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똑똑한 주방용품...요리가 편해진다
냄비가 끓어 넘쳐 가스레인지가 온통 더렵혀진다. 칼질이 서툴러 손가락을 베이기도 한다. 채썰기가 깍둑썰기가 되기도 한다.요리 초보라면 누구나 겪어봤을 일이다. 이럴 땐 인기 쿡방의 요리사를 주방에 모셔다 넓직하고 묵직한 중식도(刀)로 식자재를 단숨에 처리했으면 싶다.[사진=버즈피드]하지만 ‘도구의 인간(Homo ...
2015.11.02 11:15
[생생건강365]저체중, 매일 10~15분 근력운동...살 찌우기보다 근육량 늘리도록
저체중은 영양섭취가 고르지 못할 확률이 크므로 면역력이 떨어져 폐렴, 결핵, 대상포진 등 각종 면역질환에 노출되었을 때 회복력이 더딥니다. 특히 체지방과 근력이 부족하면 뼈에 체중이 실리지 않아 골밀도가 떨어져 골다공증 위험성도 매우 높아집니다.또한 체중이 급격하게 준다면 당뇨병, 갑상선기능항진증 등을 의심...
2015.11.02 11:12
油~油~‘건강한 기름’…얼마나 알고 넣나요
한때 ‘식용유’라고 하면 콩기름 일색이었다. 하지만 요즘 ‘식용유’는 달라졌다. 건강에도 좋고 고르는 재미도 있는 각종 오일들이 속속 주방을 점령하고 있다. 하지만 식물성 오일은 요리의 특징에 따라 궁합이 다르다. 오일 각각의 특징을 알면 한층 맛있는 요리를 할 수 있다. 영국 일간 텔레그래프는 최근 과일, 견과...
2015.11.02 11:10
癌 걱정없는 육식, 뭘 곁들여 먹을까
근대·생강·레몬·자몽·석류·블루베리 항암효과견과·씨앗류도 발병위험 낮춰세계보건기구(WHO)가 가공육류는 물론 육식이 암을 유발한다는 연구결과를 밝혀 전 세계가 떠들석하다. 하지만 창이 있으면 방패도 있는 법. 육식이 암을 유발한다면 채식은 암을 이기는 대표적인 방법 가운데 하나다. 안심하고 육식을 하려면...
2015.11.02 11:07
[쉼표] 衣食住 vs. 食衣住
아담과 이브는 선악과를 따먹었다(食). 선악에 눈을 뜨니, 알몸이 부끄러웠다. 나뭇잎으로 가렸다(衣). 정착지인 집(住)은 한참 뒤에나 나온다. 이 순서라면 ‘식의주(食衣住)’가 맞다. 상식적으로도 식(食)이 가장 원초적 본능이다. 영어 표현은 이를 따른다. ‘food, clothing, and shelter’다. 음식이 귀한 북한, 음식...
2015.11.02 11:00
[아트홀릭] 물에 빠진 사람들
우리는 과연 상대방을 보이는 그 자체로 인식하고 있나. 신진작가 이기택은 이러한 의구심에서부터 작업을 시작했다. 그는 ‘보이지 않는 무언가’를 거쳐야만 대상을 인식하고 판단하고 행동하는 우리들의 왜곡된 시선을 꼬집었다. 물에 빠진 듯한 사람들의 왜곡된 얼굴은 정확하게 고정된 하나의 모습이 아니라 상황에 따...
2015.11.02 11:00
[슈퍼리치]도쿄모터쇼, 미래형 럭셔리카 총집결
포르쉐 911 카레라4자동차의 미래가 일본 도쿄에 결집했다. 세계 5대 모터쇼 중 하나인 도쿄모터쇼가 지난달 28일 언론 공개를 시작으로 오는 8일까지 도쿄도 고토구 빅사이트에서 열리면서 자동차 대향연을 펼친다. 이번 모터쇼는 폭스바겐 ‘디젤게이트(디젤차 배가기스 조작)’ 이후 처음 열리는 세계적인 모터쇼인 만큼...
2015.11.02 11:00
BMW코리아, 임직원 한마음 축구 체육대회 개최
BMW 그룹 코리아(대표 김효준)는 지난 1일 수원 월드컵 보조경기장에서 임직원 1000여명이 모인 가운데 ‘한마음 축구 체육대회’를 개최했다고 2일 밝혔다.올해로 9년째 열린 한마음 축구 체육대회는 자동차 제조사와 딜러사 임직원이 모두 모여 체육활동을 통해 교류하는 BMW 그룹 코리아의 대표적인 문화 단합 행사다. 이...
2015.11.02 10:41
여성, 남성보다 치매 발병률 높아
드라마를 보면 휴대폰을 냉장고에 넣어두거나 TV 리모컨을 세탁기에 넣는 등 치매환자 역할을 설정한 장면들이 심심치 않게 나온다. 특히 남성보다는 여성이 치매환자 역할로 많이 나온다. 이는 남성보다 여성에서 치매 발병률이 더 높고 실제로 주변에서 남성보다 여성 치매환자들을 더 많이 볼 수 있기 때문이다. 여성에서...
2015.11.02 10:38
쌍용차, 체어맨 구입시 1000만원 여행상품권 제공
쌍용자동차가 11월 신차 출고 고객에게 유류비 지원을 비롯해 다양한 구매 혜택을 제공한다고 2일 밝혔다. 특히 쌍용차의 플래그십 세단 체어맨 구매 고객을 위한 혜택이 파격적이다.체어맨 W V8 5000(스페셜 에디션 제외)은 1000만원 상당의 여행상품권을 지급하는 한편 715 서비스 쿠폰, VVIP 바우처 등을 제공한다. 체어...
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
5년 만에 겨우 팔린 성북구 이집…3.3억에서 5.8억 신고가 왜? [부동산360]
지난달 서울 전 자치구 중 성북구가 전월 대비 최고가 경신 거래가 가장 크게 증가한 것으로 나타났다. 신생아특례대출 등 저리대출 영향으로 한동안 거래가 주춤했던 단지에서 최고가를 경신한 결과로 풀이된다. 7일 부동산 플랫폼 직방이 국토교통부 실거래가 공개자료를 기준으로 서울 아파트 매매가격을 분석한 결과 4월 매매거래 중 최고가 경신 거래가 전월보다 가장 많이 늘어난 지역은 성북구였다. 3월 4건에서 4월 12건으로 300% 증가했다. 이어 중랑구는 같은 기간 6건에서 10건으로 167%, 영등포구는 10
부동산360
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!