기후위기시계
×
News
정치
경제
사회
국제
IT/과학
생활/문화
연예/스포츠
오피니언
지역뉴스
호남취재본부
대구&경북
PR Newswire
Special Section
D;Con
HeMil(밀리터리)
기획기사
H.Insight
Global Insight
오운완(운세/사주)
●
실시간 뉴스
기획기사
신문구독
뉴스레터
생활/문화
나쁜 LDL 콜레스테롤, 5가지 음식이면 ‘굿바이~’
콩·연어·아보카도·마늘·시금치 등 꼽아콜레스테롤이라고 다 같은 콜레스테롤은 아니다. 콜레스테롤은 지방 성분의 일종으로 각종 성인병을 일으키는 동맥경화증의 원인이 돼 건강에 유해하다는 인식이 많다. 사실 콜레스테롤은 우리몸이 유지되기 위해 꼭 필요한 성분이다. 콜레스테롤이라고 다 같은 콜레스테롤이 아니...
2016.12.22 12:05
누가 3대 영양소만 영양소라 했나!
임산부 필수 엽산 → 녹황색 채소, 노화 늦추는 라이코펜 → 토마토, 항산화 효과 큰 세사민 → 참깨…에너지 얻고 삶의 활력까지사람이 생명을 유지하는 데에 필요한 가장 기본적인 영양소 세 종류를 묶어 ‘3대 영양소’라고 하는데요. 사실 우리몸에 꼭 필요한 영양소는 그 흔한 탄수화물, 지방, 단백질만 있는 것은 아니...
2016.12.22 12:03
‘효능 끝판왕’ 아보카도 레시피
20대 1인 가구 박 모씨는 ‘요리 문외한’이다. 어디 가서 “먹어만 봤지 요리는 해본 적이 없다”는 평범한 20대 직장여성이다. 건강한 식재료로 요리를 해보겠다는 마음에 최근 마트에서 ‘효능 끝판왕’이라는 아보카도를 구입했다고 한다. 구입을 하고 보니 손질하는 방법도, 요리를 하는 방법도 몰라 난감했다는데 사과...
2016.12.22 12:01
겨울이면 특히 걱정되는 낙상… 어르신을 위한 근력강화 ‘팁’
본격적인 겨울 시즌을 맞아 독감 등 각종 겨울철 질환이 기승을 부리고 있다. 그 중 대표적인 겨울철 질환 중 하나가 바로 낙상으로 인한 골절이다. 최근 발표된 한국소비자원 조사에 따르면 65세 이상 고령자 사고 사례의 절반은 낙상 사고가 원인이었다. 계절별로는 겨울이 4643건(38.1%)으로 가장 많았고 여름 2700건(22...
2016.12.22 11:56
술자리 많은 3040 ‘위암’ 투병중
위암으로 사망 30대 1위·40대 2위전체 남성 암환자도 위암이 최다발병 초기 80% 특별한 증상 없어과도한 음주로 위 기능약화 초래한국은 예로부터 농경사회를 이루면서 황량한 겨울을 이겨내기 위해 음식의 오랜 저장을 고민했다. 그 결과 김치, 젓갈과 같은 염장 문화가 정착했다. 그러나 오랜 세월을 내려온 맵고 짠 음식...
2016.12.22 11:54
피부 전문의 20년 노하우…무자극 오일 화장품 담다
임이석 원장 ‘리블루’ 4종 출시피부과 전문의인 임이석테마피부과 임이석 대표원장이 20여 년의 노하우와 지식을 담은 화장품을 출시했다. 임 원장이 이번에 출시한 제품은 모로코 블루탄지에서 추출한 진한 블루빛 오일을 담은 케어놀로지 ‘RE:BLUE(리블루)’ 라인 4종이다. 블루탄지 오일은 2000송이의 블루탄지에서 단...
2016.12.22 11:53
주사 무서웠던 아이들, 패치 붙여서 독감 예방 가능해질까
-바이오벤처 ‘엔도더마’ 패치형 백신 개발 착수-독감 백신, B형간염 백신, 대상포진 백신 개발-주사바늘의 고통과 공포없애고 상온 보관, 일회용 주사기 사용 불필요 장점[헤럴드경제=손인규 기자] #. 2살과 4살 자녀를 키우고 있는 주부 박모씨는 주기적으로 찾아오는 아이들의 예방 백신 접종일이면 진이 빠질 정도로 힘...
2016.12.22 11:38
국산 의약품, 미국ㆍ유럽 등 ‘의약 선진국‘ 반열에 오르다
-의약품 규제 선진국 모임 ICH 정회원 가입-중남미 국가와 업무협약으로 수출장벽 낮아져-국산 백신 국제기구 납품시 현장실사 면제[헤럴드경제=손인규 기자] 한국 의약품의 수준이 미국, 유럽, 일본 등 의약 선진국과 어깨를 나란히 할 정도로 높아지고 있다. 한국 의약품의 해외 진출은 보다 쉬워질 전망이다.식품의약품안...
2016.12.22 11:34
[생생건강 365] 요통 10명 중 9명은 근육·인대 손상때문
전 인구의 80%는 살면서 한번 이상 요통을 겪는다고 합니다. 요추는 중력에 의해 늘 부담을 받고 있는 예민한 부위이고, 척추 자체에 문제가 쉽게 생길 뿐 아니라 디스크ㆍ신경ㆍ인대ㆍ근육 등의 척추 주변 구조물이 많아 작은 충격에도 쉽게 통증이 생깁니다.요통이 6주 이상 계속되거나 1년에 3~4번 이상 발생한다면 허리...
2016.12.22 11:29
“햇빛, 당뇨·유방암·골다공증 예방효과”
조지타운대 의대연구팀 발표면역 핵심역할 T세포 활성화우리 몸에 비타민D를 만들어주는 정도로만 알려져왔던 햇빛의 놀라운 효과가 또 하나 밝혀졌다. 인체의 면역기능을 직접 강화한다는 것이다. 햇빛 속의 자외선은 우리 몸에 필수 영양소인 비타민D를 만든다. 또 당뇨병, 골다공증, 우울증, 유방암, 자가면역질환, 다발...
2016.12.22 11:28
6821
6822
6823
6824
6825
6826
6827
6828
6829
6830
많이 본 정보
연재 기사
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
중국 경제의 글로벌 ‘왕따’와 美 연준의 ‘빅컷’ [홍길용의 화식열전]
연방준비제도(Fed)의 기준금리 인하 기대가 부풀기 시작한 때는 2023년 초다. 늦어도 2023년 하반기에는 금리인하가 시작될 것이란 관측이 많았다. 되돌아보면 섣부른 기대였다. 2022년의 긴축이 워낙 가팔랐던 탓이다. 2023년에도 금리인하는 이뤄지지 않았지만 2024년에 초에는 이뤄질 것이라는 게 시장의 공통된 예측이었다. 하지만 인하는 9월에야 시작됐고 예상보다 폭도 컸다. 그토록 기다리던 변화인데 뭔가 나아진 게 아니라 뭔가 어려워져서 이뤄진 조치라는 평가가 많다. 중앙은행 통화정책의 방향 전환은 경제의 중요한 변곡점이다
홍길용의 화식열전
우리도 새 아파트인데 왜이래?…지방은 안오릅니다[부동산360]
최근 부동산 시장에서 신축 아파트 수요가 늘며 ‘얼죽신’(얼어 죽어도 신축) 트렌드가 뚜렷해지고 있다. 다만 서울에선 신축의 인기와 더불어 재건축 아파트도 함께 가격이 오르는 반면, 지방권에선 일부 지역은 신축마저 가격이 내리고, 대부분 지역의 구축 가격이 하락세인 것으로 나타났다. 6일 한국부동산원의 아파트 연령별 매매가격지수 통계에 따르면, 지난 8월 기준으로 5년 이하 서울 아파트의 매매가격지수는 100.29(2021년 6월=100 기준)로 지난 3월부터 6개월째 상승세를 보였다
부동산360