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[리얼푸드 레시피]알로에로 만든 샐러드ㆍ잼ㆍ쉐이크 어때요?
알로에는 생으로 섭취했을 때 그 효능이 제일 좋다. 비타민C가 풍부한 야채에다 생(生)알로에를 곁들여 달콤한 소스와 함께 버무린 알로에 샐러드는 맛과 영양을 한꺼번에 충족시킬 수 있다. 생알로에와 유자청을 섞어 만든 잼은 새콤하면서도 개운한 맛으로 잃었던 식욕을 돋구어주는데 제격이다. 졸이는 과정을 거치지 않...
2015.07.22 09:58
[생생건강 365]근육 파열 동반된 탈구, 수술까지 필요
관절이 빠지는 탈구가 나타나면 욱신거리는 통증이 매우 심하고 팔이 움직이지 않아 자꾸 만지려 하는데 잘못하면 주위 근육과 인대가 추가적으로 손상될 수 있으므로 두꺼운 종이나 판자 또는 막대 등을 이용해 고정시킨 후 바로 병원을 방문해야 합니다. 증상이 심하지 않고, 정복이 잘 이루어진 경우에는 간단한 석고고정...
2015.07.22 09:51
[건강 3650]만성질환자, 폭염 이기고 건강한 여름나는 방법은?
-고혈압 환자, 더워도 찬물 샤워는 곤란해 폭염 시에는 외출 삼가야-당뇨병 환자 혈당 조절 기능 저하되면 저혈당 발생 위험 높아, 발 관리도 주의해야-만성 신부전 환자는 하루에 물 1L 이내로 섭취 권장, 칼륨 많이 든 과일 조심[헤럴드경제=김태열 기자]올 여름 더위 기세가 만만치 않다. 40도를 넘나드는 기록적인 폭염...
2015.07.22 09:50
옥수수 수염 추출물, 항염증 및 부종 억제에 효과
옥수수수염 추출물 섭취가 혈관의 염증발생 및 진행을 억제하고, 부종 발생 또한 억제하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.광동제약(대표이사 최성원)은 충남대학교 의학전문대학원 생리학교실 이상도 교수 연구팀과 공동으로 ‘옥수수수염 추출액의 염증성 부종 개선 및 기전 연구’를 진행한 결과, 옥수수수염 추출액의...
2015.07.22 09:46
[리얼푸드 헬스]채소ㆍ생선 위에 레몬ㆍ식초 뿌리면 혈당지수 감소해
당뇨병 환자라면 솔깃할 만한 혈당지수(Glycemic Index) 낮추는 방법 6가지가 제시됐다. 대한당뇨병학회가 발간하는 학술지(대한당뇨병학회지, JKD) 최근호를 통해서다.22일 사단법인 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 경희대병원 영양팀은 ‘식초 등 산(酸)을 첨가한다’ 등 실제 식사에 적용 가능한 혈당지수 낮...
2015.07.22 09:45
한국수막구균센터, ‘6월에만 5명 발병, 수막구균 감염 주의해야’
한국수막구균성뇌수막염센터(회장 이정준)는 6월 기준으로 수막구균 뇌수막염 환자가 작년 동기간 대비 4배 급증했다고 밝혔다. 특히 지난 달 부산에서 3세 남아가 수막구균 뇌수막염으로 사망함에 따라 메르스에 이어 수막구균 뇌수막염의 치명성을 강조하고, 수막구균 감염에도 각별히 주의해줄 것을 당부했다. 수막구균 ...
2015.07.22 09:43
[현장에서] ‘메르스 추경’이 필요한 이유
관광ㆍ공연업계에 투입될 ‘메르스 추경(추가경정예산)’이 발목 잡혔다. 24일 처리 시한을 코 앞에 두고 여야가 합의점을 못 찾았다. 야당 쪽이 반대에 나섰다. 메르스가 진정 기미를 보이고 있고 국내 관광도 살아나고 있다는 논리다. 한마디로 긴급하지 않다고 보는 것이다. 정말 긴급하지 않을까. 업계는 메르스 피해로...
2015.07.22 09:33
에이핑크, 8월 22~23일 잠실실내체육관서 콘서트
걸그룹 에이핑크가 오는 8월 22~23일 서울 잠실 실내 체육관에서 두 번째 단독 콘서트를 개최한다.소속사 에이큐브엔터테인먼트는 “에이핑크는 첫 번째 콘서트 당시 티켓 오픈과 동시에 전석을 매진시킨데 이어 싱가포르, 중국 상하이 등 해외투어까지 성황리에 마쳤다”며 “이번 두 번째 단독 콘서트 ‘핑크 아일랜드(Pi...
2015.07.22 09:12
직장인 휴가지 3위가 ‘우리집’…그 이유를 보니?
여름휴가가 한창인 계절이 왔다.우리 국민 20~50대의 경우 60%가 휴가를 떠날 것이라는 설문조사 결과가 나왔다. 하지만 휴가라 해서 반드시 집을 벗어나는 것만 뜻하지 않는다. 장소에 구애받지 않고 내가 편하게 쉴 수 있으면 역시 휴가지가 된다.이들 20~50대들이 희망하는 휴가지에서도 여실히 드러나고 있다. [사진 제...
2015.07.22 08:57
아마존헬스푸드 마카, 판다코리아 입점 ‘中 시장 입성’
-아마존헬스푸드 마카, 중화권 대상 종합쇼핑몰 판다코리아닷컴 입점, 中 시장 기대-까다로운 한국 시장에서 검증 받은 페루 마카 이미지 업고 ‘K-마카’로 현지시장 노크[헤럴드경제] 페루 마카, 골든베리, 사차인치 등 페루 슈퍼푸드를 국내 유통 판매하고 있는 아마존헬스푸드(대표 김승현 www.amazonhealthfood.com)에...
2015.07.22 08:31
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
‘아내의 일격’에 ‘궁지’ 몰린 최태원…SK ‘현금 곳간’ 활짝 열리나 [홍길용의 화식열전]
일반적인 전쟁보다 ‘내전(內戰)’이 더 치열한 이유는 상대에 대해 너무 잘 알기 때문이다. 소송 전에서도 가족들이 맞붙을 때 가장 치열하다. 남들은 알기 어려운 사실까지 들출 수 있기 때문이다. 이혼 소송이 가장 대표적이다. 마이크로소프트(MS)과 아마존 창업자의 이혼 소송 액수가 천문학적인 수준까지 올라간 이유다. 그렇다고 이혼에 따른 재산분할로 이들 기업의 경영권이 바뀌지는 않았다. 소송 기간이 길어 나름 준비할 시간을 가질 수 있기 때문이다. 지분율이 낮아지더라도 일단 경영권만 확실히 쥐고 있으면 약해진
홍길용의 화식열전
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!