24일 국립공원관리공단에 따르면 최근 5년간 전국 국립공원에서 여름휴가철인 7월부터 8월까지 발생한 사망사고는 총 25건으로 집계됐다.
이 가운데 심장돌연사가 9건으로 가장 많고, 익사사고 8건, 추락사고 6건 등의 순이다.
특히 익사사고 8건 중 6건은 음주로 인해 발생한 사고였다.
일교차가 큰 환절기에 주로 발생하는 심장돌연사 사고는 여름철 폭염 속에서 무리하게 산행할 경우 일어나기 쉽다.
특히 당뇨 또는 심혈관계 질환이 있거나 고령인 경우 폭염 속에서 신체저항력이 크게 떨어지기 때문에 정상으로 무리하게 올라가는 산행을 가급적 삼가해야 한다.
햇볕에 노출되는 능선길보다는 그늘이 있는 계곡길과 완만한 경사의 수평탐방로를 이용하는 것이 좋다.
여름은 휴가철과 맞물리면서 장기 산행이 많고, 장마로 인해 폭우가 빈번한 계절이기 때문에 기상상태를 주의 깊게 살피는 등 안전사고 예방에도 각별한 주의가 필요하다.
특히 본인의 체력을 넘어서는 무리한 산행은 심장돌연사나 탈진 등 안전사고로 이어질 수 있는 만큼 체력에 맞는 산행코스를 선정해야 한다. 반드시 2인 이상 일행과 함께 산행해 만일의 사고에 대비해야 한다.
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