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8시간 이상 쿨쿨…잠꾸러기 그녀 ‘건강 SOS’하루 8시간 이상 잠을 자는 사람은 그렇지 않은 사람들보다 뇌졸중, 심혈관질환 등으로 인한 조기 사망 위험률이 큰 것으로 연구결과 나타났다. [사진=123RF] [헤럴드경제=이슈섹션] 피부미인은 잠꾸러기란 말이 있다. 그러나 그녀가 8시간 이상 잠의 세계에 빠져 산다면 건강 이상을 의심해 봐야 한다. 데일리 메일 인터...2018-08-07 13:27 -
![[광화문광장-강태은 프렌닥터연세내과 비만클리닉 부원장] 오빠, 살 좀 빼 보실래요?](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2018/08/07/20180807000454_p.jpg)
[광화문광장-강태은 프렌닥터연세내과 비만클리닉 부원장] 오빠, 살 좀 빼 보실래요?얼마 전 다이어트에 성공한 50대 초반의 대학 교수를 만났다. 노안이 오고, 체력과 기억력이 떨어지면서 몸이 노쇠하고 있다는 것을 몸소 느낀 어느 날이었다고 한다. 팔순이 넘은 은사의 “박 교수, 자네는 아직 충분히 젊다”는 짧은 충고를 듣고, 더 늦기 전 독한 마음을 먹고 다이어트를 시작했단다. “볼품없던 ‘중년...2018-08-07 11:21 -
입시 증후군, 마인드 컨트롤로 극복하라폭염으로 두통이 오는 수험생은 따뜻한 물로 샤워하면 도움이 된다. 2019학년도 대학수학능력시험을 100여일 앞둔 지난 5일 오전 서울 중구 종로학원 본원에서 주말에도 공부하러 나온 재수생들이 자율학습을 하고 있다. [연합뉴스] 수능 100일 앞둔 수험생 ‘폭염과의 전쟁’ 조급한 마음 버리고 적절한 휴식으로 스트레...2018-08-07 11:00 -
시험 조바심에 복통·설사…야식·폭식 피하고 ‘삼시세끼’ 챙겨야수능이 닥치면 수험생은 스트레스로 복통, 설사 등을 호소할 때가 많다. 이들 증상의 원인은 위-식도 역류 질환, 과민성 장 증후군 등 기능성 위장 질환아다. 스트레스를 줄이기 위해 여유를 갖고, 세끼 식사를 챙겨 먹는 습관을 들이면 도움이 된다. [헤럴드경제DB] ‘수능 D-100’이라는 이야기가 나올 때쯤 대부분의 수...2018-08-07 11:00 -
대상포진, 초기 72시간이 좌우한다면역력이 떨어지기 쉬운 여름은 대상포진 발병 확률이 높다. 전문가들은 대상포진 증상이 나타날 경우 피부과가 아닌 통증의학과에서 정확한 진단과 적절한 치료를 받기를 권한다. 대상포진은 만성적인 통증을 일으키는 대표적인 ‘신경병증성 통증 질환’이기 때문이다. 대상포진의 대표적인 증상인 수포와 발진으로 인해...2018-08-07 10:49 -
‘발암물질 고혈압약’ 전문가 의견은…“일단 신중” vs “적극 신경”국내 고혈압약 중 발암물질인 N-니트로소디메틸아민(NDMA)가 포함된 또 다른 제품이 확인되면서 발암 가능성에 대한 환자들의 우려가 커지고 있다. 지난 6일 오후 서울 시내 한 약국에서 환자들과 보호자들이 약을 사고 있다. [연합뉴스] -10만명당 8명에 암 발생 가능성에 다양한 의견들 -식약처 중간조사 결과 “1만18...2018-08-07 10:42 -
항노화줄기세포 시술, 치매 증상 완화의 새로운 대안으로 떠올라라틴어로 ‘정신이 없어진 것’을 의미하는 치매는 정상적으로 활동하던 뇌가 다양한 원인으로 손상되어 이전에 비해 인지기능이 저하되고 일상생활에 지장이 발생하는 경우를 일컫는다. 국민건강보험공단의 통계에 따르면 치매로 병원을 찾은 이는 2016년 기준으로 65세 이상은 43만 명, 65세 미만은 1만9천 명에 달하는 ...2018-08-07 10:07 -
![[제약톡톡] 항생제 남용, 만성질환 원인 메커니즘 세계 최초 규명](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2018/08/07/20180807000193_p.jpg)
[제약톡톡] 항생제 남용, 만성질환 원인 메커니즘 세계 최초 규명항생제는 인류를 세균 감염의 위협에서 지켜준 고마운 약이지만, 장내 유익균까지 죽여 만성질환을 유발하는 것으로도 알려져왔다. 이와 관련한 해당 메커니즘을 국내 연구진이 세계 최초로 규명했다. [헤럴드경제DB] -고려대 의대 연구팀 “관련연구 분야 넓힐 계기” -‘세균 감염 치료’ 항생제, 장내 유익균까지 죽여...2018-08-07 09:46 -
![[김태열 기자의 생생건강] ‘소리없이 찾아오는 간경변, 거미모양 붉은반점 생기고 이유없이 복수찬다면 의심을‘](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2018/08/07/20180807000252_p.jpg)
[김태열 기자의 생생건강] ‘소리없이 찾아오는 간경변, 거미모양 붉은반점 생기고 이유없이 복수찬다면 의심을‘-간기능 저하로 황달, 위장관 출혈, 복막염, 간성 혼수 등 여러 합병증 야기 -간경병증 환자 중 매년 2~5% 간암 발생. 간초음파, CT 촬영 등으로 조기 발견해야 [헤럴드경제=김태열 기자] ‘간’은 침묵의 장기로도 불린다. 또한 우리 몸에서 재생이 가장 잘되는 장기는 ‘간’이다. 우리 몸에서 해독작용을 하는 역할이...2018-08-07 09:45 -
![[김태열 기자의 생생건강] ‘고도비만은 수술적 치료가 가장 효율적, 건강보험 11월부터 적용’](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2018/08/07/20180807000236_p.jpg)
[김태열 기자의 생생건강] ‘고도비만은 수술적 치료가 가장 효율적, 건강보험 11월부터 적용’-체질량지수 35이상 또는 30이상이지만 합병증이 동반된 경우 수술 필수 -수술 후 2년 내에 초과체중의 60%이상 감소 -이르면 고도비만수술 11월부터 건보적용 예정 [헤럴드경제=김태열 기자]수십 년 째 급증하는 비만 환자들로 사회경제적 문제가 심각하다. 세계보건기구(WHO)는 비만을 치료가 필요한 질병으로 규정했...2018-08-07 09:36
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![[북미정상회담] 북미정상, 역사적인 첫 악수](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_allidxmake.php?idx=62&simg=20180612152001_ptafd_addphoto_211_54_35_200_5162.jpg)
