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<생생건강 365>찬 날씨 허리통증 심해지면….‘퇴행성 척추측만증’
나이가 들며 뼈와 척추를 잡아주는 근육이 약화, 척추의 퇴행성 관절염으로 인해 노인성 척추측만증이 나타납니다. 좌우가 틀어진 척추 뼈 사이로 신경이 끼며 허리통증이 나타나며 추운 날씨가 되면 통증이 더욱 심해집니다. 디스크상태와 척추 관절염 등 상태에 따라 약물 및 주사치료와 운동치료, 자세 교정 등 맞춤치료...
2014.10.23 11:16
유방암에 좋은 음식
서구형 식습관이 한국인의 유방암을 급증시키고 있다.유방암의 약 35%는 식생활과 연관이 있다. 그 중 가장 영향을 주는 것이 동물성 지방의 섭취이다. 유방암에 잘 알려진 원인이 여성호르몬, 에스트로겐인데 동물성 지방은 에스트로겐의 원료가 되기 때문이다. 서구화된 식생활은 에스트로겐을 과다하게 형성한다. 비만인...
2014.10.23 10:41
1차 치료조차 힘든 담도암, 한방암치료 면역요법 通한다
담도암은 사망률이 높다는 ‘폐암’에 비해 더욱 예후가 좋지 않은 편에 속한다. 담도를 둘러싸고 있는 상피세포에서 종양이 발생하는 담도암의 경우 아직 ‘1차 치료’의 개념조차 없는 상태다.초기 증상이 없어 발병과 동시에 극심한 통증은 물론 제대로 된 치료 한번 받지 못하고 사망에 이른다는 점이 더욱 환자들을 공...
2014.10.23 09:24
“신해철 심장정지시킨 ‘장 협착증’, 일반인에겐 그리 흔하지 않아”
가수 신해철이 심폐소생술까지 받게만든 ‘장협착증’에 네티즌들의 관심이 뜨겁다. 신해철의 소속사 KCA엔터테인먼트와 병원 측 관계자는 이날 “지난 22일 신해철 씨가 몸에 이상를 느껴 한 병원에 입원한후 오후 1시 갑자기 심정지 상태가 돼 병원에서 바로 심폐소생술을 받은 뒤 오후 2시 송파구 풍납동 서울아산병원 응...
2014.10.23 09:15
[슈퍼리치-셀럽]스티브 잡스 탄생시킨 실리콘 밸리의 감춰졌던 80~90년대 모습은
[헤럴드경제=이형석 기자]순간의 선택이 평생을 좌우했다. 그리고 21세기를 결정했다. ‘애플’의 스티브 잡스와 ‘아마존’의 제프 베조스, ‘마이크로 소프트’의 빌 게이츠, 벤처 캐피탈 ‘클라이너 퍼킨스’의 존 도르…. 그들이 모두 그곳에 있었다. 1980년~1990년대의 실리콘 밸리다. 1980년대 중반, 미국 캘리포니...
2014.10.23 08:52
이마트반값 홍삼시리즈, 150억 매출…전품목10%할인
이마트 반값 홍삼 시리즈가 출시 1년만에 연간 판매량 누계 기준 150억원의 매출고를 올렸다.이마트는 지난 해 10월 처음으로 이마트 반값 홍삼정을 선보인 이후 이달 22일까지 1년 동안 이마트 반값 홍삼정, 홍삼 추출액, 홍삼 진액, 어린이 홍삼 등 자체 브랜드(PL) 홍삼 제품이 20만개 이상 판매됐다고 23일 밝혔다. 이마...
2014.10.23 08:32
<생생건강 365>찬 날씨 허리통증 심해지면...‘퇴행성 척추측만증’
나이가 들며 뼈와 척추를 잡아주는 근육이 약화, 척추의 퇴행성 관절염으로 인해 노인성 척추측만증이 나타납니다. 좌우가 틀어진 척추 뼈 사이로 신경이 끼며 허리통증이 나타나며 추운 날씨가 되면 통증이 더욱 심해집니다. 디스크상태와 척추 관절염 등 상태에 따라 약물 및 주사치료와 운동치료, 자세 교정 등 맞춤치료...
2014.10.23 08:17
특급호텔 셰프와 함께하는 귀리 건강조리법
귀리(Oats)는 보리와 비슷하게 생긴 곡류로 단백질 함량이 쌀에 비해 2배 이상 높다. 식이 섬유소를 다량 함유해 혈중 콜레스테롤을 낮추고, 불포화지방산이 풍부해 혈압 강하 효과가 탁월해 비만인 사람이나 다이어트를 하는 사람에게 좋다. 또한, 필수 아미노산은 성장기 어린이들의 발육 촉진에도 도움이 된다. 비타민이...
2014.10.23 08:10
밥상에 부는 귀리 바람...이 정도일 줄이야
말 먹이로나 쓸 정도로 천대를 받던 귀리가 한국인의 밥상에 변화를 일으키고 있다. 그야말로 귀리 전성시대다.관세청 수출입무역통계에 따르면 귀리 수입물량은 올 들어서만(9월말 현재) 1만4690톤에 달한다. 이는 지난 한 해 수입된 물량의 3배에 달하는 엄청난 양이다. 귀리 수입량은 2011년 3879톤에 그쳤던 것이 2012년...
2014.10.23 07:48
헐리웃 여배우들의 공통점은?…참을 수 없는 귀리 사랑
먼저 질문 하나. 제시카 알바를 비롯해 제니퍼 로페즈, 카메론 디아즈 등 탄탄한 몸매를 자랑하는 헐리웃 스타들의 공통점은? 정답은 이들 모두가 참을 수 없는 귀리 사랑에 빠져 있다는 것이다. 내노라 하는 헐리웃 스타들이 귀리에 빠져든 것은 풍부한 영양소 뿐 아니라 먹으면서도 살을 뺄 수 있다는 점 때문이다.지난 2...
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
순진한 이해진, 교활한 孫正義… 라인, 5년전 이미 ‘기울어진 운동장’ [홍길용의 화식열전]
네이버 글로벌비즈니스의 핵심인 라인야후가 일본 소프트뱅크로 넘어갈 모양이다. ‘강탈’이지만 잘 살펴보면 우리가 화를 자초한 측면이 있다. 일이 벌어졌을 때 배후를 알려면 누가 이익을 얻을 지 파악하면 된다. 한비자가 정리한 유반(有反)의 지혜다. 라인야후 사태에서 가장 큰 이익을 얻는 이는 일본 소프트뱅크다. 궁지에 몰린 네이버를 상대로 싼 값에 라인야후를 통째로 삼킬 기회를 갖게 됐다. ▶5년전부터 기울어진 운동장…네이버, 라인 소뱅 계열사로 넘겨 지금은 일본 정부가 네이버를 압박하는 모양새지만
홍길용의 화식열전
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!