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[그린리빙 헬스] 끝없는 식탐 …당신은 ‘탄수화물 중독’
#광고회사 10년차로 주업무인 프레젠테이션 준비 때문에 야근을 밥 먹듯이하는 양 모 과장(36)은 스트레스를 달고산다. 양 과장이 달고사는건 스트레스만은 아니다. 그는 프레젠테이션 준비 하며 하루 종일 손에서 먹을 걸 내려놓지 못한다. 아침은 김밥이나 토스트, 점심은 짜장면이나 칼국수, 저녁은 푸짐한 쌀밥에 김치...
2014.05.22 11:01
[그린리빙 헬스] ‘슈거 블루스’ 부른다
흔히 사탕이나 초콜릿 같이 단 음식을 섭취하면 스트레스가 해소되고 기분이 좋아진다고 알려져 있다. 심지어 이런 음식들이 우울증을 해소에 도움이 된다고 전해진다. 하지만 이는 잘못 알려진 건강상식이다. 단 음식을 먹으면 뇌에서는 ‘세로토닌’이라는 신경전달물질이 활발하게 분비되는데, 이때 기분이 좋아지는 느낌...
2014.05.22 11:01
[슈퍼리치-라이프] '피케티 열풍’ 몰고온 바로 그 책!
“‘21세기 자본’의 선구적인 저자이자 프랑스 경제학자인 토마스 피케티가 하버드 교수진들과 투자매니저들이 입추의 여지없이 들어찬 케네디 행정대학원의 강의실에 들어섰던 어제, 포브스의 400대 부자들도 열광했을 것이다.”미국 서점가와 경제계에서 파란을 일으키고 있는 ‘피케티 신드롬’을 단적으로 보여주는 미...
2014.05.22 11:01
[그린리빙 헬스] 잡곡밥 · 통곡물은…좋~ 은 탄수화물
무조건 끊으면 다이어트 실패 가능성‘빵순이’라는 별명을 가질 정도로 빵과 과자를 좋아하는 김 모씨(26)는 최근 다이어트를 위해 탄수화물을 끊어볼려고 온갖 수단을 동원해보기로 했다. 하지만 과연 탄수화믈을 무작정 끊는다고 다이어트에 성공을 할까? 무조건 탄수화물을 끊으면 부작용만 생길 수 있다. 건강 유지에 ...
2014.05.22 11:01
[슈퍼리치-라이프] 리더는 타인의 관점서 생각하고 말해야
호감사는 방법 · 의견 관철하는 법 등성공과 실패한 사례를 통해서 소개투자귀재 버핏 · 美대통령 오바마 등수많은 명사들의 인생 지침서로카네기 인간관계론/데일 카네기 지음 / 황금진 옮김/아템포‘논쟁하지 말라, 비난하지 말라, 불평하지 말라’. 비난이나 말싸움을 유난히 싫어하는 갓 스물의 워런 버핏의 마음을 ...
2014.05.22 11:00
전세계 남성의 공통 관심사?!
- 중국 상해와 유럽의 심장부 프랑스 파리로 진격한 리헬스 홈런2 -한국코러스제약은 2012년부터 5대양 6대륙을 돌며 Worldwide CPHI(세계박람회)에 참가하고 있다. 2014년1월 두바이를 필두로 6월 중국 상해 그리고 10월 프랑스 파리에 참가가 확정되었다. 아울러 동사의 건강기능식품사업부에서 국내에 출시해 호평을 받고...
2014.05.22 10:17
노출이 두려운 여름? 제모·다이어트·피부관리 어떻게 할까?
날씨가 무더워지면서 젊은 여성들이 점점 하의실종패션은 물론 자신의 몸매 및 피부를 과시하고 있다. 이런 유행을 따라 피부과에서는 다이어트 시술 및 레이저 제모, 액취증 시술 등 노출의 계절에 대비하는 여러 시술들이 인기를 끌고 있다.강남의 한 피부과에서는 겨드랑이, 종아리, 허벅지, 비키니라인, 복부, 팔뚝 등의...
2014.05.22 09:59
잡티 없는 쌩얼피부 만들기…화이트닝 스킨ㆍ로션부터 cc크림 등 인기
[헤럴드생생뉴스] 요즘 많은 사람들은 연예인 피부처럼 주름, 잡티, 피부 트러블 없는 깨끗하고 하얀 피부를 가꾸기 위해 피부 관리에 많은 관심을 기울이며 높은 비용을 투자하기도 한다. 하지만 피부 관리를 시작하기 전에 지성, 건성, 복합성 피부 중 자신의 피부 타입을 정확하게 알고 그에 맞춘 화장품을 사용하는 것이...
2014.05.22 09:43
<생생건강 365> 손상정도에 따라 다양한 퇴행성관절염 치료
[헤럴드경제=김태열 기자]관절의 연골이 점진적으로 닳아 소실되며 발생하는 퇴행성 관절염은, 진행 정도에 따라 다양한 치료가 가능합니다. 통증이나 관절의 변형이 심하지 않은 초기에는 보조기구를 사용하거나 약물 치료, 재활치료 등의 보존적 요법으로 증상이 호전 될 수 있습니다. 하지만 보존적 치료가 증상의 호전...
2014.05.22 08:38
탄수화물 안먹는 다이어트 그 결과는?
[헤럴드경제=김태열 기자]‘빵순이’라는 별명을 가질 정도로 빵과 과자를 좋아하는 김 모씨(26)는 최근 다이어트를 위해 탄수화물을 끊어볼려고 온갖 수단을 동원해보기로 했다. 하지만 과연 탄수화믈을 무작정 끊는다고 다이어트에 성공을 할까? 무조건 탄수화물을 끊으면 부작용만 생길 수 있다. 건강 유지에 필수적인...
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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중국 경제의 글로벌 ‘왕따’와 美 연준의 ‘빅컷’ [홍길용의 화식열전]
연방준비제도(Fed)의 기준금리 인하 기대가 부풀기 시작한 때는 2023년 초다. 늦어도 2023년 하반기에는 금리인하가 시작될 것이란 관측이 많았다. 되돌아보면 섣부른 기대였다. 2022년의 긴축이 워낙 가팔랐던 탓이다. 2023년에도 금리인하는 이뤄지지 않았지만 2024년에 초에는 이뤄질 것이라는 게 시장의 공통된 예측이었다. 하지만 인하는 9월에야 시작됐고 예상보다 폭도 컸다. 그토록 기다리던 변화인데 뭔가 나아진 게 아니라 뭔가 어려워져서 이뤄진 조치라는 평가가 많다. 중앙은행 통화정책의 방향 전환은 경제의 중요한 변곡점이다
홍길용의 화식열전
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!