기후위기시계
×
News
정치
경제
사회
국제
IT/과학
생활/문화
연예/스포츠
오피니언
지역뉴스
호남취재본부
대구&경북
PR Newswire
Special Section
D;Con
HeMil(밀리터리)
기획기사
H.Insight
Global Insight
오운완(운세/사주)
●
실시간 뉴스
기획기사
신문구독
뉴스레터
음료
[리얼푸드][coffee 체크]“우유 말고 아몬드 밀크로 주세요” 카페서 우유 고르는 시대
[리얼푸드=육성연 기자]#30대 직장인 서모 씨는 카페에서 카페라떼 주문 시 항상 덧붙이는 말이 있다. “우유는 아몬드 밀크로 바꿔주세요”이다. 우유를 소화 못시키는 서모 씨는 다이어트 효과도 누릴 겸 두유나 아몬드 밀크로 바꾼 후 라떼를 즐기고 있다. 우유가 들어간 커피 종류를 ‘라떼’라고 부르지만 최근에는 ‘...
2017.01.19 11:15
[리얼푸드]한겨울엔 착즙주스③우리아이 자존감ㆍ편식, 주스로 바꿔볼까
[리얼푸드=육성연 기자]아이들이 가장 좋아하는 음식은 초콜릿, 과자, 아이스크림 등이다. 안타깝게도 과일이나 채소는 아이들이 좋아하지 않는 음식에 주로 포함된다. 과일ㆍ채소를 좋아하지 않는 아이들은 비타민이나 철분, 칼슘 등 각종 영양성분이 부족해지기 쉽다. 국민건강영양조사 결과(2014)에 따르면 6~11세 아이...
2017.01.17 14:57
[리얼푸드]우유도 다 똑같진 않다? 내 몸에 맞는 나만의 우유 찾기
[코리아헤럴드=리얼푸드 임지민 기자] 슈퍼에 있는 유제품 코너에 가면 다양한 종류의 우유들이 우리를 헷갈리게 만든다. 영국의방송사 BBC는 왕립 의학 협회 소속인 영양 치료사 케리 토렌즈의 말을 인용, 개인들마다 자신의 체질에 맞는 우유를 마셔야 한다고 언급했다. 특히 유당분해 효소가 부족한 사람들은 우유 소화가...
2017.01.17 10:18
[리얼푸드]한겨울엔 착즙주스②또 등장한 뱃살, 해독주스 먹어볼까
[리얼푸드=육성연 기자]다시 속살이 등장하는 한겨울이다. 자꾸만 늘어가는 뱃살은 겨울철 가장 골치아픈 손님이기도 하다. 몸을 가볍게 만들면서 건강하게 겨울철을 날 수 있는 방법은 없을까. 활동량이 적어 몸이 무거운 겨울철에는 신체 대사기능을 높이고, 묵은 때를 씻어내듯 그간 쌓인 독소를 빼내는 ‘해독’이 필...
2017.01.16 10:38
[리얼푸드]한겨울엔 착즙주스①강추위 시작, 면역력 높이는 주스 먹어볼까
[리얼푸드=육성연 기자] 찬바람이 매섭게 부는 본격적인 강추위가 시작됐다. 감기에 걸리기 쉬운 한겨울에는 떨어진 면역력을 다시 끌어올리는 일이 필요하다. ‘모든 병은 면역력 저하에서 온다’는 말처럼 활동량이 줄어든 겨울에는 면역력이 떨어지면서 쉽게 질병에 걸릴 수 있기 때문이다. 체내 면역력 향상에 도움...
2017.01.13 11:19
[리얼푸드]“뭘로 마시지?” 이왕이면 당신 몸이 원하는 차!
[리얼푸드=육성연 기자] 겨울에 마시는 따뜻한 차는 건강에도 유익하다. 카페에서는 커피 외에도 트렌드에 맞춰 다양한 차 종류를 내놓고 있으며 이를 찾는 이들도 늘고 있다. 임산부에 좋은 루이보스차, 다이어트용으로 인기인 마테차, 스트레스 완화에 좋은 카모마일…자신의 상황과 몸의 특성에 맞춰 차를 마시면 더욱 좋...
2017.01.12 16:13
[리얼푸드][coffee 체크]“내가 제일 잘 마셔” 전세계 커피광들, 이렇게까지?
커피를 좋아하는 사람은 참 많다. 밥은 안 먹어도 커피는 꼭 챙겨 마시는 한국인들도 그러하다. 하지만 커피를 즐겨마시는 차원이 아니라 커피 없이 못사는 커피광들의 애정은 더욱 특별나다. 전세계 소문난 커피광들, 이들은 그 좋아하는 커피를 마시기 위해 어떤 일까지 벌인걸까. ▶커피마시려 비행기 착륙? 커피광 조...
2017.01.09 15:32
[리얼푸드]당신이 생각도 못했던 스무디 재료 4가지
스무디는 반드시 과일로 만들어 먹는다는 생각이 고정관념처럼 자리잡고 있다. 최근 1~2년 새 거리에 우후죽순 늘어난 생과일주스 전문점들도 바나나, 딸기, 키위, 청포도와 같이 달콤하고 상큼한 과일들이 주로 쓰인다.하지만 과일만큼 화려하지 않아도 스무디로 쓸 만한 재료들도 많다. 미국의 건강 매거진 셀프(SELF)는 ...
2017.01.05 11:49
[리얼푸드][coffee 체크]커피 마시면 왜 화장실을 가는 걸까?
커피를 마신 후 화장실을 가게 된 경우는 누구나 있을 것이다. 신기하게도 커피만 마시면 매번 화장실을 간다는 이들도 있다. 커피에는 화장실에 가게 만드는 어떤 성분이 숨겨져 있는 걸까. 출근후 마시는 모닝 커피는 우리 정신을 깨우기도 하지만 위와 항이뇨 호르몬에도 자극을 주기도 한다. 우리 뇌의 시상하부에서 분...
2016.12.30 07:59
[리얼푸드][coffee 체크]좌석 차지하는 ‘카공족’, 카페들도 환영할까
#주말이면 카페에서 회사 업무를 보는 30대 이모 씨, 오늘도 카페에 와서 커피와 베이커리류를 주문 후 노트북을 꺼내 밀린 업무를 본다. #40대 송모 씨는 친구들과 카페에 갔다가 공부하는 학생들이 자리를 다 차지하고 있는 바람에 구석에 겨우 앉을 수 있었다. 조용한 분위기때문에 카페서 웃고 떠드는데도 눈치가 보...
2016.12.26 10:40
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
많이 본 정보
연재 기사
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
분할 안되면 합병(?)…SK, 이번엔 ‘뒷문’ 경영 [홍길용의 화식열전]
SK E&S와 SK이노베이션이 합병을 추진하는 모양이다. 회사측 설명이 “여러 검토를 하고 있다”다. ‘부인’이 아니다. 회사의 주요한 내부 정보가 외부에 알려지는 경우는 두 가지다. 의도치 않게 새어 나갔거나 누군가 의도를 가지고 흘린 경우다. 후자라면 외부(시장)의 반응을 보기 위한 실험일 수 있다. 소식 첫날 SK이노베이션 주가는 폭등하고 SK㈜ 주가는 급락했다. SK이노베이션의 자회사인 SK온은 전기차 시장의 부진으로 애물단지로 전락했다. 20일 SK이노베이션 주가 상승은 S
홍길용의 화식열전
[영상] “이 임대아파트가 정말 조립식이라고?” 임대주택 모듈러 시대 열린다 [부동산360]
“삐익-! 삐이익-!” 지난 4일 오전 찾은 세종시 산울동(6-3 생활권) 일대 한 건설공사 현장. 600톤(t)급 대형 타워크레인이 무려 23톤에 달하는 컨테이너 박스를 천천히 들어 올리고, 중량물을 인양하고 있으니 주의하라는 기계 위험음이 사방으로 시끄럽게 울려 퍼졌다. 레고를 쌓듯 들어 올려진 이 컨테이너 박스는 ‘모듈러 주택’을 짓는데 쓰는 1개의 유닛이다. 폭 3.3m, 길이 11.3m, 높이 3m 규모의 거대한 직사각형 형태로, 1개 설치에는 30분
부동산360