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설사 다스리기, 설마 지사제로?
혈변·발열 동반 장염 땐 심각한 합병증 초래…나오는 대로 두고 수분·영양공급 신경써야 #지난 주 내내 더운 날씨가 계속되자 대학생 이모(23)씨는 아이스커피, 냉면, 아이스크림, 물회 등 찬 음식을 거의 매일 먹었다. 그런데 주말 저녁부터 배가 살살 아프기 시작하더니 설사 증상이 나타났다. 뭐만 ...
2019.07.02 11:50
‘여름이 다가온다’ 체중관리는 올해도 밀크어트
봄나들이로 분주한 이맘때, 누군가에게는 체중관리의 시작점이기도 하다. 최근 다이어터들 사이에서는 GI가 주목받고 있다. GI(Glycemic Index)란 혈당지수를 나타내는 말로, GI가 낮은 음식을 먹으면 혈당이 천천히 올라가 포만감을 오래 느낄 수 있다.보통 일상 속에서 GI가 낮은 대표 식품으로 우유를 꼽는다. 우유는 ...
2019.04.26 17:11
암·심장질환·당뇨 위험 낮추는 ‘설포라판’… 씹어먹어야 효과
설포라판은 브로콜리, 양배추, 물냉이와 같은 십자화과 채소에서 발견되는 유황이 풍부한 성분이다. ‘쓴맛’을 내는 이 성분은 최근 현대인에게 빼놓을 수 없는 영양소로 주목받고 있다. 강력한 기능성 때문이다. ▶설포라판, 3대 질환 지킴이=설포라판은 현대인을 위협하는 3대 질환인 암, 심장질환, 당뇨에 탁월한 효과가...
2019.04.04 11:07
한국인 지방 섭취량 하루 평균 42.2g 8년새 10g 늘었다
가족이나 친구, 직장 동료가 모인 자리에는 불판 위에 익혀 먹는 삼겹살 구이가 흔하게 등장한다. 돈까스나 탕수육, 튀김 등 한국인이 자주 먹는 메뉴에서도 기름진 음식은 빠지지 않는다. 오히려 기름없는 요리를 찾기가 더 어려운 실정이다. 현재 한국인이 먹고 있는 지방 섭취는 이전에 비해 얼마나 증가한 걸까. 우리 국...
2019.03.04 11:10
정크푸드 과잉섭취 치매위험 높인다
부모 잘못된 식습관, 자녀에 당뇨병 유전 가능성…일단 집안의 정크푸드 치우고, 탄산음료 대신 물 많이 마시는게 우선달달한 도너츠, 기름진 맛의 햄버거와 피자, 심심풀이 감자튀김은 ‘정크푸드’의 대명사다. 정크푸드는 열량은 높지만, 필수 영양소가 부족한 식품들이다. 지방을 비롯해 염분과 각종 식품첨가물이 들어...
2019.03.04 11:10
감정홍조와 겨울철홍조 등 얼굴홍조의 원인과 치료는?
피부가 빨개지는 홍조는 대부분 금방 사라지거나 붉은 정도도 심하지 않아 큰 문제가 되지 않지만, 홍조 증상이 심한 경우에는 일상생활이나 사회생활 전반에 불편함을 초래하기도 한다. 이처럼 일반인들에 비해 더 쉽게 피부가 붉어지거나 붉은 기가 오래 지속되는 경우를 안면홍조라 하는데, 주로 얼굴, 목, 머리, 가슴 부...
2018.10.31 14:23
세계 스마일라식 의사들을 가르치는 마스터클래스 의사로 국내 의료진 선정
현존하는 가장 진보된 시력교정술로 불리는 스마일라식(SMall Incision Lenticule Extraction)은 라식라섹 부작용 문제를 해결하기 위해 등장한 3세대 시력교정술로, 기존 수술인 라식라섹의 각막 손상을 최소화한 수술이다.스마일라식 수술법은 라섹과 달리 상피세포 제거 과정 없이 펨토초 레이저가 각막 표면을 투과해 근...
2018.10.31 10:18
만성 전립선염, 천연 한약으로 회복할 수 있어
만성 전립선염은 실체를 확인하기 어려운 질환으로 알려졌다. 만성 전립선염의 정의 자체가 세균이나 기타 감염의 원인을 배제한 후 진단하게 된다. 쉽게 말해 ‘원인을 알 수 없는 질환’이다. 지난 세기동안 수많은 연구가 있었으나, 만성 전립선염의 실체는 수수께끼로 표현될 만큼 고치기도 힘들고 만성화돼 남성들의 삶...
2018.10.30 15:08
임플란트 치료, 어떻게, 어디서 해야할까?
건강보험공단에 따르면 지난 7월부터 만 65세 이상 고령 환자의 치과 임플란트 본인부담률이 기존 50%에서 30%로 경감되었다. 혜택을 볼수 있는 대상은 위턱이나 아래턱에 치아가 일부 남아있는 부분무치악 환자이며 위턱이나 아래턱에 남아 있는 치아가 전혀 없는 완전무치악 환자의 경우는 제외된다. 본인부담률의 경감으...
2018.10.30 10:58
후즈후피부과 홍경국 원장 ‘월드 엑스퍼트 미팅’ 초청받아 실루엣소프트 이용한 라이브 데모 진행
엘란쎄와 실루엣소프트의 헤드쿼터인 영국 싱클레어 사가 인증한 아시아 유일의 실루엣소프트 및 엘란쎄 국제자문의인 홍경국 원장이 10월 19일, 20일 양일간 스페인 바르셀로나에서 개최된 'World Experts Meeting Barcelona 2018'에서 실루엣소프트를 주제로 한 강연 및 라이브 시연을 진행했다.홍경국 원장은 싱클레어 사...
2018.10.30 09:41
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불판 홍콩 ELS, 가입일이 변수…적용법 달라 배상 차이날 수 [홍길용의 화식열전]
2019년 하나은행과 우리은행은 파생결합펀드(DLF) 불완전판매 책임을 지고 ‘자율배상’을 했다. 배상 규모도 손실의 일부에 그쳤다. 법 위반으로 행정제재는 가능했지만 손해배상까지 강제할 법적 근거가 부족했기 때문이다. 2020년 라임펀드 사태 이후 금융감독원 분쟁조정위원회가 내놓은 배상비율은 65~78%였다. 기본이 자본시장법의 적합성과 설명의무 위반인데 합쳐서 30%로 인정됐다. 내년 상반기 KB국민·신한·하나·우리·NH농협 등 5대 은행에서 만기가 도래하는
홍길용의 화식열전
“매년 수십만원 절약, 비싼 5G 왜 써?” 알뜰폰 7개월 통신비 ‘0원’ [IT선빵!]
“어차피 비싼 5G 요금제 써도 잘 안 터지는데…알뜰폰 ‘0원’ 요금제 잘 활용하면 매년 수십만원 절약할 수 있어요” (20대 알뜰폰 요금제 가입자) “알뜰폰 요금제 혜택을 비교해 주기적으로 요금제를 갈아타고 있어요. 번거롭긴 하지만 기존 통신사 요금제와 비교하면 공짜나 다름없어요.” (30대 알뜰폰 요금제 가입자) 최근 알뜰폰 시장 경쟁이 치열해지면서 공짜 요금제가 봇물처럼 쏟아지고 있다. 최장 7개월 간 통신요금을 &lsquo
IT선빵
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!