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3~40대 젊은층이 대장암 검사 받아야 하는 이유는?
대장암은 중장년층 건강을 위협하는 소화기 질환으로 꼽힌다. 대장에 부담을 주는 식습관이 오래 지속되면서 암 발병 가능성 역시 단계적으로 상승하기 때문이다. 특히 붉고 어두운 색의 육류 섭취가 대장암 발병과 연관이 있다고 전해진다. 동물성 식품을 튀기거나 구워서 조리할 경우 발암 물질이 생성된다고 알려져 있다...
2024.05.21 15:29
불면증 새로운 치료법 나왔다
분당서울대병원 신경과 윤창호·이우진 교수, 고려대 전자·정보공학과 황한정 교수 연구팀(이화아니 충북대학교 연구원)은 양쪽 귀에 다른 주파수를 보내 특정 뇌파의 형성을 유도하는 ‘동적 바이노럴 비트’ 기술로 불면증을 개선하고 수면의 효율을 높일 수 있다고 있다고 밝혔다. 우리 몸은 잠이...
2024.05.21 12:37
[김태열의 생생건강S펜] "따가워진 봄볕=자외선 노출 증가, 피부암 위험 증가"
피부암은 우리 몸의 가장 바깥에 있는 피부에 생기는 악성종양이다. 가장 중요한 원인은 햇빛 특히 자외선이다. 오랜 시간 지속된 자외선 노출이 DNA를 손상시키면서 발생한다. 기저세포암, 편평세포암, 악성흑색종 등 다양한데, 조기 발견해 치료하면 예후가 좋지만 악성흑색종의 경우 전이가 될 수 있는 위험한 암으로 신...
2024.05.20 16:20
‘저탄고지’ 키토제닉, 다이어트에 좋다고?…‘이것’ 모르면 낭패!
탄수화물을 줄이고 지방 섭취를 늘리는 키토제닉 다이어트는 체중 감량에 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있다. 그런데 키토제닉 식단을 먹은 생쥐의 장기에 '노화 세포'가 축적됐다는 연구결과가 나왔다. 다이어트 목적으로 키토제닉 식단을 장기간 섭취할 때는 보다 주의가 요구될 것으로 보인다. 데이비드 지우...
2024.05.19 20:45
나이 들어 ‘무릎 관절염’ 걱정된다면…‘이 운동’ 꾸준히 하세요!
무릎 관절염을 예방하려면, 꾸준히 자전거를 타는 것이 좋다는 새 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 야외에서는 물론이고 실내에서 자전거를 평생 타는 사람의 경우, 무릎 관절염에 걸릴 위험이 더 낮은 것으로 나타났다. 15일(현지시간) 건강의학 웹진 '헬스 데이'에 따르면, 미국 베일러 의대 연구진은 이 같은 내...
2024.05.17 20:45
다이어트 할때 ‘이것’ 걸었더니…‘체중 감량’에 효과 있었다!
다이어트를 할 때 돈을 걸고 하면, 보다 효과적으로 살을 뺄 수 있다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 실제로 이번 연구의 한 참가자는 "돈이 체중 감량에 큰 원동력이 됐다"고 밝혔다. 영국 스코틀랜드 스털링대학교의 팻 호디놋 교수팀 등 공동 연구진은 체중 감량 목표를 달성할 경우, 500달러(약 67만원)를 받...
2024.05.16 21:35
[김태열의 생생건강S펜] 자궁내막종, 난소 기능 유지 ‘카테터 에탄올 경화술’로 치료 효과 높여
난소 기능이 이미 떨어졌거나 수술 후 재발한 자궁내막종 환자에게는 난소 기능을 최대한 유지하기 위해 수술 대신 ‘에탄올 경화술’이 많이 시행되고 있다. 얇은 바늘침을 통해 자궁내막종 내 이물질만을 제거하고 에탄올을 주입해 화학적으로 파괴시키는 시술이다. 이때 자궁내막종 내 이물질이 매우 끈적끈적...
2024.05.16 11:39
[김태열의 생생건강S펜] 소아 5명 중 1명 겪는다는 만성복통, 대처법은?
어린이가 가장 흔하게 호소하는 증상인 복통은 부모와 아이 모두에게 스트레스가 되는 일이다. 정확한 원인을 알 수 있다면 바로 병원을 찾아 치료하면 되지만, 몇 달씩 반복되는 만성 복통은 대부분 기질적 원인이 없는 기능성 복통인 경우가 많아 더 문제다. 강동경희대학교한방병원 한방소아과 방미란 교수와 소아의 기능...
2024.05.16 11:28
‘불임 유발’ 발암물질 범벅…“이 머리띠, 쓰지 마세요!”
중국 직구 온라인 플랫폼에서 판매하는 어린이용 머리띠와 시계 등 장신구에서 기준치의 270배에 달하는 발암물질이 검출됐다. 특히 이들 발암물질은 불임이나 정자 수 감소, 조산 등 생식 기능에 영향을 미치는 것으로 드러났다. 서울시는 쉬인과 알리익스프레스에서 판매 중인 어린이용 머리띠 등 장신구 7개 제품의 안전...
2024.05.16 11:01
“꿀잠자는 방법? 방에 '이것'부터 치워라" 전문가 신신당부, 뭔가했더니
수면 전문가가 푹 자기 위한 방법 중 하나로 '중간에 깼을 때 시계 보지 않기'를 당부했다. 이유진 서울대 수면의학센터장은 15일 CBS 라디오 '김현정의 뉴스쇼' 인터뷰에서 "자다가 중간에 잠이 안 들고 있을 때, 중간에 깼을 때 시계를 보지 말라"며 "핸드폰을 확인하거나, 때로는 불...
2024.05.16 09:10
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
분할 안되면 합병(?)…SK, 이번엔 ‘뒷문’ 경영 [홍길용의 화식열전]
SK E&S와 SK이노베이션이 합병을 추진하는 모양이다. 회사측 설명이 “여러 검토를 하고 있다”다. ‘부인’이 아니다. 회사의 주요한 내부 정보가 외부에 알려지는 경우는 두 가지다. 의도치 않게 새어 나갔거나 누군가 의도를 가지고 흘린 경우다. 후자라면 외부(시장)의 반응을 보기 위한 실험일 수 있다. 소식 첫날 SK이노베이션 주가는 폭등하고 SK㈜ 주가는 급락했다. SK이노베이션의 자회사인 SK온은 전기차 시장의 부진으로 애물단지로 전락했다. 20일 SK이노베이션 주가 상승은 S
홍길용의 화식열전
“은마주민들, GTX 관통 싫으면 얘기하세요” 노선변경에 술렁이는 대치동 [부동산360]
단지 아래로 수도권광역급행철도(GTX-C)가 지나가게 설계 돼 반발에 나섰던 강남구 대치동 은마아파트 주민들이 GTX관련 의견청취를 지자체에서 하겠다고 나서자 혹시 설계변경이 이뤄지는 것 아니냐는 기대감을 높이고 있다. 23일 강남구청에 따르면 구청은 최근 은마아파트 주민들에게 공문을 보내 GTX-C 노선 실시계획 승인에 관한 의견청취 중에 있다. 27일까지 구청에 의견을 제출해야 한다고 하자 주민들은 서로 모범양식을 공유하며 의견청취서 제출을 독려중이다. 그러면서 주민들 단체 채팅방에는 “정중
부동산360