-27일 날씨는 포근하나 미세먼지는 나쁨
-미세먼지, 이 음식으로 배출 도움 돼

[헤럴드경제 스타&컬처팀=최민호 기자] 27일 날씨는 포근하나 미세먼지는 나쁨이다. 이런 가운데 몸속 유해 먼지 배출을 돕는 음식들이 있어 이목을 모은다.

미세먼지가 몸속에 침투하면 각종 호흡기 질환과 신체적 무리로 이어질 수 있다. 특히 현재 심각한 사회 문제로 대두되고 있을 만큼 미세먼지 나쁨이 잦은 상황. 이러한 미세먼지의 배출을 돕는 음식들이 있어 눈길을 끈다.

가장 먼저 물을 꼽을 수 있다. 미세먼지의 체내 유입 시 다량의 수분으로 배출해 내는 것이 기본적 방법 중 하나다. 다음으로는 다시마 미역 등의 해조류를 섭취하는 것이다. 해조류는 점액 성분이 풍부해 미세먼지 배출을 돕는다. 녹황색 채소나 생강, 도라지 등을 섭취해도 좋다. 미세먼지 유입 예방과 중금속 배출 등의 효과가 있다.

미세먼지는 나쁨 소식에 네티즌들은 “정말 너무 힘들어요 요즘..폐암걸려 죽을거같아요” 등 불안의 목소리를 높였다.
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