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“애들아 우리 공룡 보러 갈까”4월 첫주말 고성 공룡엑스포 북적
[헤럴드경제]“공룡을 좋아하는 아이들이 보채 일찌감치 왔습니다”2016경남고성공룡세계엑스포 개막 이틀째이자 첫 주말인 2일 행사장을 찾은 김모(39·여·통영시)씨는 8살과 6살 난 자녀들을 데리고 오전 9시 개장 직후 엑스포 행사장에 발을 디뎠다.자녀들이 공룡 모형에 올라타고 여기저기 뛰노는 동안 김 씨는 엑스포...
2016.04.02 15:31
음식물 알레르기 검사로 아토피 증상 알 수 있다?
- 물집, 국소소양감, 습진, 태선화 현상, 피부 건조아토피는 만성적으로 재발하는 심한 가려움증이 동반되는 피부 습진성 질환이다. 천식, 알레르기비염, 만성 두드러기와 함께 대표되는 알레르기 질환의 하나다.보통 태열이라고 부르는 영아기 습진 또한 유사한 증상으로 불 수 있고 최근에는 청소년, 성인에 이르기까지 다...
2016.04.02 13:30
[주말 운동족 주의] ‘잘 하면 약, 못 하면 독’ 봄철 운동의 법칙
- 척추와 관절은 아직도 겨울…기온변화 작은 낮 시간대 활용해야 날씨가 따뜻해지면서 사람들의 야외활동이 늘어나고 있다. 간단한 스트레칭에서부터 마라톤까지 다양한 활동을 하지만 운동에 대한 올바른 자세나 방법을 제대로 알지 못하면 건강을 위한 운동이 오히려 몸에 적신호를 울리게 된다.▶이른 아침이나 늦은 저...
2016.04.02 13:18
[주말 운동족 주의] 등산하다 ‘삐끗’ 발목 염좌, 만성 재발한다
- 평소 발목 스트레칭으로 강화…용도별 운동화 착용으로 예방 어느덧 추운 겨울이 지나고 운동과 나들이의 계절인 봄이다. 봄이 되면 따뜻해진 날씨 덕분에 많은 사람들이 조깅, 배드민턴, 농구 등 다양한 야외 활동을 시작한다. 하지만 봄에 떠나는 나들이나 운동 시에는 ‘발목 염좌’의 위험이 높아 주의가 필요하다. 겨...
2016.04.02 13:18
[주말 운동족 주의] 낫지 않는 테니스엘보, 팔꿈치 추벽증후군 의심
- 만성 팔꿈치 통증이라면 추벽증후군ㆍ테니스엘보- 테니스엘보로 보존치료 받고도 통증 지속된다면 추벽증후군 의심 겨우내 팔꿈치 통증으로 고생한 주부 김모(43)씨, 날이 풀리면서 다시 운동을 시작하려고 하지만 생각보다 쉽지 않다. 팔꿈치가 계속 아프니 작은 동작에도 통증이 심하다. 팔 움직임이 적은 걷기를 할 ...
2016.04.02 13:18
[주말 운동족 주의] 사회인 야구단, 공던지다 어깨근육 파열 주의
- 투수, 과도한 어깨 사용으로 상부관절와순 파열 주의- 타자, 달리기와 슬라이딩 시 발목 삐끗하는 ‘발목 염좌’ 위험 높아[헤럴드경제=이태형 기자]2016년도 프로야구 시즌이 개막했다. 시범경기부터 주말 관중 수가 3만 명이 훌쩍 넘을 정도로 열기가 매우 뜨겁다. 프로야구의 인기만큼이나 뜨거운 사회인 야구도 속속 ...
2016.04.02 13:18
직구하듯이 모델3 예약…테슬라 열풍 한국서도 불까
일론 머스크 테슬라모터스 CEO(최고경영자)가 약속을 지켰다. 그는 자신의 트위터를 통해 한국에서도테슬라의 보급형 전기차 ‘모델3’을 예약주문할 수 있다고 밝혔는데 실제 주문 가능국가에 한국도포함됐다. 2일 모델3을 예약주문할 수 있는 사이트(model3.tesla.com)에 따르면 국가를 선택하는 칸에 한국이 들어가 있다...
2016.04.02 09:54
[여름, 두렵지않아②] ‘유산소 운동’을 대하는 흔한 실수
두꺼워진 허리, 바지를 막아서는 하체, 겨울의 잔재를 없애는 방법은 ‘태워버리는 것’이다. 트레드밀을 달리고 열심히 사이클을 타는 등 지방을 태우기 위한 가장 효과적이면서도 확실한 방법은 바로 ‘유산소 운동’이다. 하지만 유산소운동에도 룰이 있다. 잘못된 유산소운동은 노력 대비 탐탁찮은 결과물을 내놓기도 한...
2016.04.02 09:09
[여름, 두렵지않아①] 칼로리가 높으면 맛있다?…맛, 영양 가득 저칼로리 식품들
먹방, 쿡방을 보면 간혹 칼로리에 대한 나름의 ‘철학’들을 듣게 된다. 칼로리는 늘 두려운 존재지만, ‘칼로리가 높으면 맛있다’는 데에는 많은 이들이 공감하는 분위기다. 신발도, 지우개도 튀기면 맛있다는 ‘농담’도 틀린말이 아닐 정도로, 입에 맛있는 대부분의 음식들이 칼로리가 높다는 사실은 부정할 수 없다. 칼...
2016.04.02 09:08
봄볕, 이젠 당당히 쬐자
야외활동이 활발해지는 봄. 하지만 강한 봄볕때문에 기미, 주근깨, 피부노화 등 원인이 되는 자외선으로부터 피부를 보호하는 중요한 시기이기도 하다. 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 꼼꼼히 챙겨 바르는 것도 중요하지만 음식을 통해서도 피부손상을 억제하거나 회복해 줄 수 있다. 우선 리코펜이 ...
2016.04.02 09:05
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀