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[리얼푸드] 소금 과다섭취가 아토피의 원인?
[리얼푸드=민상식 기자] 소금(염화나트륨)을 과다 섭취하는 게 알레르기 질환인 아토피성 피부염의 원인이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다.염화나트륨이 아토피성 피부염을 일으키는 면역세포인 Th2 세포를 생성시키며 실제로 아토피성 피부염 환자의 피부에서는 염화나트륨 농도가 매우 높다는 것이다.미국과학진흥협회(A...
2019.02.23 09:00
[자녀 새 학기 건강 준비 ③] 단백질 풍부하고 소화흡수 잘 되는 ‘닭고기 요리’ 성장기 어린이에게 ‘영양 만점’
-아침밥 거르지 말고 지나친 인스턴트식품은 자제시켜야곧 새 학기가 다가온다. 새 학기 성장기 아이들은 바뀐 환경과 갑작스럽게 늘어난 야외 활동으로 다양한 스트레스를 받기가 쉽고 그로 인해 면역력이 떨어져 감기나 몸살 등 다양한 질병이 생기기 쉽다. 따라서 면역력을 높여주는 것이 중요하다. 면역력을 키우기 위해...
2019.02.18 10:19
[자녀 새 학기 건강 준비 ②] 미세먼지 무섭다고 집에서만 놀게 하면…‘변비’ 습격 받습니다
-신체 활동 부족으로 변비 생기기 쉬워-육류나 밀가루 위주 식습관 줄여야-수분과 섬유질 풍부한 사과ㆍ딸기 좋아[사진 설명=신체 활동이 부족해지면 아이들은 변비가 생기기 쉽다.][헤럴드경제=손인규 기자]# 5살 남자아이를 키우는 주부 황 모씨는 최근 아이가 갑자기 구토 증세를 보여 급하게 응급실을 찾았다. 겨울철 유...
2019.02.18 10:19
[자녀 새 학기 건강 준비 ①] 초등학교 입학 전 ‘준비물’…성장 발달 확인과 예방접종
-3월 신학기 앞두고 체크해야 할 자녀 건강-시력에 문제 있다면 안과 검진 받아봐야-영구치 나는 시기, 충치 치료 후 입학해야[사진=아이가 또래보다 키나 성장 발달이 늦은지 초등학교 입학 전 체크해보는 것이 좋다. 연합][헤럴드경제=손인규 기자]# 40대 주부 박모씨는 3월 초등학교에 입학하는 아들 때문에 걱정이다. 벌...
2019.02.18 10:19
[세계 뇌전증의 날 ③] 뇌 질환 예방, ‘연어 견과류 샐러드’ 안성맞춤
뇌는 우리 신체에서 가장 중요한 부위 중 하나다. 때문에 다른 신체 기관뿐 아니라 뇌 건강을 지키는 일은 무엇보다 중요하다. 이영란 한림대동탄성심병원 영양팀의 조언으로 뇌 건강에 도움이 되는 식품에 대해 알아본다.1. 견과류견과류에는 불포화지방산·아르기닌·마그네슘 등 각종 양소가 풍부하다. 특히 불포화지방산...
2019.02.11 10:49
[세계 뇌전증의 날 ②] “뇌전증 불치병 아냐, 10명 중 7명은 약물로 치료 가능”
-초기 진단 받고 치료받으면 정상 생활 가능-국산 신약 개발, 대마의약품 수입도 허용[사진설명=뇌전증 환자의 70% 정도는 약물치료만으로 증상을 억제해 정상생활이 가능하다. 게티이미지뱅크][헤럴드경제=손인규 기자]흔히 간질로 알려진 뇌전증은 치료가 불가능한 것으로 인식하는 경우도 많다. 하지만 실제 뇌전증 환자...
2019.02.11 10:49
[세계 뇌전증의 날 ①] 편견 심한 ‘뇌전증(간질)’, 소아 100명 중 3명은 걸린다
-2월 둘째주 월요일 ‘세계 뇌전증의 날’-과거 ‘간질’이라 불리며 편견 심했던 질환-전 세계 환자 6500만명, 국내 30만명 추정[사진설명=뇌전증은 인구의 1~3%가 겪는 질환이지만 소아기에 주로 많이 발생하는 것으로 나타났다. 헤럴드DB][헤럴드경제=손인규 기자]# 2년 전 초등학교 6학년이었던 김 모군은 친구들과 운동...
2019.02.11 10:49
[겨울, 사막같은 내 피부 ①]‘긁적긁적’ 나의 잠을 뺏어간 ‘피부건조증’
-건조한 날씨와 과도한 난방, 피부건조증 유발-잦은 목욕이나 흡연 피하고 수분 섭취해야 [설명=겨울철에는 건조한 날씨와 난방으로 인해 평소보다 피부가 건조해지기 더 쉽다.][헤럴드경제=손인규 기자]#50대 주부 양모씨는 겨울이 되면 무릎, 옆구리, 팔뚝으로 손이 자꾸 간다. 바로 가려움 때문이다. 처음에는 약간 불편...
2019.01.28 14:41
[겨울, 사막같은 내 피부 ②] 겨울철 ‘이태리 타올’은 잠시 넣어 두세요
-잘못된 샤워ㆍ목욕은 피부건조증 악화-때를 과도하게 밀면 피부 수분 빼앗아-샤워 뒤 바로 보습제 충분히 발라야 [설명=겨울철 목욕을 할 때 이태리타올로 때를 밀면 피부 수분손실로 건조증을 유발할 수 있다.][헤럴드경제=손인규 기자]# 김모(40)씨는 다음 주 설 명절을 앞두고 오랜만에 동네 목욕탕을 찾았다. 1년 만에...
2019.01.28 14:40
[겨울, 사막같은 내 피부 ③] 건조한 피부에는 아연 풍부한 ‘방어조림’이 제격
-오메가3 지방산 풍부한 연어 요리도 좋아-비타민C 풍부한 감귤류, 손상된 피부 재생피부 건조증은 건조함으로 인해 불편감을 느낄 수 있는 피부의 상태를 의미한다. 특히 겨울에는 차고 건조한 날씨 외에도 실내 난방과 건조한 실내 환경, 잘못된 목욕 습관 등으로 피부에 수분이 부족해져 피부건조증이 나타나기 쉽다. 피...
2019.01.28 14:40
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돈 싸들고 강남 집만 사들인다…집값 양극화 역대 최고 찍었다 [부동산360]
서울 고가 아파트들의 가격 오름세가 도드라지고 지방 아파트 시장 가격은 요지부동 속 아파트 간 가격 격차가 크게 벌어지고 있다. 1일 KB국민은행의 월간 주택시장동향 시계열 통계에 따르면 지난 10월 전국 아파트 매매가격 5분위 배율은 10.9로 집계됐다. 이는 관련 통계가 집계되기 시작한 2008년 12월 이래 가장 높은 수치다. 5분위 배율은 주택을 가격순으로 5등분해 상위 20%(5분위)의 평균 가격을 하위 20%(1분위)의 평균 가격으로 나눈 값이다. 고가 주택과 저가 주택 사이의 가격 격차를 나타
부동산360
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!