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한밤중의 소화기 통증은 건강의 적신호다
취침 중 소화기 통증은 대부분 구체적인 병을 말해주는 신호인 경우가 많다.통증이 온다고 모두 심각한 병은 아니다. 하지만 일부 증상은 중요한 질환의 전조 증상일 경우가 많은 만큼 건강관리에 각별히 주의해야 한다. 서울아산병원 소화기내과 정훈용 교수는 “밤중에 배가 아픈 것도 12시에서 2시 사이의 한밤중에 곤히...
2011.09.05 06:41
알쏭달쏭 급성복통, 장염인 줄 알았더니 충수염
고등학교 1학년인 김은정(17) 양은 등교 뒤 열이 나더니 구토와 복통에 시달렸다. 소화제를 복용했으나 별다른 효과가 없었다. 병원을 찾은 김 양은 급성충수염(맹장염)이라는 진단을 받았다. 직장인 이상진(35) 씨는 며칠째 허리를 펼 수 없을 정도로 오른쪽 아랫배에 심한 복통이 왔다. 증상은 점점 심해졌다. 급성충수염...
2011.09.05 06:40
“추석 명절, 며느리는 꾀병중???”
각지에 흩어져 살던 가족들이 오랜만에 모여 정을 나누는 고유의 명절, 추석이 다가오고 있다. 그러나 명절 생각만 하면 벌써부터 골치가 아프고 괜히 불안하다는 사람들이 있다. 바로 이 땅에 ‘며느리’라는 이름을 가진 수많은 여성들. 며느리들의 신종 직업병이 되어버린 명절증후군의 원인과 극복방법을 을지대학병원 ...
2011.09.04 10:48
일교차 큰 날씨, 환절기 감기와 유사한 증상들
아침, 저녁의 기온이 쌀쌀하게 느껴지고 일교차가 크게 나타나는 환절기가 예년보다 빨리 다가왔다. 여름에서 가을로 넘어가는 이 시기에는 날씨의 변화에 따라 신체 리듬에도 많은 변화가 찾아오는 때다. 특히 일교차가 심해질수록 신체 면역능력이 저하되기 쉬워 감기와 같은 질병이 찾아오기 마련이다. 감기는 자주 걸리...
2011.09.04 10:48
“휴가 뒤 성병, 이런 증상이 나타난다면 서두르세요”
휴가 뒤 가장 많이 발생하는 성병질환은 요도염이다.요도염은 성기 클라미디아 감염증이라고도 하며 클라미디아 트라코마티스(Chlamydia trachomatis)라는 세균에 감염되어 발생하는 성매개성 질환이다. 남성에서는 비임균성 요도염, 여성에서는 자궁경부염의 형태로 나타난다. 대게 잠복기가 1~2주 정도로 휴가를 다녀온뒤...
2011.08.31 11:33
추석명절, 건강주의보
국내 최대 명절인 추석이 곧 다가온다. 추석 명절에 가장 걱정되는 부분은 여자에게는 음식마련과 연휴 내내 일해야 하는 것 그리고 남자들에게는 즐거운 고향 귀성길이 가장 걱정이 되는 것이 사실이다. 이번 추석은 짧지도 길지도 않은 적당하게 주말을 포함해서 4일 정도의 연휴로 기존 연휴보다는 짧은 편이지만 음식을...
2011.08.31 11:20
추석 명절, 건강부터 챙기세요.
민족의 대이동이 시작되는 추석명절. 흩어져 지내던 가족들이 한데 모이는 즐거운 날이기도 하지만 고향 찾아 떠나는 귀향길은 ‘고생길’이 되기 십상이다. 승용차를 장시간 운전해야 하는 사람들은 스트레스와 피로가 쌓여 사고 위험이 높고, 노약자나 만성 질환자들은 건강에 무리가 올 수 있다. 특히 날이 더워 미리 마...
2011.08.31 10:48
잠에서 깨자마자 누운채로 기지개…앉을 땐 양반다리 대신 두 다리 쭉
일상생활에서 잘못된 자세는 허리 통증의 원인이 되기도 한다. 잠자리에서 일어나거나 앉는 자세, 청소 등 집안일을 하면서 척추에 부담을 주게 되면 병을 키우게 되는 만큼 주의해야 한다.허리 근육과 인대는 밤새 같은 자세로 경직돼 있어 뻣뻣한 상태이기 때문에 잘못된 자세로 몸을 일으키면 급성 요통을 유발하기도 한...
2011.08.31 10:10
허리때문에 고생하시죠..적절한 운동ㆍ자세교정 통증 완화에 큰 도움
허리 디스크로 고생하고 있는 직장인 김진태(45) 씨는 밤낮 없는 허리 통증 때문에 일상생활이 힘겨울 때가 많았다. 병원에서 처방해준 진통제를 장기 복용한 결과, 위장 장애를 얻어 복용을 중단하기도 했다. 그는 방향을 바꿔 약 대신 운동요법을 쓰기로 했다. 6개월 전부터 꾸준히 수중 운동과 걷기 운동을 병행해오고 있...
2011.08.31 06:43
일상생활에서 허리에 부담주는 자세는 뭘까
일상생활에서 잘못된 자세는 허리 통증의 원인이 되기도 한다. 잠자리에서 일어나거나 앉는 자세, 청소 등 집안일을 하면서 척추에 부담을 주게 되면 병을 키우게 되는 만큼 주의해야 한다.허리 근육과 인대는 밤새 같은 자세로 경직돼 있어 뻣뻣한 상태이기 때문에 잘못된 자세로 몸을 일으키면 급성 요통을 유발하기도 한...
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
재건축 성지 이곳 땅사러 돈싸들고 우르르…분당 땅 가장 많이 팔렸다 [부동산360]
경기도 성남시 분당구가 ‘1기 신도시’ 재건축 바람에 들썩이는 가운데, 분당 아파트에 이어 땅까지 투자자들의 발걸음이 이어지고 있다. 특히 최근 2개월간 분당은 전국에서 토지 매매를 위한 소유권 이전 등기가 가장 활발한 지역인 것으로 확인됐다. 16일 법원 등기정보광장 ‘소유권 이전 등기(매매)’ 통계에 따르면 지난 7~8월 토지 매매를 목적으로 한 소유권 이전 등기가 가장 활발했던 지역은 경기 성남시 분당구였다. 7월에는 전체 토지 소유권 이
부동산360
연준의 ‘거울’을 깨자…현실은 ‘겨울’을 향해 [홍길용의 화식열전]
고대 중국 성인으로 평가받는 기자(箕子)는 어려운 일을 해결할 때 다섯 가지를 기준으로 삼았다고 한다. 그 중 둘이 복(卜)과 서(筮)다. 쉽게 말해 점을 본 것이다. 다섯 사람이 각각 점을 쳐서 그 중에서 많은 사람의 판단을 믿고 따르는 방식이었다. 점괘를 믿는 걸까 아니면 사람의 판단을 믿는 걸까? 중요한 것은 객관성이다. 사기(史記) 귀책열전(龜策列傳)에서는 ‘구하는 바를 점치면 뜻대로 안 된다’(以蔔有求不得)고 강조한다. 백설공주에 나오는 마법의 거울은 요구에 반응한다. 보고 싶은 것만 보여줄 뿐이다.
홍길용의 화식열전