들 언론 3단체는 의견서에서 “ 현 정부의 국정과제인 생활문화시대를 이루기 위해 도서구입비 공연관람비에 대해 소득공제를추진하는 것을 지지한다”면서, ...
2017.08.15 09:35
도로와 통신하는 V2X 인프라…교차로, 횡단보도 충돌 위험 운전자에게 경고
-남양연구소-비봉IC 14km 구간 7개 교차로에 V2X 인프라 구축 완료-교차로 통과 시 차량과 충돌 예상되는 경우 운전자에게 경고 서비스- 50대 시험차량 운영, 검증기간 동안 분석 결과 등 취합해 시스템 반영 횡단보도에 보행자가 길을 건너고 있다는 경고 메시지가 V2X 시험차량에 전달되고 있다.[사진=현대자동차][...
2017.08.15 09:34
<시승기>빗길 미끄럼방지기능 듬직, 알아서 간격조절도 척척…벤츠 GLS 500
최근 자동차 시장에서 뜨거운 화두는 소형 SUV지만 대형 SUV 차주들은 SUV의 제맛을 알려면 대형 모델을 타봐야 안다고 입을 모은다. 풍체만 봐도 느껴지는 중압감과 널찍한 실내공간 그리고 강력한 엔진 성능이 대형 SUV의 기본 특징으로 꼽힌다. 국내 자동차 시장에서 기아자동차 모하비가 올해 7월 누적 1만대 가까이 판...
2017.08.15 08:00
광복의 기쁨을 느껴라…광복절 가족과 함께 문화나들이
오는 15일은 제72주년 광복절이다. 모든 국경일이 의미 있지만 해마다 광복절이 되면 뭉클한 무언가가 올라오며 ‘나라의 소중함’이 더욱 느껴진다. 아마도 72년 전 나라를 되찾은 기쁨에 거리로 뛰쳐나와 “대한독립 만세”를 원 없이 외치며 기쁨의 눈물을 흘렸을 선조의 모습이 떠올라서 아닐까 싶다. 가족들과 함께 광...
2017.08.14 14:25
팔방미인 토마토의 인기 비결은?
최근 다양한 과일과 채소가 우리 식탁에 등장하면서 먹거리가 더 풍성해지고 있다. 선호하는 과일의 종류도 다양해지고 있지만, 꾸준히 세대를 불문하고 사랑받는 과일이 있으니 바로 토마토다. 최근에는 다양한 요리 활용법이 소비자들에게 알려지면서 국내에서도 토마토를 다양하게 먹는 사람들이 늘어나고 있다. 다른 ...
2017.08.14 13:33
출간 100쇄 풍년…베스트셀러에서 스테디셀러로
독자들의 많은 선택을 받은 베스트셀러 가운데는 ‘반짝’ 하고 금세 스러지는 것들이 있는가 하면, 잔잔한 울림을 주면서 오래 사랑받아 스테디셀러로 옮겨가는 경우가 있다. 세월이 흘러도 그때마다 적절한 의미로 재해석되면서 생명력을 얻는 책들이다. 올해에는 독자들로부터 꾸준히 관심을 받아온 100쇄를 맞은 스테디...
2017.08.14 12:00
[생생건강 365] 초미세먼지, 심질환·심부전으로 인한 사망률 높일수도
입추가 지나고 가을의 초입에도 미세먼지와 초미세먼지 농도는 연일 보통 이상을 기록하고 있습니다. 미세먼지는 화석연료를 태우거나 자동차 등의 배출가스에서 많이 발생하며 각종 유해물질을 포함해 있어 인체에 치명적입니다. 그 중에서도 문제가 되는 것이 바로 초미세먼지입니다. 초미세먼지는 지름이 2.5㎛이하인 미...
2017.08.14 11:57
美 제과업계 ‘제품생산 소비자가 결정’
미국 제과업계가 달라지고 있다. ‘소비자 참여형’ 과자가 부쩍 늘고 있다. 소비자를 ‘생산자’로 전환시켜 보다 능동적 소비를 끌어내는 마케팅의 일환이다. 한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면 최근 미국 제과업계에선 소비자가 원하는 맛을 개발, 출시하거나 제품의 존폐여부를 투표로 결정하도록 하는 등 소비자의 ...
2017.08.14 11:44
스무디·피클로…日, 못난이 농산물의 변신
일본에서 크기나 형태가 고르지 않은 이른바 ‘못난이 농산물’이 다양하게 활용되고 있다. 한국농수산유통공사(aT)에 따르면 최근 일본에서는 생김새때문에 소비자의 선택을 받지 못하던 채소와 과일을 도시락, 스무디, 피클, 퓨레, 소프트 아이스크림 등으로 활용한 사례가 부쩍 많아지고 있다. 농산물 가공업체가 ‘못난...
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
연금개혁, 또 국민 뜻 무시(?)…엉뚱한 정치, 엉큼한 정부 [홍길용의 화식열전]
‘더 내고 더 받자’ ‘더 내기만 하자’ 국민연금 개혁안 논란에 대한 대부분 미디어의 요약이다. 덜 내고 더 받기는 염치가 없고 더 내고 덜 받자니 억울하다. 더 내고 더 받는 게 언뜻 가장 좋을 듯싶다. 그래서일까? 국민연금 개혁안을 시민대표단에 투표로 붙였더니 이 안이 채택됐다. 더 내기만 해야한다는 쪽에서는 복잡한 연금에 대해 잘 모르는 시민대표들이 재정부담을 간과한 채 연금 급여만 높이려 했다고 지적한다. 과연 그럴까? ▶국민의 진짜 뜻은 공적연금 다운 국민연금 국회 연금개혁특별위원
홍길용의 화식열전