취업포털 잡코리아가 출판사 알키와 함께 남녀직장인 723명을 대상으로 ‘직장인 스트레스’에 대해 설문조사를 실시했다. 결과, ‘최근 스트레스를 받아 직장을 때려치우고 싶다’고 답한 직장인이 전체 91.4%로 나타났다.
스트레스를 받는 이유에 대해서는 ‘나를 자꾸 구박하는 상사, 건방진 부하직원 등 인간관계 문제가 힘들어서’란 답변이 30.1% 비율로 가장 많았다. 이어, △야근을 해도 끝나지 않는 과도한 업무량 때문에(23.9%) △일의 성과가 나지 않아 무기력감을 느껴서(22.8%) △연봉이나 복지수준 등이 마음에 들지 않아서(17.7%) △입사 동기나 후배가 나보다 잘 나가는 모습에 박탈감이 생겨서(4.4%) △기타(1.1%) 순이었다.
직장인들은 스트레스를 해소하는 방법으로 ‘운동(36.5%)’을 가장 많이 꼽았다. 다음으로 △음악감상(33.1%) △게임(9.0%) △독서(7.7%) △명상(3.9%) △먹기(3.6%) △음주(3.5%) △수다(1.5%) △기타(1.2%) 순으로 조사됐다.
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