‘대한민국 체형 교정 일인자’ 박숙희 체형 교정 전문가가 최근 조선TV ‘내 몸 사용 설명서’에 출연해 ‘하루 3분 투자로 요요없이 살 빼는 신개념 다이어트’ 방법을 공개해 화제를 불러 일으켰다.
박숙희 체형 교정 전문가는 “체형교정 다이어트는 3분이면 효과가 나타나 시간이 들지 않고, 자신의 몸을 이용해 돈도 들지 않으며, 심지어 요요현상도 적어 일석삼조의 장점이 있다”며, 틀어진 척추와 골반을 바로잡는 인어공주 운동과 골반펌핑 운동을 이용한 체형 교정 다이어트법을 공개했다.
이에 평소 뱃살이 고민인 주부 3명을 대상으로 각각 2주 동안 하루 3분씩 뱃살 다이어트를 체험하게 한 후 3명 모두 허리둘레가 무려 10cm 이상 줄어든 모습을 보여줘 스튜디오를 충격의 도가니에 빠뜨렸다.
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| 사진 : 바른체 아카데미 박숙희 체형 교정 전문가 |
방송에 참여한 박숙희 체형 교정 전문가는 현재 글로벌 에스테틱리더협의회 이사, ‘바른체 교정 센터’와 ‘바른체 아카데미’의 대표를 맡고 있으며, 지난해 말 방송에서 소개한 체조법들을 포함한 10여 년간의 경험과 노하우를 집약해 개발한 몸매 불균형과 얼굴의 비대칭, 원인 모를 통증을 바로잡는 교정법을 담은 책 ‘몸신의 바른 몸 교정 체조’를 출간키도 했다.
책의 내용에 따르면 체형 교정은 다이어트나 몸매교정뿐만 아니라 큰얼굴, 광대 볼처짐, 옆광대 등 얼굴 비대칭에도 효과를 볼 수 있다. 얼굴이 아닌 몸을 움직여 얼굴과 직접 연결된 부위인 경추를 집중적으로 자극하는 11가지 동작으로 얼굴 비대칭의 근본 원인을 해결해 작아진 눈을 크게 만들고, 삐뚤어진 입술은 반듯하게, 턱 라인을 부드럽게 바꾸는 등 균형 잡힌 ‘보기 좋은 얼굴’을 만들 수 있다.
‘몸신의 바른 몸 교정 체조’에는 오직 입소문만으로 5만여 명의 사람들을 교정해 온 박숙희 체형 교정 전문가의 교정 체조를 상세한 사진과 설명과 함께 QR코드를 통해 동영상으로도 확인 가능하다. 가벼운 운동마저 제대로 따라 할 수 없는 체력의 사람들과 시간을 내 교정 센터를 찾아가지 못하는 사람들에게 최적화되어 있는 책으로 일반인들에게 많은 도움이 될 것으로 보인다.
박숙희 원장의 “몸신의 바른몸 교정체조”에 대한 보다 자세한 내용은 바른체 홈페이지(http://baloncha.co.kr/)나 블로그에서 확인할 수 있다.
