×
News
정치
경제
사회
국제
IT/과학
생활/문화
연예/스포츠
오피니언
지역뉴스
호남취재본부
대구&경북
PR Newswire
Special Section
D;Con
HeMil(밀리터리)
기획기사
H.Insight
Global Insight
오운완(운세/사주)
●
실시간 뉴스
기획기사
신문구독
뉴스레터
건강정보
[송년회 시즌, 건강주의보!]한잔만 마셔도 붉어지는 ‘안면홍조’, 절주가 답이다
- 과음하면 콜레스테롤이 혈관 막아 대퇴골두 무혈성 괴사 유발 - 탈수증상 일으키고 면역력을 떨어뜨려 눈 노화 빨라져 2015년의 마지막 달을 맞아 송년회가 한창이다. ‘부어라 마셔라’ 하는 술자리는 많이 줄었지만 여전히 송년회에 술이 빠질 수는 없다. 평소 술을 잘 마시지 않던 사람도 분위기에 휩쓸려 과음을 하기...
2015.12.09 07:01
[리얼푸드] 옐로우 푸드의 힘…겨울철 면역력 높이는 영양소 듬뿍
- 눈의 활성산소 제거하고 면역력 높이는 루테인…옐로우 푸드 통해 섭취- 일조량 부족한 겨울철 비타민D 결핍…매일 10분 햇빛 쫴야- 피로하면 생기는 눈 밑 떨림 현상…마그네슘과 충분한 수면으로 해결[헤럴드경제=이태형 기자] 본격적인 겨울이 시작됐다. 저절로 몸이 움츠러드는 추운 날씨에 야외활동도 급격히 줄어 들...
2015.12.08 10:51
[건강 3650] 바람만 스쳐도 아픈 통풍…왜 ‘황제의 병’일까
- 전형적인 남성질환…여성 환자에 비해 약 11배 많아- 적절한 실내온도 유지와 관절 부위 보온에 신경 써야 바람에 스치기만 해도 통증이 느껴진다고 해서 이름 붙여진 ‘통풍’은 몸 안에 요산이 과다하게 증가하면서 발생하는 염증성 질환이다. 남성들에게 집중적으로 발병하고, 특히 술자리가 많은 40~50대 남성들이 전...
2015.12.08 09:36
[건강 3650] 자다가 다리 저리고 쥐 나면…‘척추관협착증’ 의심
- 극심한 통증이나 뚜렷한 증상 없어 조기 발견 어려워 #전업주부 안모(45ㆍ여)씨는 요즘 집안 일을 할 때 다리가 당기고 저린 증상이 잦아졌다. 어느 순간부터 잠을 잘 때는 똑바로 누운 자세보다 옆으로 누워 웅크린 자세가 편하고, 자다가 갑자기 다리가 저리거나 쥐가 나서 깰 때도 잦았다. 시간이 지날수록 보행이 힘들...
2015.12.08 09:10
[리얼푸드 헬스] 만 65세 이상도 폐렴백신 접종해야
- 1950년12월31일 이전 출생자 대상…전국 보건소 연중 무료접종 가능- 패혈증 등 사망률 높은 침습성폐렴구균감염증, 한번 접종으로 평생 예방[헤럴드경제=이태형 기자] 폐렴구균에 의한 침습성 질환의 빈도는 생후 6~23 개월의 소아에서 가장 많다. 특정한 기저 질환을 가진 소아에서는 폐렴구균 감염의 빈도나 감염됐을 ...
2015.12.07 10:29
[리얼푸드 헬스] 폐렴 예방을 위한 제철 수퍼푸드는…
- 칼슘ㆍ비타민C 풍부한 미역으로 영양 공급…두부ㆍ쇠고기로 부족한 단백질 보충 폐렴 예방을 위해 특별한 식이요법은 없는 것으로 알려져 있다. 다만 제철 식품을 섭취해 균형 잡힌 영양을 공급해 주는 게 무엇보다 필요하다. 겨울부터 초봄까지 제철인 미역은 특히 칼슘과 비타민C가 많다. 생미역 100g당 열량 18㎉, 단...
2015.12.07 10:22
[리얼푸드 헬스] 겨울철 소아 폐렴 적신호…감기 증상 초기에 잡아라
- 초기 감기 증상 방치하면 늑막염ㆍ뇌수막염 등 합병증 생겨 #겨울만 되면 감기를 달고 사는 아들(3) 때문에 걱정이 많은 김모(29ㆍ여)씨. 올해도 아들이 기침을 해 감기겠거니 생각하고 병원을 찾았다가 뜻밖에 폐렴 진단을 받았다. 당장 입원을 해야 한다고 해 급하게 병실을 잡았다. 아들이 입원한 6인실은 이미 폐렴으...
2015.12.07 10:15
겨울철 자외선으로 시력 잃는다…스키장서 설맹증 발병
- 눈(雪)에 반사되는 자외선 설맹증 유발…고글 선택 시 자외선 차단 기능 확인 지난주 첫 눈이 내리며 본격적인 겨울이 시작됐다. 강원 산간에는 대설주의보가 내려진 가운데 지난 주말부터 전국 주요 스키장이 본격 개장했다. 겨울 스포츠를 기다려온 스포츠 마니아들은 설렘을 감추지 못하고 스키장으로 몰리고 있다. 스...
2015.12.05 10:34
고글없이 스키 타면 시력 잃는다?
- 눈(雪)에 반사되는 자외선 설맹증 유발…고글 선택 시 자외선 차단 기능 확인 지난주 첫 눈이 내리며 본격적인 겨울이 시작됐다. 강원 산간에는 대설주의보가 내려진 가운데 지난 주말부터 전국 주요 스키장이 본격 개장했다. 겨울 스포츠를 기다려온 스포츠 마니아들은 설렘을 감추지 못하고 스키장으로 몰리고 있다. 스...
2015.12.05 09:51
[약 없이 감기 극복]옛 조상들의 감기 특효약 ‘총백’
감기로 인해 고통을 받는 계절이 돌아왔다. 특히 면역력이 상대적으로 약한 아이들이나 노인들이 감기에 걸리기 십상이다. 그렇다고 해열제나 감기약을 달고 살 수도 없는 노릇이다. 감기를 집에서 손쉽게 고칠 수만 있다면 고칠 수만 있다면 금상첨화. 감기를 근본적으로 치료하기 위해서는 몸을 다스려 회복력을 키우는 것...
2015.12.05 09:24
891
892
893
894
895
896
897
898
899
900
많이 본 정보
연재 기사
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!