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사회
관악구, 2011년 청렴도 향상 종합대책 추진
서울 관악구(구청장 유종필)가 부정ㆍ부패없는 청렴도시 구현을 목표로 ‘2011년도 반부패 청렴도 향상 종합대책’을 발표하고 부패와의 전쟁을 선포했다.‘반부패 청렴도 향상 종합대책’은 4개분야 27개 항목으로 ▷청렴도 상시확인시스템 운영 및 고객만족 AS실시 ▷불합리한 자치법규 제ㆍ개정 및 부패영향 평가제 실시...
2011.01.29 17:36
관악구 어린이들의 ‘사랑의 성금’ 전달식
서울 관악구(구청장 유종필)는 지난 27일과 28일 ‘따뜻한 겨울보내기 사업’의 일환으로 민간보육시설 및 가정보육시설 연합회에서 모금한 ‘사랑의 성금모금 전달식’을 가졌다.이번에 전달된 1800여만원의 성금은 관악구 내 229여개 민간ㆍ가정보육시설의 보육아동들과 보육교사, 시설장들의 정성어린 마음이 모아졌다.모...
2011.01.29 17:36
<설건강 가이드가이드⑤>귀성길 장거리 운전자를 위한 스트레칭 방법
평소 시간의 2~3배가 걸리는 귀성길 운전은 운전자에게 졸음, 집중력 저하, 피로누적을 유발시켜 교통사고의 원인이 된다. 특히 좁은 차 안에서 장시간 운전을 하거나 오랜 시간 있을 경우 근육 긴장과 혈액순환장애 등이 일어나기 쉽다. 때문에 운전 중 스트레칭을 틈틈이 해서 근육의 피로를 풀어주는 것은 피로감을 줄여...
2011.01.29 12:55
<설건강 가이드①>구제역 예방 손씻을땐 이렇게...
올해 설 연휴 기간 동안에는 구제역 등에 대비한 개인 위생을 철저히 지킬 필요가 있다. 특히 설 연휴기간 중 대규모 인구 이동과 음식 공동섭취의 기회가 늘어남에 따라 집단설사환자, 수인성ㆍ식품매개감염병(세균성 이질, 장티푸스 등)이 많이 발생한다.이를 예방을 위한 건강수칙으로 ▷조리하기 전, 용변 후, 식사 전,...
2011.01.29 10:28
전의경 폭행 경찰 대안 “이게 최선입니까? 확실해요?”
최근 잇따르고 있는 전의경 구타 및 폭행사건과 관련, 경찰은 지난 27일 전국 신임 전의경 4581명을 대상으로 구타 가혹행위 피해신고를 접수받는 이레적인 행보를 보였다. 하지만 일각에서는 경찰의 이러한 방침을 두고 “보여주기 식이 아니냐”며 부정적인 목소리도 나오고 있다. 신고 접수를 받은 전체 4581명 중 “구타...
2011.01.29 08:51
<설건강 가이드가이드⑥>명절 스트레스 남편의 세심한 배려가 필수
여성들에게 설날은 그리 반가운 손님이 아니다. 명절때 받는 스트레스로 정신적, 육체적 증상을 호소하는 여성들이 늘어나고 있다. 최근에는 남편이나 미취업자, 미혼자, 시어머니 등으로 스트레스를 받는 가족 범위가 확대되고 있다. 이들은 두통 어지럼증 소화불량 근육통 등 신체적 증상을 호소하고 있으며, 우울, 짜증,...
2011.01.29 08:39
<설건강 가이드④>명절증후군 없애는 스트레칭 요법
명절 기간 중 가정주부들은 장시간 음식준비로 인하여 목, 어깨 및 허리 등의 피로감 및 통증들이 유발될 수 있다. 또 명절기간 중 장시간의 운전, 집안일 등으로 피곤한 몸이지만 오히려 가볍게 몸을 움직여 주는 근력운동은 피로를 회복하는데 큰 도움을 줄 수 있다. 특히 스트레칭을 통해 명절에 발생 할 수 있는 요통 및...
2011.01.29 08:38
<설건강 가이드③>명절 음주 줄이는 9가지 방법
설날이면 흩어졌던 가족, 친척, 친구들이 모처럼 모여 즐거운 대화가 오고가고 술잔도 기울이게 된다. 그러나 음주가 지나치면 즐거운 명절도, 건강도 모두 잃게 된다.구토로 인한 역류성 식도염 등이 증가할 수 있으며, 장년층의 경우 뼈내 혈액순환 장애로 뼈가 썩는 대퇴골두괴사증의 위험을 증가시킬 수 있다.우리나라 ...
2011.01.29 08:38
<설건강 가이드②>명절연휴 살 안찌려면 고칼로리 피하라
설날이면 걱정되는 것이 귀성길 교통 체증 뿐만 아니다. 과식으로 인한 뱃살도 걱정이다. 이번 설에는 과식하지 않겠다고 다짐해보지만, 가족과 밥상에 앉다보면 쉽게 무너지기 일쑤다. 1~2㎏의 체중은 금방 늘어난다. 명절 비만 대처법을 알아보자.일단 명절에 체중이 늘어나는 이유는 설날에 차려지는 음식의 칼로리(kcal...
2011.01.29 08:38
학사모 “한국사, 필수과목으로 당연 전환해야”
“6.25가 일어난 해는 언제인가?”, “……”. 청소년 10명 중 3명이 이 질문에 대답을 못했다는 설문조사는 가히 충격적이다. 교과목에서 한국사를 선택하지 않은 학생들에게는 이같은 기본적인 질문도 선뜻 답하기 어렵다.교육과학기술부가 27일 고위 당정협의회에서 한국사를 필수 과목으로 이수하도록 하는 방안을 검토...
2011.01.29 08:00
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올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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연준의 ‘거울’을 깨자…현실은 ‘겨울’을 향해 [홍길용의 화식열전]
고대 중국 성인으로 평가받는 기자(箕子)는 어려운 일을 해결할 때 다섯 가지를 기준으로 삼았다고 한다. 그 중 둘이 복(卜)과 서(筮)다. 쉽게 말해 점을 본 것이다. 다섯 사람이 각각 점을 쳐서 그 중에서 많은 사람의 판단을 믿고 따르는 방식이었다. 점괘를 믿는 걸까 아니면 사람의 판단을 믿는 걸까? 중요한 것은 객관성이다. 사기(史記) 귀책열전(龜策列傳)에서는 ‘구하는 바를 점치면 뜻대로 안 된다’(以蔔有求不得)고 강조한다. 백설공주에 나오는 마법의 거울은 요구에 반응한다. 보고 싶은 것만 보여줄 뿐이다.
홍길용의 화식열전