요즘에 몸매도 챙기고 균형 잡힌 몸매를 만들기 위해서 필라테스가 인기를 끌고 있다고 한다.
필라테스는 육체와 정신을 훈련시키는 운동방법으로 체력과 유연성, 그리고 신체의 조화를 증진 시킬 뿐 아니라 스트레스를 감소시켜주고, 집중력을 개선하며, 행복감을 향상시켜 주는 운동이다.
단순한 유행성 운동에 지나치지 않고, 과학적으로 만들어진 운동이기 때문에 계속 발전하고 우리나라에서도 연예인 뿐 아니라 일반인 및 신체능력이 제한 된 사람들에게 빠질 수 없는 운동으로 자리매김 하고 있다.
평촌필라테스 비비드필라테스에서는 우리 몸 건강에 대한 필라테스의 적합화를 끊임없이 연구하고 고객 한 분 한 분께 맞춤화된 1:1커뮤니케이션 서비스로 한층 더 고객들과 가까워지기 위해서 노력을 하고 있다. 비비드필라테스에서는 개인, 듀엣, 6인이하 소규모그룹, 기구, MAT 다양한 프로그램과 전문 국제 자격 강사의 레슨으로 최상의 수업을 경험할 수가 있다.
범계필라테스 비비드필라테스에서는 국제자격증 교육을 이수한 전문적인 강사로 구성이 되어있어 회원님들의 목적에 맞추어 체계적인 수업계획을 통해 유산소로 인한 체지방 감소, 근력, 재활, 산전, 산후, 웨딩, 자세교정, 체형교정, 유연성을 키울 수 있는 전문적이고 체계적인 수업시스템으로 진행이 되고 있다.
보다 더 시간을 효과적이게 필라테스를 배울 수 있도록 직장인들, 주부님들을 배려해서 원하는 횟수와 요일 그리고 시간대(기간제/횟수제)를 마음대로 정할 수 있도록 되어있다. 예약방법은 인터넷으로 어디에서나 할 수 있도록 제공하며, 당일취소와 변경도 가능하여 어느 누구든 편안하게 운동을 할 수 있도록 돕고 있다.
범계필라테스 비비드필라테스에서는 생체전기저항분석기의 체지방/체성분 측정과 자세 분석으로 인한 비대칭 분석 평가를 통해 고객의 체형에 맞는 최적의 맞춤으로 프로그램을 통해 관리를 해주고 있다.
또한, 쾌적한 공간에서 운동을 하고 샤워를 할 수 있도록 남성, 여성 샤워실 뿐만 아니라 유산소 존의 편의시설까지 갖추고 있다. 다양한 기구를 통해서 맞춤 개인 운동을 할 수 있도록 도와주고, 필라테스를 통해서 건강해진 심신으로 문화생활을 오래 지속 할 수 있도록 도와주고 있어서 회원들에게 인기를 많이 끌고 있다 보니 1호점 뿐 아니라 2호점까지 운영을 하고 있다고 한다.
필라테스기구 전문 스튜디오에 클래식 국제 자격증을 소지한 강사진으로 구성 되어 있어서 회원님들에게 전문적인 수업 시스템을 제공하는데 단연 최고이며 회원님들의 삶의 질을 향상시켜 드리기 위해 건강관리 및 회원관리에 부단히 노력하고 있는 평촌필라테스 비비드필라테스에서 체계적인 운동을 통해 몸 관리를 하면 어떨까.
031 – 386 - 9664
