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[어깨관절의 날 ③] 스마트폰 못 놓는 당신, 어깨 통증 부른다
- 스마트폰 과다사용으로 어깨 통증ㆍ거북목 증후군 등 발생 어깨 통증을 호소하는 사람이 많다. 대부분 잘못된 자세 때문이다. ▶어깨 통증=스마트폰을 사용할 때 보통 어깨는 고정된 상태가 된다. 이렇게 고정된 자세가 장기간 이어지면 어깨가 뻣뻣해지고 통증과 함께 피로감이 나타날 수 있다. 특히 침대에 엎드리거나...
2016.03.31 15:44
[어깨관절의 날 ②] 중년 ‘오십견’ 여성이 남성보다 더 많다
- 여성 환자가 남성보다 1.6배 많아- 스트레칭, 관절 가동 범위 늘려주는 운동이 후유증 방지 흔히 ‘오십견’으로 알려져 있는 동결견 환자 중에서도 50대 이상의 중년 여성들이 가장 고통 받는 것으로 나타났다. 동결견은 보통 1~2년 이내에 자가 회복되지만, 회복까지 오랜 시간이 소요되고 회복 후 부분적으로 관절의 움...
2016.03.31 15:39
[어깨관절의 날 ①]운동선수 어깨탈구, 일반인도 예외 아니다
- 한 번 어깨 빠지면 재탈구 위험 높아서 예방이 최선 3월 마지막 목요일은 대한견ㆍ주(어깨ㆍ팔꿈치)관절학회가 지정한 ‘어깨관절의 날’이다. 올해로 6회째를 맞아 학회는 프로야구 LG트윈스의 봉중근 선수를 홍보대사로 위촉했다. 봉 선수는 “운동선수, 특히 야구에서 투수에게 어깨는 심장과 같은 부위여서 전문적으로...
2016.03.31 15:38
한국타이어 ‘레드닷 디자인 어워드’서 5개 제품 본상
한국타이어(대표이사 서승화)가 ‘레드닷 디자인 어워드 2016’ 제품디자인 부문에서 5개 상품이 본상을 수상했다고 31일 밝혔다.특히 이번 수상은 올 초 독일의 iF 디자인 어워드에 이어 세계적 권위의 어워드를 잇달아 수상한 것으로를 거두며 글로벌시장에서 한국타이어의 디자인과 기술력을 다시 입증한 것으로 평가된다...
2016.03.31 15:34
‘환자제일주의’ 서유성 순천향서울병원장 3연임으로 개혁 이끈다
순천향대학교 서울병원이 개원 42주년을 맞았다. 대형병원은 아니지만 국내의 대표적인 ‘강소병원’으로 평가받는 순천향서울병원은 5년째 3연임으로 서유성 병원장이 이끌고있다. 서유성 병원장이 취임이후 가장 역점을 둔 것은 바로 병원의 모든 프로세스를 환자 중심으로 재편하는 것이었다. 이를 위해 가장 역점을 둔 ...
2016.03.31 15:34
청소의 A to Z…미세먼지 대처의 핵심은 ‘디테일’
먼지의 계절, 봄이다. 황사며 미세먼지며 호흡기 질환, 피부질환에 빨간불이 켜지는 때가 바로 지금이다. 미세먼지에 대한 민감도는 해마다 높아지고 있다. 그날의 기온만큼이나 미세먼지 농도는 중요한 관심사다. 그럼에도 일상 속에서 미세먼지에 대처하기 위해 노력하는 이는 그리 많지 않다. 마스크를 쓰고다니는 사람들...
2016.03.31 15:34
지방흡입수술, 안전성과 조화로운 바디라인이 중요
[헤럴드경제] 인천에 거주하는 직장인 정 모씨는 업무가 많아지면서 지난해보다 더 늘어난 뱃살과 체중 때문에 무기력과 우울감까지 느껴져 고민이 많다. 국민건강보험공단이 최근 발표한 ‘폭식증’에 대한 자료에 따르면 폭식증으로 인한 진료인원이 2008년 1,501명에서 2013년 1,796명으로 연평균 3.7% 증가한 것으로 나...
2016.03.31 15:21
[리더스카페]편혜영의 ‘홀‘외 신간다이제스트
▶홀(편혜영 지음, 문학과지성사)=이상문학상, 현대문학상 수상작가 편혜영의 네번째 장편소설. 삶의 폭력성을 밀도높게 그려온 작가는 이번 소설에서도 불안과 의심으로 가득한 일상의 이면을 예민하게 포착해낸다. 소설은 사십대 대학교수인 오기가 느닷없는 교통사고로 아내를 잃고 그 자신, 눈을 깜빡이는 것 외에는 아...
2016.03.31 15:12
[리더스카페]우리는 어디서 어떻게 언제 왔을까
인류가 다른 영장류와 달리 오늘날 지배적인 인류가 된 건 어떤 이유일까.옥스퍼드대 로빈 던바 진화인류학교수, 클라이브 갬블 사우샘프턴 대 고고학과 교수, 존 가울렛 리버풀 대 고고학교수가 영국학술원 창립 100주년을 맞아 이 프로젝트에 도전했다. 사회성/로빈 던바 외 지음, 이달리 옮김/처음북스프로젝트명은 ‘루...
2016.03.31 15:09
수술이나 절개 없는 피부 안티에이징 ‘리프팅’
(사진설명 : 대전 앨리스의원 권소연 대표원장)피부노화가 시작되는 20대 중·후반부터 시작되어 30~40대에 이르면 노화진행이 눈에 띄게 심해지며 얼굴 선이 무너지는 현상이 발생한다. 특히 눈에 띄게 피부처짐과 이중턱 등이 진행되는 30-40대의 경우 피부 안티에이징에 대한 관심이 크게 증가한다.최근에는 수술이나 절...
2016.03.31 15:03
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
정부의 부동산PF 대책, 시장원리가 중요한 이유는 [홍길용의 화식열전]
정부가 부동산 PF(프로젝트파이낸싱) 대책을 내놓은 지 1주일이 지났다. 좋게는 ‘옥석 가리기’, 거칠게는 ‘살생부(殺生簿)’다. 가닥을 잘 잡았다는 평가가 있다. 부실로 인한 충격을 막기에 부족할 수 있다는 걱정도 들린다. 이후 정부 행보를 보니 하나는 분명해 보인다. ‘시장’이 키워드다. 그 동안 부동산으로 돈을 번 이들이 그에 합당한 책임을 감당하라는 접근이다. 지난 주 중국도 부동산 경기부양책을 내놨다. 대출을 쉽게 하고 미분양 주택을 공공이 매입하는 내용이다.
홍길용의 화식열전