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[겨울방학 건강 프로젝트] 코골이 아이, ’활성산소‘가 건강 해친다
-수면 중 호흡장애, 주의력ㆍ자제력 떨어뜨려 평소 코골이, 수면무호흡 등 수면 중 호흡장애가 있는 아동은 학교성적이 낮고 주의력과 자제력도 부족한 것으로 알려져 있다. 코골이 아이는 체내 활성산소가 발생하는 것으로 확인됐다. 활성산소는 노화와 각종 질병의 원인으로 지목된다. 방학 기간 이 같은 수면장애를 개선...
2016.01.07 12:45
겨울이 뜨겁다, ‘짬뽕’ 덕분에…
지난해 말 ‘짬뽕’으로 뜨겁게 타올랐던 라면시장의 열기가 해를 넘긴 2016년에도 식을 줄 모르고 있다. 찬 겨울이 시작되면서 뜨끈하고 얼큰한 국물을 찾는 소비자가 증가하면서 짬뽕라면의 인기가 더 거세지고 있는 것이다. 짬뽕라면 인기의 고공행진은 판매량에서 고스란히 드러난다. 지난 연말에 출시가 이어진 짬뽕라...
2016.01.07 12:33
“인생은 아이스크림 같아, 손에 쥐고만 있어도 녹아 버리지…”
-문예위 제작 지원 창작뮤지컬 5편 릴레이 공연 시작…‘웰다잉’ 5일 개막 “아이스크림은 천천히 먹는 게 좋더라고요.”“아이구 달콤하다. 이렇게 쥐고만 있어도. 인생 같아.”“쥐고만 있어도 녹아 버리는게 인생이네요.”아이스크림 먹으며 세 노인이 나누는 이야기다. 주지하다시피 아이스크림은 ‘삶’을 상징한다. ...
2016.01.07 11:37
작년 국내 최다판매 수입차 브랜드는 ‘BMW ’
4만7877대 판매…7년 연속 1위메르세데스-벤츠 4만6994대 2위지난해 폴크스바겐 사태 등 악재에도 불구하고 국내에서 수입차 판매가 급증했다. 7일 한국수입자동차협회에 따르면 지난해 수입차 국내 판매는 24만3900대로 전년보다 24.2% 늘었다.지난 한해 국내서 가장 많이 팔린 수입차 브랜드는 BMW. 1년 내내 엎치락뒤치락...
2016.01.07 11:23
[생생건강365]겨울철 숙면 햇볕 많이 쬐야운동은 잠자기 5∼6시간 전에
아침 햇살이 눈꺼풀을 통해 들어오면 잠을 자는 호르몬인 멜라토닌의 분비가 급격히 떨어지면서 잠에서 깨어나게 됩니다. 밤이 긴 겨울철에는 멜라토닌 분비량이 늘어나면서 수면 시간이 길어져 아침에 일찍 깨기 어렵습니다. 겨울철 숙면을 취하기 위해서는 먼저 햇볕과 친해져야 합니다. 해가 늦게 뜨고 일찍 지기 때문에...
2016.01.07 11:06
산청 석남암사지 석조비로자나불좌상, 국보 승격
문화재청은 보물 제1021호인 ‘산청 석남암사지 석조비로자나불좌상’을 국보로 승격한다고 7일 밝혔다.‘산청 석남암사지 석조비로자나불좌상’은 766년 만들어진 우리나라에서 가장 오래된 지권인(智拳印·가슴 앞에 세운 왼손 검지의 첫 마디를 오른손으로 감싸 쥔 손모양) 비로자나불상이다.문화재청은 “일부 훼손된 부...
2016.01.07 11:01
새해 고급디저트 시장 이번엔‘에끌레어’가 왔다
롤케이크·마카롱 이어 새 바람‘패션5’등 디저트전문점서 선봬백화점 전문매장서도 인기몰이국내 디저트 시장 규모가 2조원 수준으로 커지고, 제품군(群)이 다양하게 세분화되면서 식품ㆍ유통업체들은 주기적으로 새로운 디저트를 선보이고 있다. 지난 2~3 년 동안 베이커리와 백화점 식품관이 집중적으로 선보였던 디저트...
2016.01.07 11:01
새콤달콤 ‘딸기 디저트’ 레시피
칵테일 막걸리에서 착안한 ‘막걸리 딸기 소르베’는 달콤한 딸기를 듬뿍 갈아 넣은 시원한 막걸리 소르베로, 술을 잘 못하는 여성들에게도 추천할 만한 디저트다. 또 ‘산딸기 소스를 곁들인 초콜릿 케이크’는 촉촉하고 진한 초콜릿 케이크에 새콤달콤한 산딸기 소스를 곁들여 그 맛이 일품이다. 새로운 스타일의 달콤하고...
2016.01.07 11:01
[크리스틴 조의 The Taste] <2>밍글스 강민구 셰프 “새롭지만 익숙함은 그대로…좋은醬으로 창작요리에 한국 맛 담았죠”
뉴욕에서 온 요리 전문가 크리스틴조가 미식사들 사이에서 소문난 ‘밍글스’ 강민구 셰프(32)를 만났다. 양식과 한식을 그만의 스타일로 재창조해 ‘모던 한식’, 이른바 한식계의 뉴코리안 흐름을 함께하고 있는 그다. 밍글스는 지난해 한국 대표 식당을 가리는 서베이인 코릿(KorEat)이 선정한 대한민국 대표 레스토랑 1...
2016.01.07 11:01
‘요오드’섭취 과하면 갑상선 질환 위험
갑상선 기능저하증 등 발생우려“국내성인 하루권장량 5배 섭취”요오드 섭취가 지나치면 각종 갑상선 질환 발생 위험이 1.63배까지 높아지는 것으로 밝혀졌다. 또 우리나라 성인의 하루 요오드 섭취량은 375㎍(중간값, 남성 445㎍, 여성338㎍)으로 한국영양학회가 정한 1일 요오드 권장 섭취량(150㎍)을 두 배 이상 초과하...
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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전세사기특별법 재의 요구…국토장관 “신속 피해구제에 도움 안 돼”[부동산360]
정부가 야당 주도로 통과한 ‘전세사기 피해지원 특별법’ 개정안에 대해 국회에 재의 요구를 하기로 29일 의결했다. 박상우 국토교통부 장관은 그 이유에 대해 “특별법 개정안으로는 피해자의 신속한 구제라는 목표를 도저히 실현할 수가 없다”고 설명했다. 박 장관은 재의요구안을 의결한 임시 국무회의 직후 정부서울청사에서 브리핑을 열고 “주무 장관으로서 가장 중요한 재의 요구 사유는 개정 법률안의 집행이 곤란해 피해자들이 희망하는 신속한 피해 구제에 도움이 되지
부동산360