지난 18일(현지시간) 영국 데일리메일은 미국 애리조나 주에 살고 있는 파스 콸래 팻 브로코의 사연을 소개했다.
브로코는 3년 전 약 270kg에 달하는 몸무게를 가진 초고도 비만 환자였다.
당시 그는 의사로부터 “고혈압과 높은 콜레스테롤 수치로 인해 사망할 수도 있다”는 진단을 받았다.
브로코의 진단 결과에 아내는 눈물을 흘리며 목숨을 위해서라도 다이어트를 해달라 부탁했고, 결국 그는 다이어트를 결심했다.
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| [사진=데일리메일 사이트 캡처] |
이후 브로코는 매 끼니 때마다 집에서 약 10km 떨어진 마트까지 걸어가서 음식을 사고 다시 걸어 돌아왔고, 매일 체육관에 나가 운동을 했다.
식단은 의사의 조언에 따라 닭 가슴살, 고구마, 채소 위주로 구성했다.
꾸준한 운동과 식이요법의 결과 브로코는 3년 동안 약 130kg을 감량해 건강을 되찾았다.
다이어트에 성공한 브로코는 “뚱뚱할 때는 제대로 걷지도 못했는데 이제는 운동이 내 생활이 됐다. 130kg이나 감량하고 나니 더 이상 두려울 게 없다”며 “무엇보다 더 이상 아내의 눈물을 보지 않아도 돼서 행복하다”고 소감을 전했다.
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