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내추럴푸드
[리얼푸드]한국산 삼계탕, 中 광동 지역에 성공적 진출
한국산 삼계탕이 중국 광동 지역에 성공적으로 진출했다.한국농수산식품유통공사(aT) 등에 따르면 한국산 삼계탕은 최근 중국 광저우 난샤 자유무역지구의 검역 통관을 완료했다.광동출입경검험검역국 관계자는 지난달 13일 “한국산 삼계탕이 화남 지역 최초로 수입됐다”며 “이는 중국국가질량검험총국이 한ㆍ중 양국의 ...
2016.08.25 08:45
[리얼푸드] 밀가루는 중독성이 강하다고…? ‘문제는 첨가물이다’
밀가루 음식은 중독성이 강한 식품으로 알려져 있다. ‘중독성이 심하기 때문에 끊어야 한다’, ‘다이어트에 도움이 되지 않는다’는 밀가루에 대한 쓴소리도 온라인공간에서 쉽게 볼 수 있었다. 하지만 중독을 일으키는 것은 밀가루보다 함께 먹는 첨가물들이다. 밀가루 음식에 들어가는 소금, 설탕이 음식 중독을 가져오...
2016.08.25 08:17
[리얼푸드][푸드카드]피로가쌓인 목요일엔 '가지와 복분자'…요일별 힐링 푸드는?
[헤럴드경제=육성연 기자/그래픽 최현주] 매일매일 피로에 지친 분들에게 도움이 될만한 힐링푸드에는 어떤 것이 있을까요? 요일별로 필요한 힐링푸드를 소개합니다. ▶월요일, ‘월요병’ 사라지는 연어 ‘월요병’을 사라지게 할 힐링 푸드가 필요합니다. 연어는 세로토닌을 촉진하는 비타민D가 풍부해 기분 향상이나 ...
2016.08.24 17:06
[리얼푸드][글루텐 OUT! ②]글루텐 프리는 꼭 필요할까?
최근 여기저기서 ‘글루텐 프리’를 외치다 보니, 밀가루 음식을 즐겨먹던 사람도 한번쯤은 글루텐 프리에 관심을 갖게 된다. 그런데 글루텐은 정말 나쁜 성분일까? 글루텐 프리 식품은 누구에게나 좋은 것일까?결론부터 말하자면, 경우에 따라 다르다.우선 모든 사람에게 글루텐이 나쁜 것은 아니다. ‘글루텐 민감성(Glut...
2016.08.24 14:51
[리얼푸드][글루텐 OUT! ①]미셸 오바마와 이성경의 공통점은? ‘글루텐 프리’
미국 영부인 미셸 오바마, 테니스 황제 노박 조코비치, 요즘 대세 배우 이성경. 이들의 공통점은 뭘까? 바로 ‘글루텐 프리(Gluten Free)’ 식사를 한다는 점이다. 특히 글루텐 알레르기가 있던 노박 조코비치는 글루텐이 없는 음식만 먹으면서 체력을 길러 세계 랭킹 1위에 오른 것으로 알려져 화제가 됐다.서양에서 글루텐...
2016.08.24 14:48
[리얼푸드]“아몬드, 하루 45g 4주간 섭취땐 나쁜 콜레스테롤 급감”
심장을 책임지는 식품으로 알려진 아몬드에 대해 새로운 논문이 나와 화제다. 최근 발표된 논문에 따르면 아몬드를 꾸준히 섭취하면 나쁜 콜레스테롤이 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 2014년 국민건강영양조사 결과에 따르면 성인(만 30세이상) 2명 중 1명은 심뇌혈관질환의 선행질환인 비만, 고혈압, 당뇨병, 고콜레스테...
2016.08.24 11:17
[리얼푸드]‘마음의 한점’( 點心 ), 건강 도시락이 뜬다
최근들어 ‘혼밥족’(혼자 밥을 먹는 사람들)이 늘면서 직장인들의 점심시간 풍경도 달라지고 있다. 혼자 커피 전문점에서 간단한 샐러드를 사먹거나 건강 도시락으로 간단한 한끼를 먹는 직장인들이 눈에 띄게 늘고 있다. 지난 20일 잡코리아가 남녀직장인 1115명을 대상으로 한 설문조사에 따르면 식당에서 점심을 먹는...
2016.08.24 08:48
[리얼푸드] ‘슈퍼푸드’, 한국에는 없다?
몇해 전부터 ‘슈퍼푸드’ 열풍이 불면서 식품업계에서는 슈퍼푸드를 원료로 한 건강식품들이 잇따라 출시되고 있다. ‘이효리 콩’으로 유명한 렌틸콩과 같은 외국종 콩이나 블루베리 등 수입 과일의 제품도 급증했다. 건강을 위해 꼭 먹어야만 할 것 같은 슈퍼푸드, 하지만 국내 식품업체에서 출시한 제품에선 슈퍼푸드라...
2016.08.23 10:47
[리얼푸드]체질별로 맞는 식품이 있다?
사람마다 각자 갖고 있는 체질이나 특성이 따로 있다. 조선 후기의 의학자이자 사상의학을 창시한 이제마 선생은 사람의 체질을 태양인과 태음인, 소양인, 소음인 4종류로 구분했다. 이제마 선생의 사상의학에 따르면 체질별 음식도 궁합이 있다고 한다. 외형적으로 목덜미가 굵고 허리가 가늘며 폐가 튼튼하고 간이 약한 태...
2016.08.20 08:47
[리얼푸드]매일 먹는 밥, 얼마나 알고 먹습니까
사진=123rf한국인뿐만 아니라 아시아인들에게 없어서는 안될 귀중한 양식이 쌀이다. 쌀은 밀, 옥수수와 함께 세계 3개 곡물 중 하나다. 전세계 인구의 40%가 쌀을 주식으로 삼고 있을 정도다. 쌀은 크게 두 종류로 나뉜다. 인디카 종과 자포니카 종이다. 인니카 종은 ‘안남미’라고 부르기도 하는데 벼가 길쭉하게 생겼다....
2016.08.20 08:45
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
[단독] 압구정5구역도 70층으로 짓는다…100억대 펜트 6채 생긴다 [부동산360]
서울 강남구 압구정5구역(한양1·2차)이 최고 70층, 1401가구 규모 아파트로 탈바꿈한다. 한강변에 위치한 압구정 아파트지구 일대 곳곳의 재건축 추진 단지들이 초고층 재건축을 추진하고 있는 가운데 압구정5구역 또한 ‘70층 재건축’을 공식화했다. 24일 강남구청에 따르면 구청은 이날부터 ‘압구정 아파트지구 특별계획구역5 재건축 정비구역 및 정비계획 변경안’을 공람공고해 주민 의견을 수렴하고 있다. 압구정5구역 정비계획 변경안에는 압구정동 490번지
부동산360
중국 경제의 글로벌 ‘왕따’와 美 연준의 ‘빅컷’ [홍길용의 화식열전]
연방준비제도(Fed)의 기준금리 인하 기대가 부풀기 시작한 때는 2023년 초다. 늦어도 2023년 하반기에는 금리인하가 시작될 것이란 관측이 많았다. 되돌아보면 섣부른 기대였다. 2022년의 긴축이 워낙 가팔랐던 탓이다. 2023년에도 금리인하는 이뤄지지 않았지만 2024년에 초에는 이뤄질 것이라는 게 시장의 공통된 예측이었다. 하지만 인하는 9월에야 시작됐고 예상보다 폭도 컸다. 그토록 기다리던 변화인데 뭔가 나아진 게 아니라 뭔가 어려워져서 이뤄진 조치라는 평가가 많다. 중앙은행 통화정책의 방향 전환은 경제의 중요한 변곡점이다
홍길용의 화식열전