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허리디스크 치료 후 통증 재발, 근육 강화가 해결 열쇠
척추는 상체를 지지하고 직립 보행을 견인하는 근골격계 부위다. 특히 인체의 틀을 유지하고 척수를 보호하는데 핵심적인 임무를 맡고 있다. 문제는 이러한 척추 건강이 악화돼 일상생활 속 커다란 고통에 시달리는 사례가 많다는 점이다. 대표적으로 요추 추간판탈출증(허리디스크) 환자를 언급할 수 있다. 허리디스크는 척...
2024.05.24 15:28
오메가3, ‘심장’에 좋은 줄 알았는데…‘이런 사람’에겐 오히려 해롭다?
오메가3 보충제는 심장에 좋은 것으로 알려져 복용하는 이들이 많다. 하지만 건강한 사람에게는 오히려 심장질환과 뇌졸중 발생 가능성을 높일 수 있다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 오메라3의 부정적인 영향이 밝혀진 것은 이번이 처음이다. 건강한 사람들은 주의해야 할 것으로 보인다. 22일(현지시간) 미국 세인트루이...
2024.05.24 12:50
[김테열의 생생건강S펜] "일주기 생체리듬 교란이 기분장애 원인,수학적으로 증명"
고려대학교 안암병원 정신건강의학과 이헌정 교수와 KAIST 수리과학과 김재경 교수팀이 기분장애 환자에서 우울증상의 발생이 일주기 생체리듬의 교란에 기인한다는 사실을 수학적 모델로 밝혀냈다. 기분장애는 안정적인 기분 조절의 어려움으로 상당기간 정상범위보다 처지는 상태로 유지되거나 반대로 지나치게 들뜨는 경...
2024.05.23 10:44
‘흙수저’로 태어나 ‘자수성가’한 사람…‘이 병’ 위험 낮다
좋은 환경에서 굴곡 없는 성장과정을 보낸 사람보다 어려운 환경을 노력으로 개선한 사람의 치매 발병 위험이 낮다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 22일 일본 현지 언론에 따르면, 일본 오사카대 연구진은 고령자 9000명을 추적조사해 이 같은 결과를 얻었다. 연구진은 2010년 기준 65세 이상의 건강한 일본인 9000명을 대...
2024.05.22 20:45
근원의료재단 경산중앙병원, ‘2024 POA 청구 정확도 평가’ 만점 성과
근원의료재단 경산중앙병원(이사장 정민혜)이 2024년 입원시 상병(POA, Present on Admission) 청구 정확도 평가에서 100점 만점의 성과를 거뒀다고 밝혔다. POA는 환자 안전사고, 의료관련감염 등 환자 안전 분야 핵심지표로 작용한다. 이 점수가 높을수록 환자 안전 및 감염관리가 잘 이뤄지는 의료기관이라는 의미다. PO...
2024.05.22 13:40
“하루 1만보 걷기” vs “75분 운동”…뭐가 더 건강에 더 도움될까?
하루에 1만보를 걸으면 건강해지는 것으로 알려지면서 1만보 걷기를 실천하는 사람들이 많다. 그런데 걸음 수를 따지지 않고 다양한 운동을 하루에 75분 정도하면, 마찬가지로 건강에 유익하다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 걸음 수를 따져도 좋지만, 매일 운동시간에 집중을 해도 건강에 도움이 된다는 분석이다. 21일 ...
2024.05.21 20:45
당뇨병환우 시민연대, "당뇨환자에 쓰이는 연속혈당모니터 당뇨앱 문제있다" 복지부 앞서 시위
‘당뇨병 환우와 함께하는 시민연대(회장 연광인, 이하 시민연대)’는 지난 21일 보건복지부 정문 앞에서 국민건강권을 외면하는 보건복지부와 식약처에 대한 각성을 촉구하는 기자회견을 열었다고 밝혔다. 수년 째 계속되고있는 시민연대의 주장은 국내외에서 허가되어 사용하는 연속혈당모니터(CGM) 기술과 관련...
2024.05.21 17:01
3~40대 젊은층이 대장암 검사 받아야 하는 이유는?
대장암은 중장년층 건강을 위협하는 소화기 질환으로 꼽힌다. 대장에 부담을 주는 식습관이 오래 지속되면서 암 발병 가능성 역시 단계적으로 상승하기 때문이다. 특히 붉고 어두운 색의 육류 섭취가 대장암 발병과 연관이 있다고 전해진다. 동물성 식품을 튀기거나 구워서 조리할 경우 발암 물질이 생성된다고 알려져 있다...
2024.05.21 15:29
불면증 새로운 치료법 나왔다
분당서울대병원 신경과 윤창호·이우진 교수, 고려대 전자·정보공학과 황한정 교수 연구팀(이화아니 충북대학교 연구원)은 양쪽 귀에 다른 주파수를 보내 특정 뇌파의 형성을 유도하는 ‘동적 바이노럴 비트’ 기술로 불면증을 개선하고 수면의 효율을 높일 수 있다고 있다고 밝혔다. 우리 몸은 잠이...
2024.05.21 12:37
[김태열의 생생건강S펜] "따가워진 봄볕=자외선 노출 증가, 피부암 위험 증가"
피부암은 우리 몸의 가장 바깥에 있는 피부에 생기는 악성종양이다. 가장 중요한 원인은 햇빛 특히 자외선이다. 오랜 시간 지속된 자외선 노출이 DNA를 손상시키면서 발생한다. 기저세포암, 편평세포암, 악성흑색종 등 다양한데, 조기 발견해 치료하면 예후가 좋지만 악성흑색종의 경우 전이가 될 수 있는 위험한 암으로 신...
2024.05.20 16:20
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분할 안되면 합병(?)…SK, 이번엔 ‘뒷문’ 경영 [홍길용의 화식열전]
SK E&S와 SK이노베이션이 합병을 추진하는 모양이다. 회사측 설명이 “여러 검토를 하고 있다”다. ‘부인’이 아니다. 회사의 주요한 내부 정보가 외부에 알려지는 경우는 두 가지다. 의도치 않게 새어 나갔거나 누군가 의도를 가지고 흘린 경우다. 후자라면 외부(시장)의 반응을 보기 위한 실험일 수 있다. 소식 첫날 SK이노베이션 주가는 폭등하고 SK㈜ 주가는 급락했다. SK이노베이션의 자회사인 SK온은 전기차 시장의 부진으로 애물단지로 전락했다. 20일 SK이노베이션 주가 상승은 S
홍길용의 화식열전
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
집값 올라 난리인데 우리집만 반토막…세종시의 눈물 [부동산360]
한때 전국 집값 상승률 1위를 기록하고, 지난해 전국 시도 가운데 아파트값이 가장 먼저 상승전환했던 세종시의 위상이 크게 흔들리는 양상이다. 최고가 대비 절반 가격에 거래되는 반토막 거래가 잇따르고 하락세가 수개월째 멈추지 않고 있다. 30일 국토교통부 실거래가 공개시스템에 따르면 세종시 반곡동 ‘수루배마을1단지’ 전용 96㎡는 지난 1일 7억4500만원에 중개거래됐다. 부동산 호황기이던 2021년 3월 기록한 같은 타입 최고가 15억원 대비 7억5500만원 하락한 것이다. 이와 같은
부동산360