지난 주말은 낮 기온이 높아 꽃구경을 하기에 더없이 좋은 날씨였다.
이처럼 평년보다 빠르게 찾아온 따뜻한 날씨 속에 각 지역의 대형 워터파크들이 개장을 보름 정도 일찍 앞당긴다는 소식이 들려 오고 있는데, 여름을 약 세달 가량 남긴 이 시점 겨우내 소홀했던 다이어트를 다시 시작하고자 하는 사람들이 늘어나고 있다.
하지만 급하게 살을 빼고 싶은 마음에 무작정 단식을 감행하는 사람들이 수두룩하다. 많은 사람들이 단식을 다이어트 방법으로 선택하는 이유는 단기간에 살을 빼기에 다른 다이어트 방법 보다 상대적으로 시작하기가 쉽기 때문이다.
다이어트는 시작도 중요하지만 마무리도 중요한 법. 사람들은 이 중요한 사실을 간과하고 있다. 단식을 통한 다이어트는 자칫 하면 폭식으로 이어져 오히려 살이 더 찔 수도 있으며, 요요 현상으로 인해 원래 체중으로 돌아는 것도 한 순간이다.
뿐만 아니라 단식으로 인해 빠진 살은 체지방이 빠지는 것이 아니라 근육이 빠지게 되는 것이기 때문에 체중은 줄더라도 몸매는 예쁘게 유지할 수가 없게 된다.
단기간에 살도 빼고, 건강도 지키고, 예쁜 몸매까지 세 마리 토끼를 모두 잡고 싶다면 한약다이어트를 시도 해보는 것도 좋다.
듀슬림한의원의 김경호원장은 심박수를 통한 한약다이어트를 추천하고 있는데, 심박수 다이어트란, 운동 효과가 가장 높은 최대 심박수를 이용하여 짧은 시간의 운동만으로도 그 효과를 극대화 시킬 수 있는 다이어트 방법이다.
보통 약 한 시간 정도를 쉴 틈 없이 운동해야 150bmp라는 최대 심박수에 도달할 수가 있게 된다. 하지만 듀슬림환을 복용하면 줄넘기를 10분만해도 금방 심박수 150bmp에 도달하게 되고, 오랜 시간 심박수를 유지시켜 주기 때문에 1시간 운동한 것과 같은 운동 효과를 볼 수가 있게 되는 것이다.
이렇게 듀슬림 한약다이어트는 운동 효과도 극대화 시켜 줄 뿐만 아니라, 포만감을 유지시켜 주기 때문에 자연스럽게 식이 조절이 가능하고, 기초 대사량까지 증진시켜 살이 안 찌는 체질로 개선할 수가 있다.
현재 듀슬림한의원에서는 여름을 기다리며 살과의 전쟁을 선포한 사람들을 위해 4월 프로모션을 진행 중에 있는데, 다이어트를 시작하고자 하는 사람들에게 좋은 기회가 될 것으로 보인다.
4월프로모션에 대한 자세한 내용은 듀슬림한의원 공식카페(http://cafe.naver.com/dewslim)를 통해 확인이 가능하며, 다이어트와 관련된 다양한 볼거리를 제공하고 쉽게 참여할 수 있는 다양한 이벤트도 진행하고 있다.
또한, 카페 회원들 중 다이어트 그룹을 구성하여 미션을 통해 다이어트를 좀더 재미있게 할 수 있도록 돕고 있다. 이렇게 카페 내에서 다이어트를 하는 사람들이 모여 서로 고민을 나누고 다이어트에 대한 의지를 북돋아 줄 수가 있기 때문에, 다이어트에 관심이 있다면 한번쯤 방문해 보는 것도 좋을 것 같다.
