최근 다이어트를 하는 사람들은 단기간에 효과를 바라보지 않고 짧게는 1년이란 기간을 두고 꾸준히 계획 하듯이 예전과 달리 오늘날에는 운동방법이나 유행이 많이 변화되었다. 그 추세에 맞춰 운동법의 중요성이 강조되면서 운동을 목적으로 한 단순한 휘트니스센터가 아닌 신체의 건강을 목표로 한 재활운동이 가능한 스마트바디스쿨(원장 카일)이 주목을 받고 있다.
스마트바디스쿨은 청주시 복대동에 위치한 핫플레이스로 부상하면서 대표적으로 청주필라테스, 코어필라테스의 명성을 이끌어가며, 개인맞춤별 운동법을 제시해 바쁘게 살아가는 현대인들에게 건강의 소중함을 일깨우고 운동의 즐거움을 전해주고자 지도하고 있어 더욱 전문성이 짙다. 카일 원장은 “21세기에 맞춰 이제는 운동법도 체계적인 메디컬시스템을 구축해야 한다. 따라서 개인별로 자신의 몸에 맞는 운동법을 찾아 과학적으로 해야 한다”고 힘주어 말한다. 또한, “물론 운동하는 것은 중요하지만, 사람 몸을 먼저 알아야 정밀하게 지도받을 수 있으며, 어떤 운동을 통해 몸에 효과적인 지 더 잘 알 수 있다. 때문에 체계적인 식이조절과 운동은 다이어트를 떠나 건강한 삶을 영위하기 위한 기본 적인 요소이다. 다이어트는 충분한 운동과 식이요법이 병행되어야만 성공할 확률이 높고 그만큼 인내의 시간도 필수조건이다”며 강조했다.
각종 재활 운동법으로 운동의 효율성을 높여 주는 토탈 스포츠센터로 자리매김한 스마트바디스쿨은 단순히 운동하는 곳이 아닌 집중토탈케어가 가능한 곳으로, 다이어트 목적으로 찾는 회원부터 시작해 재활운동을 위해 찾는 회원까지 다양하다.
특히 필라테스, 근력운동 기구 외에도 다양한 소도구들과 기능적인 최신의 운동기구들이 구비되어 있어 효율적인 다이어트와 더불어 건강한 몸매를 만들기를 위한 필라테스, PT(개인트레이닝), 피지오 트레이닝, 기능성 운동 등의 다양한 운동법을 통해 개인별 맞춤식 프로그램으로 체계적이고 알찬 수업이 진행되고 있다. 또한, 체형교정, 근력강화, 측만증, 디스크 통증 완화를 위한 일반 회원들뿐만 아니라, 스포츠 분야별로 전문적인 프로운동선수들에게도 좋은 성과를 얻기 위한 수업도 실시하고 있다. 이처럼 휘트니스센터에서 할 수 있는 운동뿐 아니라 스마트바디스쿨에서는 재활 운동이 단연 돋보이는데 선수 기능 강화를 위한 재활 트레이닝이 가능해 더욱 기량을 높이고자 운동 및 식습관 관리, 스트레칭이나 근력운동 등 맞춤 운동을 선호한다.
이미 연예인 트레이닝 전문가로 정평이 나 있는 스마트바디스쿨의 카일 원장은 고려대학교 정경대학을 수석 입학, 졸업한 인재로 IPF 파워리프팅 경기지도자, 국제인증 골프피트니스 전문가, 의학재활 트레이닝, 운동처방사, 필라테스 지도자, 국내 및 국제인증 퍼스널 트레이너, 휜다리 교정사, 크로스핏 등 수많은 자격증을 갖춘 체육전문가로 꿈이 가득하고 목표가 명확하다. 현재에는 국가대표 수영, 골프선수 등 전문 운동선수들도 카일 원장에게 트레이닝을 받고 있으며, 관련분야 선수들에게 호평이 자자해 청주 지역 외에도 인근 장거리에서 찾아와 운동하는 회원들이 대다수이다.
이에 카일 원장은 “건강하고 행복한 삶의 가장 중요한 것은 효과적인 운동이다. 스마트바디스쿨의 모든 회원들에게 보다 나은 운동법을 제공하여 삶에 지친 몸에 힐링을 불어넣어 줄 수 있는 복합문화공간으로 거듭날 수 있도록 꾸준히 운동법 프로그램을 연구하는데 힘쓰겠다”라고 포부를 밝히며, 이로써 건강을 우선적으로 하며 모든 사람들이 남녀노소 가릴 것 없이 삶의 질을 높이는 것이 카일 원장의 꿈이자 바람이다.
스마트바디스쿨의 카일 원장은 젊은 마인드와 함께 전문적인 특수성을 가지고 휘트니스 시장에서 목표를 가지고 기대되는 앞날을 향해 도전하고 있다. 더불어 재활기능에 있어서 특별히 힘쓰고 있는 부분이기 때문에 앞으로의 발전 속도는 박차를 가할 것으로 예상된다.
한편, 초심과 열정으로 우수한 휘트니스 전문교육과 운동법 콘텐츠 및 프로그램 연구개발을 통해 건강문화 산업의 브랜드가치를 높이는데 기여한 공로를 높이 평가받아 스마트바디스쿨 카일 원장은 ‘2014 대한민국 우수 혁신기관’ 부문 大賞에 선정되는 영광을 함께 나누었다.
