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꽃보다 아름다운 도시를 걷다…‘로마·피렌체에서의 휴일’
시스틴성당 ‘천지창조’ 보고 또 봐도 ‘신의 선물’가로수 세번 바뀌는 미켈란젤로 언덕길팅잘 웃고 유머 풍부한 로마시민들 부러울 뿐피렌체, 문예부흥 텃밭답게 곳곳 ‘문화의 꽃’ 만발언덕에 서면 베키오다리·꽃성당등 하나의 예술품‘로마의 휴일’을 거닐며 다시 진정한 행복의 길을 묻고, 피렌체에서 휴머니즘의 ...
2016.11.29 11:01
아빠의 풀빵·광부의 희망이 서린…추억의 간이역은 지금…
-구둔역영화촬영했던 사무실은 카페로대합실엔 빛바랜 시간표와 유리창-철암역 앞거리그 옛날 슈퍼·중국집은 박물관 변신한양다방 1층은 석탄조각 미술관으로-임피역일제 강점기 쌀 수탈의 아픔 고스란히승강장엔 소설가 채만식 작품 조형물-연산역우리나라에서 가장 오래된 급수탑 눈길철도문화 체험·오계농장과도 가까워...
2016.11.29 11:01
꿀잠 내쫓는 술 ‘불면의 초대장’
- 부르는 알코올 수면무호흡증상 악화로 장시간 숙면 방해…- 늦은시간 TV시청·스마트폰 사용도 수면 호르몬 멜라토닌 분비 억제로 뇌 흥분시켜 금물연일 뉴스를 장식하고 있는 국정농단 소식으로 사회가 어수선하다. 개인이 느끼는 우울감과 분노도 점차 커지면서 수면 장애로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 스트레스와...
2016.11.29 11:01
분노·우울‘불면의 대한민국’…비타민B 풍부한 바나나·북엇국 숙면 도움
2016년 늦가을부터 대한민국 국민이라면 연일 쏟아지는 뉴스를 접하며 나라정세와 시국에 대한 불안감과 걱정으로 심신이 피곤하고 밤잠을 설치기 마련이다. 이정주 강동경희대병원 영양파트장(임상영양사)는 “마음의 걱정과 상처가 많은 이때, 음식으로 소모된 영양소를 보충하고 마음을 안정시킨다면 숙면에 도움이 된다...
2016.11.29 11:01
한파 닥치기 전에 차량 점검 하세요…타이어ㆍ배터리 등 ‘월동준비’
-국토교통부, 겨울철 안전운행 위한 자동차 관리요령 안내 기온이 내려오는 겨울철에는 사람은 물론 자동차도 움츠러든다. 강추위와 폭설에 노출된 자동차는 냉각수 결빙, 시동 장애 등의 문제를 일으킬 수도 있다. 동절기를 앞두고 차량 점검을 거쳐야 하는 이유다. 29일 국토교통부와 교통안전공단은 겨울철 안전한 자동차...
2016.11.29 11:01
생활도구는 각자가… 로마여행자라면 로마법에 따르세요
이탈리아인은 과정을 즐기는 아나로그 삶을 추구한다. 14세기 유럽을 강타한 흑사병은 바이러스에 대한 철통 방어를 생활양식으로 정착시켰다. 지면과 닿은 곳엔 바이러스 접근이 쉬우므로 장시간 일상을 보낼 만한 시설을 가급적 두지 않아 우리의 1층을 ‘0층’이라 부른다. 이같은 전통과 관습에 따라, 낡은 건물을 호텔...
2016.11.29 11:01
“스키의 계절이 왔다”…하이원·비발디 등 개장
고객 편의·볼거리 퍼포먼스 확대일부선 반값 스키프로모션 진행스키장의 잇달은 개장으로 동계스포츠의 꽃이 활짝 피고 있다. 올들어 각 스키장은 안전을 강화하고 고객 편의와 볼거리 퍼포먼스를 확대했다. 일부 스키장은 개장 초기 반값 스키 프로모션도 진행중이다.올해 개장 10주년을 맞이한 하이원스키장은 지난 25일...
2016.11.29 11:01
일정한 취침·기상시간 술과 함께 복용은 NO! 취침 30분전 먹어야 효과
-올바른 수면제 복용법관 개선과 적당한 먹거리로도 수면에 어려움을 겪는다면 마지막 해결책으로 수면제를 들 수 있다. 수면제는 불면증상을 극복하기 위해 복용하는 약물이며, 반드시 의사의 진료와 처방을 받아야 한다. 안전한 수면제 이용을 위해 대한수면학회가 발표한 수면제복용지침을 알아보고 수면 장애를 극복해보...
2016.11.29 11:00
칭타오냐, 벳부냐...온천 여행 어디가 좋을까
일조량 감소에 따른 계절적 우울감, 어처구니없는 권력자들을 바라보는 사회적 우울감, 갑자기 뚝 떨어진 기온 속에 한 때 나마 심신을 달랠수 있는 곳은 온천이다. 멀리 가려다 기분과 정세 탓에 엄두 내기가 싫어졌다면 2박3일 정도 가까운 온천에 다녀와 동력을 충전한 뒤, 토요일 광화문 나들이를 할 수도 있겠다.온천장...
2016.11.29 10:45
데워먹는 와인 ‘슈테른탈러 글루바인’, 올해도 완판될까?
-2013년 3600병, 2014년 7200병, 2015년 1만1136병 ‘완판’ 행진-올해는 1만2240병, 가격은 1만7000원[헤럴드경제=장연주 기자]데워먹는 와인 ‘슈테른탈러 글루바인’이 올해도 완판될까.와인수입전문기업 ㈜레뱅드매일은 연말연시 모임에 온기를 더해주는 데워먹는 와인 ‘슈테른탈러 글루바인’을 올해 1만2240병 한정 ...
2016.11.29 10:41
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
귀신 나올 것 같은 동네 폐건물…“장기적 통합 관리 고민해야” [부동산360]
지역 곳곳에서 폐건축물들이 사회문제가 되고 있는 가운데 정부 주도 선도사업에 선정된 공사중단 장기방치 건축물 40곳 중 정비가 완료된 비율은 20%대에 그치는 것으로 나타났다. 안전 우려, 파급효과 등에 따라 선도사업지가 돼도 여러 이해관계자가 얽혀있어 사업 진척이 더딘 모양새다. 공사 재개를 통해 근린생활시설, 공동주택 등으로 준공된 현장들도 있지만 사업지 대다수가 관계기관 협의, 예산 투입 측면에서 현실적 어려움이 크다는 게 현장의 전언이다. 인구 감소, 공사비 분쟁 등으로 이런 방
부동산360