성급한 감이 없진 않지만 메르스(중동호흡기증후군)가 한풀 꺾여가는 듯 하다. 향후 한달 가량만 잘 관리된다면 사태 종식 선언도 기대된다는 전망도 나오고 있다.

본격적인 한여름이 시작됐다. 이제 기온과 습도는 갈수록 높아지고 체력 저하로 인한 인체의 항상성은 깨지기 쉽다. 또 물과 음식은 부패와 감염이 우려된다.

무엇보다 위장염을 일으키는 노로바이러스 등 바이러스와 비브리오균, 살모넬라균 등 세균에 의한 각종 감염성 질환 위험이 높아지는 때다. 감염성 질환은 예방이 최선이다. 식자재와 가재도구의 청결과 적절한 관리가 필요하다. 더불어 개인위생 향상과 면역력 강화를 위한 각별한 노력들이 요구된다.

최근 백신이나 치료제가 없는 메르스로 인해 각종 비타민제나 홍삼제품이 인기를 끌고, 마스크와 소독제가 불티나게 팔린 것도 그런 이유다. 땀을 많이 흘리거나 체력소모가 큰 이즈음 건강을 유지하는데 필요한 각종 영양성분이 체외로 빠져나가기 쉽다. 여름일수록 평소 균형잡힌 식습관과 규칙적인 운동이 건강관리에 가장 중요한 요소다.

이제 곧 여름휴가가 시작된다. 각 제약사들이 추천하는 여름나기 제품을 소개한다.

조문술ㆍ신동윤 기자/freiheit@heraldcorp.com