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[건강 앞에 ‘腸’사 없다②]장 건강의 핵심 ‘식이섬유’는 무엇?
장(腸) 건강을 논하고자 한다면 ‘식이섬유’를 빼놓고는 얘기할 수 없다. 식이섬유는 먹어봤자 소화는 되지 않고 몸 밖으로 배출되는 고분자 탄수화물이다. 일견, 영양소도 없어 보이고 건강에 별 도움이 안되는 것 같지만 오히려 여기에 그 효능이 있다. 식이섬유의 역할을 구체적으로 살펴보려면 수용성과 불용성으로 나...
2015.12.19 09:05
서울사이버대, 교수-학습 우수사례 최다 수상으로 ‘이러닝 교육의 선두자’로 자리매김
서울사이버대학교(총장 허묘연)가 교육부와 한국교육학술정보원이 주최한 ‘사이버대학 역량 강화를 위한 교수-학습 우수사례 공모’에서 최다 수상 실적을 거뒀다. 서울사이버대학교 '차세대교수학습시스템 SCU Learning WAVE' 이 우수상(교육부장관상)으로 선정됐으며, ‘교수피드백 영상기반 온라인 토론수업 운영’이 특...
2015.12.19 09:01
전국 랭키 1위 작명소(작명원) “이름사랑”의 신생아작명, 상호작명 및 개명 이름짓기
작명소나 작명원의 선택은 좋은 이름짓기의 기본이다. ‘작명잘하는곳’, ‘작명유명한곳’, ‘상호작명’, ‘신생아작명프로그램’, ‘인터넷작명사이트’, ‘무료작명’, ‘무료이름풀이’, ‘아기이름짓기’, ‘작명소유명한곳’, ‘작명소추천’ ‘개명절차’, ‘개명신청방법’ 등으로 인터넷 검색을 해 보면 상당히 많...
2015.12.19 09:01
아무데나 놓고 앉는 기능성 스툴 ‘눈길’
퍼시스 ‘펑거스’ 버섯형 디자인에 착좌감도 사무가구 1위 브랜드 퍼시스(대표 손동창)가 다양한 오피스공간에서 활용도가 높은 기능성 스툴 ‘펑거스(FUNGUS·사진)’를 최근 선보였다.지난 11월 핀업 디자인 어워드에서 은상을 수상한 펑거스 스툴은 숲 속 아무데서나 자라는 버섯, 균체(fungus)을 연상시키는 흥미로운...
2015.12.19 08:37
인상 봇물터진 소줏값…지방 3사도 6% 수준 줄줄이 인상
[헤럴드경제] 지난달 하이트진로에서부터 봇물 터진 소줏값 인상 바람이 지방 주류업체들에까지 이어지고 있다.대구지역 주류업체인 금복주는 21일 자정을 기점으로 소줏값을 5.62% 인상키로 하고 160여개 도매상에 통보했다고 18일 밝혔다. 이에 따라 금복주 병당 소매가는 961.7원에서 1015.7원으로 인상된다.경남 창원의...
2015.12.18 22:31
이스타항공, 홍콩행 이륙 30분 만에 기체결함 회항
저가항공사(LCC)인 이스타항공의 여객기가 홍콩으로 향하던 도중 기체 결함으로 이륙 30분 만에 회항해 승객들이 불편을 겪었다.18일 인천국제공항공사 등에 따르면 이날 오전 9시20분께 인천공항을 출발한 홍콩행 이스타항공 ZE931편 여객기가 이륙 30분 만에 인천공항으로 되돌아왔다.문제가 발생한 부분은 객실 기압을 조...
2015.12.18 22:29
넥슨 모바일 게임 ‘슈퍼판타지워’, 출시 한 달 만에 글로벌 다운로드 300만 돌파
넥슨의 모바일 게임 ‘슈퍼판타지워’(해외출시명 ‘Fantasy War Tactics’)가 글로벌 누적 다운로드 300만 건을 돌파했다. 출시 한 달여 만에 거둔 쾌거다. 지난 11월 5일 전 세계 153개 국에 출시된 ‘슈퍼판타지워’는 SRPG(Strategy/Simulation Role Playing Game) 장르의 특성을 모바일에 최적화 한 게임이다. 50여 명...
2015.12.18 21:55
중랑구, 성탄절 앞두고 어르신 경로잔치
- 묵1동주민센터-W웨딩 간 업무협약(12월 9일)에 따른 후속사업으로- 23일 W웨딩홀서 지역내 어르신 300명 초청, 밸리댄스, 민요 메들리 등 식전 공연도 중랑구(구청장 나진구) 묵1동주민센터는 성탄절을 앞두고 오는 23일 W웨딩 홀에서 지역 내 어르신 등 300명을 초청해 경로잔치를 개최한다. 이번 경로잔치는 지난...
2015.12.18 18:16
새 학년 열공모드’는 학습능력키움센터라고 전해라~
- 송파구학습능력키움센터, 새 학년 준비위한 2016년 1월~ 겨울방학 프로그램 마련- 꿈을 현실로 만드는 공부법 ‧ 몰입 공부법 등 초‧중학생을 위한 다양한 학습프로그램 운영송파구(구청장 박춘희)가 새해를 맞아 ‘열공모드’에 돌입한 학생들 지원에 나섰다. 학업에 대한 자신감과 희망을 주기위해 세운 ‘송파구학습능...
2015.12.18 18:07
박겸수 강북구청장, ‘대한민국 무궁화대상’ 수상
- 17일(목) (사)대한무궁화중앙회 주관 ‘제24회 대한민국 무궁화대상’ 행정부문 대상 수상- 태극기달기, 봉황각 만세운동, 4․19혁명 국민문화제 등 애국애족의 고장 보존 위한 각종 성과 인정받아 박겸수 강북구청장이 지난 17일(목) 오후 6시 공군회관에서 개최된 ‘제24회 대한민국 무궁화대상’ 시상식에서 행정 부...
2015.12.18 17:49
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정부의 부동산PF 대책, 시장원리가 중요한 이유는 [홍길용의 화식열전]
정부가 부동산 PF(프로젝트파이낸싱) 대책을 내놓은 지 1주일이 지났다. 좋게는 ‘옥석 가리기’, 거칠게는 ‘살생부(殺生簿)’다. 가닥을 잘 잡았다는 평가가 있다. 부실로 인한 충격을 막기에 부족할 수 있다는 걱정도 들린다. 이후 정부 행보를 보니 하나는 분명해 보인다. ‘시장’이 키워드다. 그 동안 부동산으로 돈을 번 이들이 그에 합당한 책임을 감당하라는 접근이다. 지난 주 중국도 부동산 경기부양책을 내놨다. 대출을 쉽게 하고 미분양 주택을 공공이 매입하는 내용이다.
홍길용의 화식열전
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
오르고 또 오른다는 아파트 전세 이곳만 떨어졌다…강동구에 무슨일이? [부동산360]
지난달 서울 아파트 전세거래 중 절반 가까이는 1년 내 직전거래 가격 대비 상승한 거래로 나타났다. 다만 강동구에서는 하락 거래가 절반을 넘어서 눈길을 끌고 있다. 20일 부동산 플랫폼 직방이 국토교통부 실거래가 공개시스템에 공개된 아파트 전세거래를 분석한 결과 지난달 체결된 서울 아파트 전세계약 중 48%가 1년 내 직전거래가격과 비교해 가격이 오른 것으로 집계됐다. 서울 전셋값이 약세를 보였던 지난해 4월 전세상승거래 비율이 44%였던것과 비교하면 상승거래 비율은 증가했고, 하락거래도 41%로 1년 전
부동산360