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비만&다이어트
새해 첫 결심…울퉁불퉁, 셀룰라이트 없애는 생활습관 6가지
[헤럴드경제] 신체 콤플렉스 때문에 팔다리를 시원하게 드러내지 못하는 여성들이 있을 것이다. 특히 허벅지에 가득한 셀룰라이트는 보기에도 좋지 않고 쉽게 없애기 어려워 많은 여성들을 고민하게 한다. 셀룰라이트 때문에 치마 입기 망설이는 여성들을 위해 ‘셀룰라이트를 없애는 생활습관’ 6가지를 모아봤다. 새해 첫...
2016.01.01 08:33
지긋지긋한 안경 탈출, 라식·라섹 차이점 구별이 먼저
여대생 서모 씨(21)는 큰 눈과 진한 쌍꺼풀이 잘 어울려 평소 예쁘다는 말을 자주 들었다. 친구들로부터 ‘눈이 커서 부럽다’, ‘쌍꺼풀수술을 안해도 돼서 좋겠다’ 등 부러움을 받아왔지만 심한 근시 탓에 쓴 안경은 서 씨의 이런 장점을 감춰버렸다. 2년 전 대학수학능력시험 후 라식수술을 받으려했지만 근시가 심해 시...
2015.12.16 15:34
강남사각턱보톡스 코필러 수술없이 간편한 페이스라인 교정 눈길
요즘 성형수술이 대중화 되었다고는 하지만 아무래도 비용적인 면에서나 부작용 및 회복기간에 대한 부담이 큰 것이 사실이다. 그래서 많은 사람들이 일상생활에 지장을 주지 않으면서 간단한 주사 시술만으로 성형수술 못지 않은 효과를 주는 쁘띠성형 시술을 선호하고 있다.그 중에서도 보톡스와 필러는 남녀를 불문하고 ...
2015.12.16 15:07
겨울철 몸매관리, ‘리포소닉’으로 부문비만 탈출
- 절개나 출혈 없이 고강도 초음파로 지방분해… 군살제거에 효과적최근 한 연구결과가 발표돼 이목을 끌었다. 날씨가 추울수록 체온을 따뜻하게 유지하도록 돕는 갈색 지방이 활성화돼, 운동할 때와 유사한 신체반응이 나타나므로 체중 감량의 효과를 볼 수 있다는 것. 하지만 겨울은 다이어트를 하는데 있어 그야말로 최...
2015.12.15 10:00
방심하기 쉬운 겨울철, 확실한 체형관리노하우
겨울이 찾아오면서 많은 사람들이 두꺼운 옷을 꺼내 입기 시작했다. 다른 계절에 비해 노출이 거의 없는 겨울철은 그 만큼 방심하기 쉬운 계절이다. 하지만 이 때, 방심하지 않고 확실히 체형관리를 해 둔다면 돌아오는 여름철에 그 누구보다 행복한 미소를 지을 수 있을 것이다.체중은 정상 범위에 속하지만 체성분 분석을...
2015.12.14 14:39
주말 동안 찐 뱃살, 단기간에 빼는 다이어트 방법! ‘주목’
직장인 박 모(30세, 여)씨는 유난히 복부에 지방이 몰려 있는 체형을 가지고 있다. 체중이 1~2kg 늘어나면 허리 사이즈가 달라질 정도다. 그래서 수시로 체중계에 오르내리며 체중이 더 불어나지 않도록 매일 신경 쓰곤 한다.하지만 12월 들어 이어지는 각종 모임과 회식은 박씨의 경계심을 느슨하게 만들었다. 주말 내내 동...
2015.12.14 11:39
볼륨과 리프팅 두 가지를 동시에…‘실루엣소프트’ 눈길
보다 젊어 보이고 싶은, 어려보이고 싶은 욕망은 누구에게나 있다. 최근에는 의료기술의 발달로 다양한 시술을 활용해 피부 관리를 할 수 있게 되면서 이런 ‘동안’에 대한 욕구를 보다 쉽게 해결할 수 있게 됐다.과거엔 얼굴에 꺼진 부위를 채우기 위해 얼굴 지방이식이나 스컬트라가 주로 사용되었고, 얼굴에 처진 부위를...
2015.12.14 11:04
안면비대칭교정 전, 턱관절 상태부터 확인해야
직장인 김지연(27)씨는 왼쪽 턱이 틀어져 있어 겉으로 보기에도 심한 안면비대칭 증상을 가지고 있다. 교정을 하고 싶지만, 턱 자체가 틀어져 있어 안면윤곽수술을 받아야 할지 치과를 찾아 교정을 해야 할지 혼란스럽다.최근 이렇게 젊은 층들 사이에 안면비대칭 증상이 흔하게 발견되고 있지만, 제대로 된 치료 방법을 몰...
2015.12.14 10:34
임성규네고구마 영농조합법인, 무첨가제 ‘고구마말랭이’ 다이어트?건강에 탁월
겨울철 대표적인 간식인 고구마는 다이어트와 건강에 유익한 효능이 입증되어 많은 사랑을 받고있다. 고구마는 혈중 콜레스테롤을 낮춰줄 뿐만 아니라 식유섬유가 풍부해 원활한 배변활동을 돕고 비타민 B1, E성분으로 피부노화예방, 당지수가 높지 않아 다이어트에 효과적이다. 이러한 고구마를 더 건강하고 맛있게 섭취하...
2015.12.11 15:44
수험생, 다이어트 해도 얼굴 안 작아진다면? ‘심부볼지방제거’로 해결
수능 시즌이 끝나고 수험생들을 비롯해 겨울방학을 맞이한 대학생들이 그 동안 소홀했던 외모 가꾸기에 한창이다. 이들 대부분은 튼실하게 살이 찐 몸매와 커진 얼굴을 해결하고자 다이어트에 집중하는 모습을 보인다.하지만 아무리 노력해도 얼굴 살이 빠지지 않고, 큰 얼굴형이 더 두드러지기만 하는 경우가 있다. 특히 볼...
2015.12.11 15:09
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀