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  • 너무 추운 겨울, 실내 승마 어때요?

비만과 성인병 예방 돕는 실내운동기구 ‘에스라이더’


보건복지부와 한국비만학회가 지난 2007년부터 2009년까지 조사한 국민건강영양조사자료에 따르면 성인비만 유병률이 1998년 26%에서 2009년 31.3%까지 증가했다.


대한비만학회는 “비만으로 인한 만성질환이 증가하는 것은 물론 국민 의료비 지출이 상승하고 있어 국민의 건강과 사회•경제적으로 미치는 영향이 심각하다”며 “정확한 비만도 측정을 통해 자신의 몸에 맞는 정확한 비만예방과 맞춤형 운동을 실천할 필요가 있다”고 조언했다.


해를 거듭할수록 증가하는 비만율로 성인병 위험까지 함께 높아지고 있지만 연이은 한파와 폭설 탓에 바깥에서 운동을 할 수 없는 노릇이다. 명절과 연휴 동안 칼로리 섭취는 늘어났지만 야외활동은 주저하게 되는 요즘, 안전하고도 운동효과가 좋은 실내운동기구를 찾는 이들이 늘고 있다.

 


㈜네잎플러스가 출시한 신개념 실내운동기구 ‘에스라이더’(S-Rider Premier Sky-007)는 추운 겨울철 실내에서 간편하게 운동을 즐길 수 있는 제품이다.


승마를 모티프로 한 승마운동기구 ‘에스라이더’는 분당 190회를 왕복하는 강력한 모터가 8자형으로 움직이며 복부, 허리, 등, 골반, 허벅지 근육 전반에 운동효과를 전달한다. 또한 척추, 골반, 무릎, 고관절 등의 자세교정과 스트레칭에 도움을 줄 수 있으며 겨울철 실외운동이 절실하게 필요하지만 부상이 걱정되는 노약자들에게 적합하다.


에스라이더는 근육을 골고루 자극하면서도 허리가 구부정해지거나 자세가 좋지 않은 데서 오는 신체변형 예방을 돕는다. 잘못된 운동으로 인한 부상이나 관절변형에 대한 우려가 적어 부모님 선물용으로도 좋다.


에스라이더에는 맞춤 속도조절 등의 기능이 탑재됐으며. 자동 음성안내와 마그네틱 안전키를 통한 안심 설계로 노인들이 작동하기에도 어려움이 없다. 저소음, 저진동으로 운동 중 음악감상이나 TV시청이 가능하도록 고안됐으며 4인 기준으로 1시간 이상 사용해도 월 5,000원 이상이 소요되지 않는 소비전력을 갖췄다.


제조업체인 ㈜네잎플러스는 “전신의 근육을 사용해 신체 균형 향상에 도움을 주며 적절한 긴장감으로 피곤하거나 호흡이 가쁜 증상을 느끼지 않아 남녀노소 누구나 승마기를 즐길 수 있다”고 설명했다.


한편 에스라이더는 지난해 12월과 올해 2월 두차례 현대홈쇼핑 판매에서 완판을 기록, 승마운동기구에 대한 사람들의 관심을 입증한 바 있다.


헤럴드생생뉴스/onlinenews@heraldcorp.com

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