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  • 발건강 지키는 신발착용 10계명
1.  신발의 크기는 회사마다, 스타일마다 다르다. 신발에 적힌 사이즈를 보고 사지 말고 자신의 발에 얼마나 잘 맞는 지로 판단한다. 

2. 발과 가장 비슷한 모양의 신발을 고른다.

3.  발 사이즈를 정기적으로 측정한다. 나이가 들면 크기가 계속 변하게 된다.

4.  양발의 크기를 모두 측정한다. 대개는 한 발이 더 크므로 큰 쪽에 맞추어 신도록 한다.

5. 하루 중 발이 가장 큰 저녁에 신발을 구입한다.

6.  신을 맞추는 과정에서 서 있도록 하고, 신발과 자신의 가장 긴 발가락 사이에 약 1~1.5cm의 여유가 있는지 확인한다

7.  발의 가장 넓은 부분이 신발의 가장 넓은 부분과 편하게 맞는지 확인한다.

8.  늘어나겠지 하는 생각으로 너무 조이는 신발을 사지 않는다.

9. 뒤꿈치가 잘 벗겨지지 않으면서 편하게 맞는지 본다.

10.  신을 신고 걸어 보아 잘 맞고 착용감이 좋은 지 확인한다.
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