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왕의 자리에는 이유가 있다? 호두의 효능
[헤럴드경제] 호두는 다양한 연구를 통해 견과류 중에서도 건강적 효능이 가장 높은 ‘견과류의 왕’으로 불린다. 하루에 단지 1온스의 호두를 매일 먹는 것 만으로도 호두가 가지고 있는 영양과 효능을 충분히 누릴 수 있다. 호두 4분의 1컵은 하루에 필요한 식물성 오메가 3 지방산을 모두 충족시킨다. 여기에 다량의 구리...
2016.02.14 09:28
30대 중형급 이상 세단 큰손으로 부상
중형급 이상 세단의 주요 고객층은 이전까지 40대 이상으로 나타났지만 최근 들어 30대 고객들이 높은 비중을 차지하고 있다. 최근 발표된 중형급 이상 신차에 30대가 대거 몰리며 이 시장 새로운 큰손으로 부상하고 있다. 7년 만에 풀체인지된 기아차의 준대형 세단 ‘올 뉴 K7’이 사전계약 돌입 약 20일 만에 누적 1만대...
2016.02.13 10:30
아토피 환자는 뜨거운 사우나 피해야?..증상 마다 달라
-건조함, 피부갈라짐, 짓무름, 극심한 가려움증 불러와아토피 피부염은 습진의 일종으로 재발이 잦은 피부질환이다. 전신에서 증상이 나타날 수 있지만 주로 팔다리의 접히는 부분이나 목 부위에서 발생하는 경우가 많다.가족력이 있거나 알레르기 비염‧천식을 앓고 있는 사람일수록 아토피 발병확률이 높은 것으로 알려져...
2016.02.13 10:01
[리얼푸드] 당신에게 추천해주고픈 ‘통곡물’의 세계
귤 하나, 커피 한 잔, 그리고 통곡물 빵. 다이어트를 한다는 한 연예인이 소개한 자신의 식단에 떡하니 곡물빵이 놓여있었다. 살을 빼는 기본은 탄수화물을 멀리하는 것이라고 생각했지만, 그가 올린 통곡물은 하루에 한 번 만나는 소중한 탄수화물의 공급원이자 비타민과 각종 미네랄이 풍부한 좋은 ‘한 끼’였다는 것을 ...
2016.02.13 08:46
척추건강, 젊다고 방심하다 큰코 다친다 전해라
- 하이힐 처음 신는 여학생 체형 변화 주의해야- 과한 음주와 흡연, 뼈 건강 악화 시킬 수 있어 바야흐로 졸업 시즌이다. 특히 올해 고등학교를 졸업하고 성년이 되는 20살 청춘들은 취업이나 대학입학 등 새로운 생활을 앞두고 잠시나마 자유를 만끽할 수 있는 시기이기도 하다. 그러나 불규칙적인 식생활이나 영양 섭취 부...
2016.02.13 08:37
[리얼푸드]건강한 쓴맛을 내는 채소 ‘삼총사’
몸에 좋은 약은 입에 쓰다. 하지만 쓴 맛이 나는 식품을 좋아하는 사람은 그리 많지 않다. 맛도 좋으면서 영양도 좋은 음식들도 있기에 굳이 쓴맛을 찾아 먹을 필요가 없다. 하지만 쓴맛을 내는 식품에는 다름 식품들이 가지지 못하는 것들이 있다. 바로 다른 음식들보다 훨씬 풍부한 양의 사포닌이다. 이 성분은 심장의 운...
2016.02.13 08:30
밸런타인데이엔 부드러운 스파클링 와인 어때요?
-아영FBC, 밸런타인데이 기념 ‘엠(M), 엠 로제 스페셜 패키지’ 출시종합주류기업 ㈜아영FBC는 밸런타인데이를 맞아 엠(M)과 엠 로제(M ROSE) 스페셜 패키지 출시를 기념해 할인 판매를 진행한다.이번에 출시한 엠과 엠 로제 스페셜 패키지는 밸런타인데이를 맞아 특별한 시간을 준비하는 이들을 위해 기획됐다. 특히 케이...
2016.02.13 08:21
‘마약 상품ㆍ가격 깡패’ 마케팅 여행에도 등장
서울 종로통 광장시장에 가면 ‘마약김밥’이 있다. 먹을수록 맛있어 마약처럼 중독성을 가지며 손이 가는 것을 주체하지 못할 지경이라는 뜻이다.비슷한 맥락에서, 가격 대비 만족도가 매우 높은 상품에 대해 ‘가격 깡패’라는 말도 있다. 저렴한 가격으로도 어느정도 만족감을 주니까, 가격 변수 하나가 품질, 옵션 등을...
2016.02.13 08:05
[송형근의 꿀잼툰] 죽기 위해 모인 그들, 삶의 끝에도 희망은 있다
한 해에만 1만4,000여명. 38분 마다 1명꼴로 스스로 목숨을 끊습니다. 입시지옥, 취업난에 청년의 꿈은 꺾이고 노후 빈곤으로 황혼을 즐길 여유조차 없는 게 사실입니다. 극단적인 선택을 부르는 각박함 속에서 삶의 의미를 생각해볼 다른 방법은 없는 걸까요. 웹툰 ‘자살방지위원회’는 4명의 등장 인물을 통해 삶의 의미...
2016.02.13 07:01
英연구진 "교육 많이 받을수록 치매 덜 걸린다"
[헤럴드경제]공부를 더 많이 하는 사람들이 치매에 덜 걸리는 경향이 있다는 연구 결과가 발표됐다.11일(현지시간) 뉴욕타임스(NYT) 등에 따르면 미국 보스턴 의대 연구진은 과거보다 더 높은 교육 수준과 노인들의 더 좋은 심장 건강이 치매 발병률 감소에 이바지했다는 연구 결과를 뉴잉글랜드 저널 오브 메디신‘(New En...
2016.02.12 21:57
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월계동 성북맨션, 역세권 장기전세주택으로 개발 [부동산360]
서울시는 제6차 도시·건축공동위원회에서 월계동 383-40번지 일대 광운대역세권 장기전세주택 건립사업을 위한 지구단위계획구역 지정 및 계획 결정(안)을 ‘수정가결’했다고 밝혔다. 월계동 성북맨션은 1976년도에 준공돼 올해 48년이 경과된 노후한 건물이다. 이번 서울시 역세권 장기전세주택 건립사업 방식으로 개발해 기존 입주민들의 재정착과 장기전세주택을 공급하는 계획을 담고 있다. 사업 규모는 대지면적 5187㎡, 용적률 502.26%이다. 장기전세주택 69가구를 포함한 총
부동산360
BTS+뉴진스? 방시혁 vs.민희진?…하이브의 선택은 [홍길용의 화식열전]
“군자는 용맹함을 숭상합니까?”(君子尚勇乎) “의가 가장 중요하다. 군자가 용맹해도 의가 없으면 세상이 어지러워지고 소인이 용맹하지만 의가 없으면 도둑질을 하게 된다”(義之為上. 君子好勇而無義則亂, 小人好勇而無義則盜) 사마천(司馬遷)이 사기(史記) 중니제자열전(仲尼弟子列傳)에 소개한 공자(孔子)와 제자 자로(子路)의 대화 중 일부다. 능력이 있어도 사리 분별을 잘 해야 그 힘을 제대로 쓸 수 있다. 능력이 있어도 욕심만 가득하면 그 힘을 좋지 못한데 쓰기 쉽다. 군자, 즉 경영자라면 힘과
홍길용의 화식열전
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!