척추전문 자생한방병원이 ‘무릎건강과 생활관리’라는 주제로 오는 21일 정기건강강좌를 개최한다. 이날 오전 11시 서울 압구정의 강남자생한방병원 대강당에서 열리는 강좌는 나도 모르게 무릎건강을 해치는 생활습관을 중심으로 무릎관절을 보호하는데 좋은 음식과 운동법을 소개한다.

관절은 나이가 들면 당연히 나빠진다고 생각하지만 평소 생활에서 조금만 주의한다면 10년 이상 건강한 무릎관절을 지킬 수 있다.

이날 강의에 나서는 김지용 한의사는 나이가 들어도 건강한 관절을 유지 할 수 있는 생활 속 관리방법에 대한 정보는 물론 관절질환 예방하는데 좋은 올바른 걷기 방법과 평소에 실천할 수 있는 스트레칭법을 배워보는 시간을 준비한다.

강연 후에는 평소 관절질환 및 한방치료에 대한 궁금증을 알아보는 질의응답시간이 준비돼 있다. 자생한방병원 ‘튼튼관절교실’은 관절질환 치료를 받고 있거나 관절 건강에 관심이 있는 사람이라면 누구나 별도의 신청없이 참석 가능하다.

문의: 1577-0007(자생한방병원 고객만족센터)

김우영 기자/kwy@heraldcorp.com