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식품
아몬드;
타임지가 선정한 10대 수퍼푸드 중 하나인 견과. 마카다미아, 캐슈넛, 피스타치오 등 견과계의 ‘샛별’들의 등장에도 ‘아몬드’의 입지는 굳건하다. 아이들에게는 건강한 간식으로, 어른들에게는 술자리에서 건강한 안주로서 사랑받는 아몬드. 단순히 ‘건강함’으로 일축하기에 부족할만큼 아몬드에는 몸에 좋은 성분과 ...
2014.11.13 11:06
겨울철 감기예방약 ‘유자’ 몸 값 오른다
겨울철 감기예방에 좋은 유자가 작황 부진으로 가격이 오를 전망이다. 유자는 새콤달콤한 맛만큼이나 감기예방에도 좋아 겨울철을 앞두고 가장 사랑받는 과일 중 하나다. 유자에는 비타민C가 레몬의 3배나 들었다. 여기에 유자 속 리모넨 성분이 목의 염증을 가라앉혀주고 기침을 완화시켜줘 치료 목적으로도 효과가 있다.롯...
2014.11.13 08:51
‘빨간 국물 라면’… 왕의 귀환
하얀 국물 라면, 비빔면, 볶음면 등의 인기로 춘추전국시대를 맞았던 라면 시장에서 ‘빨간 국물 라면’이 다시 맹주의 지위를 되찾고 있다.13일 홈플러스에 따르면 빨간 국물라면은 지난달 봉지라면 매출의 80.1%를 차지하며 올해 들어 처음으로 80%대를 넘어섰다.반대로 올해 7월 홈플러스 봉지라면 매출의 17.3%를 차지할...
2014.11.13 08:18
특급 호텔 셰프의 아몬드 건강 조리법
아몬드는 우유 보다 2배 이상 칼슘 함량이 많고 우유와 함께 아몬드를 섭취 하게 되면 칼슘을 더 풍부하게 섭취 할 수 있다. 또한 아몬드는 알코올 분해 속도를 높여줘 술안주 혹은 숙취 해소에도 좋은 식재료 이다. 아몬드에 함유된 알파 토코페롤이 대사 증후군을 예방한다는 연구 결과도 나오고 있다. 또한 아몬드에 함유...
2014.11.13 08:12
견과의 황태자 ‘아몬드’...심장까지 지켜준다
타임지가 선정한 10대 수퍼푸드 중 하나인 견과. 마카다미아, 캐슈넛, 피스타치오 등 견과계의 ‘샛별’들의 등장에도 ‘아몬드’의 입지는 굳건하다. 아이들에게는 건강한 간식으로, 어른들에게는 술자리에서 건강한 안주로서 사랑받는 아몬드. 단순히 ‘건강함’으로 일축하기에 부족할만큼 아몬드에는 몸에 좋은 성분과 ...
2014.11.13 08:09
“알쏭달쏭 맥주의 두 얼굴, 6가지 진실공방?”
질병관리본부의 ‘국민건강통계’를 보면 우리 국민이 밥에서 얻는 열량은 해마다 줄고 맥주, 소주 등이 새로운 에너지 원으로 등장했다. ‘밥심이 아니라 술심으로 산다’는 말까지 나오는것이 무리는 아니다. 한국인의 다소비식품 4위로 당당히 이름을 올린 ‘맥주’와 건강의 상관관계를 알아본다. ▶ 맥주가 ‘치매 예...
2014.11.12 17:22
“견과류는 다이어트에 진짜 효과가 있을까?”
견과류는 두뇌발달, 노화방지, 치매예방, 심혈관 질환 예방 등의 다양한 이점으로 꾸준히 사랑을 받아오고있으며 최근에는 다이어트에 도움이 된다고 알려지면서 관심이 증가되고 있다. 견과류는 정말 다이어트에 효과가 있는 것일요? 견과류는 지방함량이 높아 100g당 열량이 600~700kcal로 상대적으로 고열량 식품에 해...
2014.11.12 17:04
유자 에이드?…만들기 어렵지 않아요
기온이 떨어지면서 비타민C가 많이 들어 있어 감기예방에 좋은 유자를 활용한 레시피가 주목을 받고 있다. 11~12월이 제철인 유자는 피로를 방지하는 유기산이 많이 함유되어 있어 겨울철 유용한 과일이다. 식음료 업계에서는 유자를 취향에 맞춰 손쉽게 활용할 수 있도록 도와주는 다양하 제품을 선보이고 있다.▶유자향 살...
2014.11.12 16:03
돼지족발 먹으면 모유 잘나온다(O)…오리고기 먹으면 기형아 낳는다(X)
어렵게 임신에 성공을 한 경우 10개월의 임신 기간 동안 태아의 건강을 위해 좋은 것만 먹고, 좋은 것만 보고, 좋은 것만 듣고 싶은 게 엄마의 마음이다. 그렇다 보니, 인터넷에 떠도는 정보나 주위 사람들로부터 듣는 검증되지 않은 속설들이 임산부들을 괴롭게만 만든다. 임산부들을 힘들게 하는 근거 없는 음식에 대한 오...
2014.11.12 11:10
2세 원한다면 육류를 즐겨라?
美 캘리포니아 로마린다大 보고서男, 육류대신 먹는 콩 정자수 감소女, 곡류 아닌 단백질 식단 짜도록임신중 우유·달걀 꾸준히 먹으면태아 두뇌발달 산모 건강에 큰도움채식주의자들은 오래 살지만 임신이 힘들다?임신에 어려움을 겪는 난임 부부가 전국 20만명에 달하면서 젊은 부부들 사이에서도 난임 불안증에 시달리는...
2014.11.12 11:10
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
우리도 새 아파트인데 왜이래?…지방은 안오릅니다[부동산360]
최근 부동산 시장에서 신축 아파트 수요가 늘며 ‘얼죽신’(얼어 죽어도 신축) 트렌드가 뚜렷해지고 있다. 다만 서울에선 신축의 인기와 더불어 재건축 아파트도 함께 가격이 오르는 반면, 지방권에선 일부 지역은 신축마저 가격이 내리고, 대부분 지역의 구축 가격이 하락세인 것으로 나타났다. 6일 한국부동산원의 아파트 연령별 매매가격지수 통계에 따르면, 지난 8월 기준으로 5년 이하 서울 아파트의 매매가격지수는 100.29(2021년 6월=100 기준)로 지난 3월부터 6개월째 상승세를 보였다
부동산360
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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