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머릿속이 멍~한 ‘브레인 포그’ 염증과 관계 있다
[헤럴드경제=이운자] 머릿속이 안개가 낀 듯 멍한 느낌이 지속되면서 사고와 표현이 어려운 이른바 ‘브레인 포그(brain fog)’의 원인이 몸 안의 염증과 직접 연관돼 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 버밍엄대가 지난 15일(현지 시각) 온라인(www.eurekalert.org)에 공개한 논문 개요 등에 따르면 현재 영국의 만...
2019.11.18 15:37
[생생건강 365] 고혈압 약, 평생 복용?…관리 잘하면 끊을수도
대부분의 고혈압은 혈관 노화에 의한 것입니다. 나이 들면 혈관도 늙기 때문입니다. 젊었을 때 말랑말랑하던 혈관은 점차 탄력을 잃고 딱딱해집니다. 이것을 동맥경화라고 하는데, 이 때문에 고혈압 약을 한번 먹기 시작하면 평생 복용해야 합니다.젊은 사람의 경우 생활습관 관리만 잘하면 약을 끊을 수 있습니다. 체중이 ...
2019.11.18 11:23
[생생건강 365] 고혈압 약, 평생 복용해야한다?
대부분의 고혈압은 혈관 노화에 의한 것입니다. 나이 들면 혈관도 늙기 때문입니다. 젊었을 때 말랑말랑하던 혈관은 점차 탄력을 잃고 딱딱해집니다. 이것을 동맥경화라고 하는데, 이 때문에 고혈압 약을 한번 먹기 시작하면 평생 복용해야 합니다.젊은 사람의 경우 생활습관 관리만 잘하면 약을 끊을 수 있습니다. 체중이 ...
2019.11.18 09:02
김장철은 천일염 이력제 활용이 가장 필요한 시기
간수를 4년간 뺀 천일염으로 담근 김치가 일반 소금(정제염)으로 간을 맞춘 김치에 비해 더 맛있고, 아삭아삭한 식감이 더 뛰어난 것으로 확인됐다는 전문가 발표가 나왔다. 국립수산물품질관리원 주최로 15일 전남 영암군에서 열린 소비자 대상 포럼에서다.‘천일염 이력제에 대한 바른 이해’를 주제로 열린 이...
2019.11.18 09:01
겨울 ‘김장’ 준비에 주부 관절은 '빨간불'
입동이 지나면서 주부들은 김장 준비로 바쁜 시기다. 김장은 재료 준비부터 양념 버무리기, 옮기기까지 모든 과정이 고된 노동으로 무릎, 허리, 어깨, 손목, 팔꿈치 등 관절을 많이 사용하게 된다. 김장철 앓기 쉬운 관절 질환을 알고 대비하는 것이 필요하다.김장을 끝낸 주부들이 주로 호소하는 통증은 손목, 손가락, 팔꿈...
2019.11.17 06:59
“아침식사 전 운동, 지방 더 많이 태운다”
아침식사 전에 운동하는 것이 더 많은 지방을 태우는 것으로 나타났다고 미 CNN방송이 최근 보도했다.아침에 운동하기 전에 식사를 해야 하는지, 운동을 하고 나서 식사를 하는 것이 효과적인지에 대한 논쟁은 최근 몇년 간 격렬히 이뤄졌다. 운동 전에 음식을 먹는 것은 체내에 연료를 공급하고 피곤하거나 어지럽지 않게 ...
2019.11.16 08:03
인플루엔자 유행주의보 발령…독감 백신 맞고 개인위생 지켜야
본격적인 추위가 시작되면서 인플루엔자 환자가 급격히 늘고 있다. 이에 보건당국은 인플루엔자 유행주의보를 발령했다. 독감 백신 접종을 하지 않았다면 서둘러 접종을 완료하고 손씻기 등 개인위생에 더 신경써야 한다. 질병관리본부(본부장 정은경)는 2019년 45주(11월 3~9일) 인플루엔자 의사환자분율이 외래환자 1000...
2019.11.16 06:22
“동물용 구충제 복용‘민간 셀프 임상현실’ 안타깝다”
전세계 종양내과 분야를 이끌고 있는 임상 및 기초 연구자들이 참여한 ‘2019년 대한종양내과학회 국제학술대회(KSMO 2019)’ 가 지난 7~8일(금)간 서울드래곤시티 호텔에서 성황리에 종료됐다.대한종양내과학회가 국제학술행사로 첫 개최한 이번 KSMO 2019는 총 34개국에서 참석자 952명(사전등록자 기준, 해외 ...
2019.11.15 11:01
식물성 오일 먹고...랩으로 감싸고...부항뜨는 다이어트... ‘내 살의 아우성…’
몸매 가꾸기 열풍이 꾸준히 이어지며 수단과 방법을 가리지 않는 ‘예뻐지는 방법’이 전파되고 있다. 요즘에는 SNS를 통해 인플루언서 등 자신만의 뷰티노하우를 공유하며 이같은 분위기가 더 활발해지는 추세다. 하지만 검증되지 않은 민간요법에 빠질 경우 오히려 다이어트 효과는 없이 생고생만 할 수 있어 주...
2019.11.15 11:01
찬바람 부니 뼈에도 바람이…중년 여성 위협하는 '골다공증'
날씨가 쌀쌀해지면서 중장년층이 주의해야 할 질환 중 하나가 ‘골다공증’이다. 손발이 시려운 계절이 되면 뼈 역시 시려진다. 특히 환자 대부분을 차지하는 중년 여성은 각별한 주의가 필요하다.골다공증은 노화 등 여러 원인으로 뼈 속 칼슘이 밖으로 배출 되면서 뼈 강도가 약해지고 뼈에 구멍이 생겨 일상생...
2019.11.15 09:51
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‘아내의 일격’에 ‘궁지’ 몰린 최태원…SK ‘현금 곳간’ 활짝 열리나 [홍길용의 화식열전]
일반적인 전쟁보다 ‘내전(內戰)’이 더 치열한 이유는 상대에 대해 너무 잘 알기 때문이다. 소송 전에서도 가족들이 맞붙을 때 가장 치열하다. 남들은 알기 어려운 사실까지 들출 수 있기 때문이다. 이혼 소송이 가장 대표적이다. 마이크로소프트(MS)과 아마존 창업자의 이혼 소송 액수가 천문학적인 수준까지 올라간 이유다. 그렇다고 이혼에 따른 재산분할로 이들 기업의 경영권이 바뀌지는 않았다. 소송 기간이 길어 나름 준비할 시간을 가질 수 있기 때문이다. 지분율이 낮아지더라도 일단 경영권만 확실히 쥐고 있으면 약해진
홍길용의 화식열전
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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공사비 상승 여파로 분양가가 고공행진하고 있다. 이러한 이유로 침체가 길어지는 지방 부동산 시장도 분양권은 거래가 이뤄지고, 신고가까지 나오는 추세다. 16일 국토교통부 실거래가 공개시스템에 따르면 부산광역시 강서구 강동동 에코델타시티 푸르지오 센터파크 전용 84㎡ 분양권은 지난 1일 직전 최고가보다 4000만원 가까이 오른 5억6922만원에 손바뀜됐다. 단지는 2022년 10월 분양했고 내년 6월 입주 예정이다. 신고가를 기록해도, 비교적 최근 분양이 이뤄진 인근 단지보다 가격이 낮다. 지난해 11월 분양
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