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특급호텔 셰프와 함께하는 건강조리법
석류는 인체에서 분비되는 여성호르몬과 구조가 동일한 에스트로겐 계열의 호르몬을 함유하고 있다. 때문에 여성들의 피부미용은 물론 갱년기에 접어든 여성들의 안면홍조, 불면, 우울증, 관절통 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 또한 호르몬 기능에 관여하여 남성들의 전립선염과 노인성 치매 예방에도 효과적이다. ...
2014.12.04 11:55
12월 제철과일 석류…토마토·딸기와도‘찰떡궁합’
석류는 12월 제철과일로 항산화제가 풍부하다. 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리며 피부 주름도 감소시키고 여러 종류의 암을 억제하는 것으로도 알려져 있다. 석류는 저열량, 저지방 과일로 당분이 많지 않아 다이어트에 효과적이다. 열매와 껍질 모두 동맥경화에 좋고 성질은 따뜻하다. 석류는 무거울수록 과즙이 풍부하므로 색...
2014.12.04 11:53
이런 사람들은 석류 먹으면 앙돼요~
석류를 고를때에는 무겁고 색은 선명한 붉은색이 좋다고 한다. 또한 겉부분에 상처가 적고 단단한 것으로 골라야 한다. 또 석류는 수분을 유지해야만 신선함과 달콤함을 동시에 잡을 수 있다. 이를 위해 거즈로 표면을 닦은 뒤 랩이나 신문지에 싸서 공가와 차단시켜야 한다. 보관시 약 2도~5도 사이의 시원한 장소에 보관하...
2014.12.04 11:53
석류, 여성을 위한 신의 열매
1kg당 17mg 천연 식물성 에스트로겐생리기능 도움…콜라겐 합성촉진 작용안토시아닌·타닌 성분 전립선암 등 예방발기부전 증상 호전…남성도 큰 효과차로 끓여 마시거나 과즙으로 섭취를[헤럴드경제=이정환 기자]절세미인으로 알려진 클레오파트라와 양귀비가 매일 반쪽씩 먹었다는 석류. 예전 모 음료수 광고처럼 석류를 ...
2014.12.04 11:52
특급호텔 셰프와 함께하는 석류 건강조리법
석류는 인체에서 분비되는 여성호르몬과 구조가 동일한 에스트로겐 계열의 호르몬을 함유하고 있다. 때문에 여성들의 피부미용은 물론 갱년기에 접어든 여성들의 안면홍조, 불면, 우울증, 관절통 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 또한 호르몬 기능에 관여하여 남성들의 전립선염과 노인성 치매 예방에도 효과적이다. ...
2014.12.04 08:09
석류와 찰떡궁합 음식은
석류는 12월 제철과일로 항산화제가 풍부하다. 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리며 피부 주름도 감소시키고 여러 종류의 암을 억제하는 것으로도 알려져 있다. 석류는 저열량, 저지방 과일로 당분이 많지 않아 다이어트에 효과적이다. 열매와 껍질 모두 동맥경화에 좋고 성질은 따뜻하다. 석류는 무거울수록 과즙이 풍부하므로 색...
2014.12.04 08:07
이런 사람들은 석류 먹으면 앙돼요~
석류를 고를때에는 무겁고 색은 선명한 붉은색이 좋다고 한다. 또한 겉부분에 상처가 적고 단단한 것으로 골라야 한다. 또 석류는 수분을 유지해야만 신선함과 달콤함을 동시에 잡을 수 있다. 이를 위해 거즈로 표면을 닦은 뒤 랩이나 신문지에 싸서 공가와 차단시켜야 한다. 보관시 약 2도~5도 사이의 시원한 장소에 보관...
2014.12.04 08:07
석류, 여성을 위한 신의 선물
절세미인으로 알려진 클레오파트라와 양귀비가 매일 반쪽씩 먹었다는 석류. 예전 모 음료수 광고처럼 석류를 마신 여성들은 정말 미인이 되는 걸까.최근에는 남성에게도 좋다는 연구결과가 나오면서 석류 열풍이 다시 불고 있다. 석류는 언제부터 이렇게 사랑을 받았을까.고대 페르시아에서는 석류를 ‘왕의 열매’ 또는 ‘...
2014.12.04 08:06
데치면 좋은 채소, 이렇게 많았나?…‘체내 흡수 더 잘 돼’
[헤럴드경제] 데치면 좋은 채소의 명단이 공개돼 눈길을 끌었다. 데치면 좋은 채소는 당근, 우엉, 시금치, 토마토, 브로콜리, 표고버섯, 양파, 배추, 호박, 양배추, 연근, 죽순 등이 있다.채소를 데쳐 먹으면 영양소가 파괴된다는 우려가 있지만, 일부 채소의 경우 데치는 과정에서 이물질이 제거되고 좋은 영양소를 더 용이...
2014.12.03 16:29
'여의주를 문’ 용과, 열대과일 판세 뒤바꾸나
가지에 열매가 달린 모습이 마치 용이 여의주를 물고 있는 모습과 같다고 하여 지금의 별명을 얻게 된‘용과(Dragon Fruit)’. 얼마 전까지 우리에게 생소한 열대과일이었던 용과가 한국인의 입맛을 사로잡으며 인기 열대과일로 자리잡고 있다.이마트에 따르면, 베트남 산 용과의 올해 1월부터 11월달까지의 매출은 9억1900...
2014.12.03 16:16
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
연금개혁, 또 국민 뜻 무시(?)…엉뚱한 정치, 엉큼한 정부 [홍길용의 화식열전]
‘더 내고 더 받자’ ‘더 내기만 하자’ 국민연금 개혁안 논란에 대한 대부분 미디어의 요약이다. 덜 내고 더 받기는 염치가 없고 더 내고 덜 받자니 억울하다. 더 내고 더 받는 게 언뜻 가장 좋을 듯싶다. 그래서일까? 국민연금 개혁안을 시민대표단에 투표로 붙였더니 이 안이 채택됐다. 더 내기만 해야한다는 쪽에서는 복잡한 연금에 대해 잘 모르는 시민대표들이 재정부담을 간과한 채 연금 급여만 높이려 했다고 지적한다. 과연 그럴까? ▶국민의 진짜 뜻은 공적연금 다운 국민연금 국회 연금개혁특별위원
홍길용의 화식열전
“이정도면 강남이라 불러도 되겠네” 펜트 38억에 팔린 이 단지 [부동산360]
단군 이래 최대 재건축 단지로 불리는 서울시 강동구 올림픽파크포레온(둔촌주공 재건축) 펜트하우스 입주권이 약 38억원에 거래됐다. 조합원 분양가보다 15억원 가량 비싼 수준이다. 19일 국토교통부 실거래가 공개시스템에 따르면 올림픽파크포레온 전용면적 156㎡ 입주권은 이달 7일 37억9824만원(35층)에 거래됐다. 올해 11월 입주를 앞둔 올림픽파크포레온 펜트하우스가 거래된 것은 최초로, 역대 해당 아파트에서 거래된 사례 중 가장 비싼 가격이다. 35층 꼭대기에 위치한 펜트하우스는 총 18개에 불과하다.
부동산360