<고려대학교의료원과 함께하는 '생생 건강 365'>
다이어트를 할 때 칼로리 섭취를 줄이기 위해 지방 섭취량을 줄이는 것은 좋은 방법이지만, 지방의 섭취를 지나치게 줄이다 보면 지용성 비타민 부족을 초래할 수 있습니다. 또 지방섭취를 통해 얻어야 하는 필수지방산 공급이 6개월 이상 부족하면 세포기능에 이상이 생겨 피부염, 저림, 이상감각, 무기력, 시야흐림 등의 신경증상이 생길 수도 있습니다.![](http://res.heraldm.com/content/image/2015/08/20/20150820001030_0.jpg)
김태열 기자/kty@heraldcorp.com