연인과 또 가족과 함께 나들이를 나선 놀이공원에서 먹거리는 빼놓을 수 없다. 그러나 건강을 생각한다면 놀이공원에서 먹지 말아야 할 음식들이 여럿 있다.

미국 남성 전문잡지 맨즈헬스(Men’sHealth)는 솜사탕, 스노우 콘, 레몬에이드, 초콜릿 머쉬멜로우, 설탕가루 뿌린 퍼널케익, 치즈 나쵸 등은 먹지 말아야 ‘놀이동산 식품’이라고 소개했다.

잡지는 특히 솜사탕의 경우 설탕을 그냥 먹는 것과 마찬가지라며 몸매를 망가뜨리는 음식이라고 설명했다.

또 시원하게 먹는 스노우 콘 역시도 설탕을 다섯 숟가락 떠먹는 것과 같다며, 차라리 아이스크림을 사 먹을 것을 권했다.

레몬에이드 역시 레몬 맛이 나는 설탕물이라며 ‘미국 최악의 음료’라고 소개했다.

작은 조각 하나가 100칼로리도 넘는 초콜릿 머쉬멜로우도 마찬가지다. 열량 높은 설탕을 먹는 것과 같기에 안 먹는 것이 낫다는 것이다.

설탕가루를 뿌린 퍼널케익은 트랜스지방이 문제고, 치즈를 곁들인 나쵸는 너무 많은 기름기가 몸에 좋지 않다는 지적이다.

윤희진 기자/jjin@heraldcorp.com