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나들이 땐 응급처치 상식 꼭 챙기세요
인공호흡시 기도확보 먼저2회 숨넣고 30회 가슴압박물 먹었다고 배누르면 위험초여름을 앞두고 주말이면 산과 계곡 바다로 떠나는 일이 부쩍 늘었다. 안전사고에 대한 예방과 대처법에 대한 몇 가지 상식을 알아두면 당황하지 않고 내 가족의 안전과 건강을 지킬 수 있다. 계곡에서 돌에 미끄러져 발목이 붓는 경우 냉찜질이...
2011.05.23 09:56
‘여름 불청객’ 식중독…설사 억지로 멈추면 되레 탈난다
오염물 설사·구토로 배출자연스레 멎도록 기다려야지사제·진통제 사용 금물탈수땐 충분한 수분보충철저한 위생관리 예방 최선본격적인 여름철이 다가오면서 전국에 식중독 경계령이 내려지고 있다. 요즘처럼 무더운 날씨는 세균 활동이 더욱 왕성한 만큼 각별한 주의와 관리가 요구된다. 식중독에 걸리면 심한 복통과 구토...
2011.05.23 09:54
주말 나들이에서 탈없이 지내는 법…응급처치법 알아두세요
초여름을 앞두고 주말이면 산과 계곡 바다로 떠나는 일이 부쩍 늘었다. 안전사고에 대한 예방과 대처법에 대한 몇 가지 상식을 알아두면 당황하지 않고 내 가족의 안전과 건강을 지킬 수 있다. 계곡에서 돌에 미끄러져 발목이 붓는 경우 냉찜질이 통증을 줄이는 데 효과적이다. 뼈나 관절을 심하게 다쳐도 골절 여부를 확인...
2011.05.23 07:24
식중독, 지사제 진통제 쓰면 증상 악화 불러
본격적인 여름철이 다가오면서 전국에 식중독 경계령이 내려지고 있다. 요즘처럼 무더운 날씨는 세균 활동이 더욱 왕성한 만큼 각별한 주의와 관리가 요구된다. 식중독에 걸리면 심한 복통과 구토, 설사를 동반하기 때문에 몹시 당황하게된다. 하지만 그 원인을 알고 주변 위생관리를 철저히 한다면 예방은 충분히 가능하다...
2011.05.23 06:48
식중독 증세란?
1. 심한 복통을 동반하면서 어지러워 몸을 지탱하기 어렵다.2. 38도이상 열이 나면서 48시간 이상 지속된다.3. 변이나 토사물에 피가 섞여 나온다.4. 마비증상이나 호흡곤란. 사지 무력감 증상이 나타난다.5. 평소 간질이나 알콜성 중독환자가 어패류를 먹은 후 오한과 열이 나고 의식이 흐려진다.
2011.05.23 06:46
여름철 과민성대장증후군, 음식 가려 먹어야
따뜻한 봄기운을 제대로 만끽해 보기도 전에 벌써 낮 기온이 25도를 넘어서는 덥고, 일교차 큰 날씨가 이어지고 있다. 이렇게 갑작스럽게 더워지고 일교차가 클 때는 우리 건강상태, 음식물의 위생상태 등을 좀 더 세심하게 점검해봐야 한다. 특히 날씨가 덥다고 갑자기 차가운 음식을 많이 찾게 되는 요즘과 같은 때에는 우...
2011.05.22 16:17
“악기 연주 붐...손 관절 건강 주의”
가수를 뽑는 공개 오디션 프로그램과 기성 가수들이 가창력을 겨루는 서바이벌 프로그램이 연일 늘고 있다. 노래와 악기가 어우러지는 음악 프로그램의 인기는 자연스럽게 일반인의 악기 배우기 열풍으로 이어지고 있다. 그러나 무리한 악기 연주나 장시간의 손가락 사용은 손 관절 건강을 해칠 수 있다. 건초염이나 손목터...
2011.05.18 18:03
국내 의료진, 진행성 청각장애 새로운 유전 질병 첫 발견
국내 의료진이 진행성 청각장애로 발전하는 새로운 유전 질병을 국제 학계에 처음으로 보고했다. 이대목동병원 신경과 최병옥 교수팀과 공주대학교 생명과학과 정기화 교수팀이 공동 연구를 통해 세계에서 처음으로 말초신경병, 근육병 및 청각장애 이상을 일으키는 새로운 유전질병을 발견하고 이를 인간유전학 분야 국제학...
2011.05.18 18:02
여름철 최고 보약…역시 ‘나홀로 운동’!
계단 오르기는 등산·수영 효과훌라후프, 속보만큼 열량 소비유산소·근력운동 안성맞춤헬스클럽과 같은 밀폐공간은 갑갑하고 땡볕이 내리쬐는 여름철 야외 운동은 불편할 수 있다. 그렇다면 집안에서 할 수 있는 운동이나 집 주위 그늘에서 할 수 있는 운동을 찾아보자.일반적으로 운동은 유산소운동과 근력운동을 같이하는...
2011.05.18 10:04
샐러드는 햄버거보다 건강에 좋다…과연?
‘샐러드와 치즈버거 세트 중 어느 것이 더 건강에 좋을까?’ 많은 사람들은 주저없이 샐러드를 선택할 것이다. 그러나 과연 샐러드가 언제나 햄버거보다 건강에 유익할까.건강에 대한 관심이 증가하면서 서구 비만의 주범으로 꼽히는 패스트푸드 체인점들마저 앞다투어 ‘웰빙’ 메뉴를 선보이고 있다. 두툼한 쇠고기 패티...
2011.05.18 09:35
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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정부가 야당 주도로 통과한 ‘전세사기 피해지원 특별법’ 개정안에 대해 국회에 재의 요구를 하기로 29일 의결했다. 박상우 국토교통부 장관은 그 이유에 대해 “특별법 개정안으로는 피해자의 신속한 구제라는 목표를 도저히 실현할 수가 없다”고 설명했다. 박 장관은 재의요구안을 의결한 임시 국무회의 직후 정부서울청사에서 브리핑을 열고 “주무 장관으로서 가장 중요한 재의 요구 사유는 개정 법률안의 집행이 곤란해 피해자들이 희망하는 신속한 피해 구제에 도움이 되지
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