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“장거리 비행? 기내식 안 먹는 게 낫다” 24년차 승무원의 꿀팁
영국의 베테랑 승무원이 장거리 비행을 할 땐 기내식을 건너뛰는 게 낫다고 조언했다. 최근 미국 CNN은 24년 경력의 영국 승무원 크리스 메이저가 밝힌 장거리 비행시 주의사항을 보도했다. 크리스에 따르면 장거리 비행에서 좋은 컨디션을 유지하려면 기내식을 먹지 말고 휴식 시간을 최대한 확보해야 한다. 자신의 신체 리...
2023.03.14 13:49
[김태열의 생생건강S펜] "코로나19 마스크 낀 음성검사, 정확도·안전 모두 ‘우수’ "
COVID-19 발생으로 마스크 착용이 일상화된 지 4년째를 맞은 가운데, 마스크 착용을 하고 음성검사를 하더라도 착용하지 않은 것과 큰 차이 없이 정밀한 검사가 가능하다는 연구 결과가 발표됐다. 연세대 강남세브란스병원(병원장 송영구) 이비인후과 임재열 교수는 한림대 언어청각학부 이승진 교수와 함께 ‘발성장애...
2023.03.14 09:58
내 아이 ‘투렛증후군’?…틱 장애 치료 ‘손목장치’ 개발
자기 의사와는 상관없이 단순한 동작과 소리를 반복하는 중증 틱 장애(tic disorder)인 투렛증후군(Tourette's syndrome)은 심할 경우, 학교나 사회생황이 어려워지기도 한다. 하지만 획기적인 치료법이 없어 고민인 부모가 대부분이다. 그런데 영국에서 투렛증후군 치료를 위해 개발된 손목장치(Neupulse)가 치료에 상...
2023.03.14 09:54
[김태열의 생생건강S펜] "소아 편도·아데노이드 수술하면 키 안크고 비만된다? 수술 후 체중 안늘고 키 성장 입증"
편도·아데노이드 수술이 사춘기 전 환아의 성장에 미치는 영향을 분석한 결과가 나왔다. 편도나 아데노이드 비대증이 있는 환아는 수술 후 과체중이나 비만으로 이어질 수 있다는 우려와는 달리, 실제로는 과도한 체중 증가 없이 키 성장을 기대할 수 있을 것으로 보인다. 서울대병원 이비인후과 한두희 교수(한승철...
2023.03.14 09:53
“백신 면역효과 높이려면, 잠이 중요”…적정 수면시간은?
백신 접종 전에 잠을 충분히 자면, 백신접종 효과를 높일 수 있는 것으로 나타났다. 하루 수면시간이 6시간 미만일 경우, 백신에 대한 면역반응이 감소한다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 적정 수면시간인 7~9시간을 자는 것이 효과적이란 분석이다. 13일(현지시간) 영국 일간 가디언에 따르면, 프랑스 국립보건의학연구소...
2023.03.14 09:17
폐 초음파 검사, 코로나19 진단 및 모니터링 도움
분당서울대병원 호흡기내과 조영재 교수가 참여한 국제 연구진이 팬데믹 시기 코로나19의 진단과 질환 관리에 있어 폐 초음파의 역할을 다룬 리뷰 논문을 유럽 호흡기학회 온라인 학술지(ERJ Open Research)에 게재했다. 리뷰 논문은 해당 분야의 전문가가 최신 연구 동향을 정리해 발표하는 형태의 논문이다. 코로나19는 발...
2023.03.14 08:06
[김태열의 생생건강S펜] "술 좋아하고 비만인 중년남이 특히 조심해야할 질환은?"
3월 16일은 대한류마티스학회가 지정한 첫 ‘통풍의 날’이다. 대한류마티스학회는 통풍의 위험성을 알리고 조기진단과 치료의 인식을 높이기 위해 올해부터 매년 3월 16일을 ‘통풍의 날’로 제정했다. 통풍(痛風, gout)은 일반에 맥주를 많이 마시면 걸리는 병으로 알려져 있다. 하지만 결론적으로 이...
2023.03.13 11:39
[김태열의 생생건강S펜] "항암제도 안듣는 암, 치료 길 열린다"
항암제로 치료가 안 돼 암이 재발‧전이했을 때 치료 효과를 보이는 신약 후보 물질이 개발됐다. 연세대학교 의과대학 외과학교실 정재호·박기청 교수 연구팀은 기존 항암제로 치료할 수 없던 암 줄기세포의 생존 원리를 알아내고 이를 극복할 수 있는 선도물질을 찾았다고 13일 밝혔다. 우리 몸의 각 조직은 줄기...
2023.03.13 11:30
아주대, 치매 환자 약물 복용 편의 증진 新기술 개발
아주대 연구팀이 치매 환자의 약물 복용 편의성을 대폭 개선할 수 있는 새로운 주사 제형 시스템을 개발하는 데 성공했다. 아주대(총장 최기주)는 김문석 교수(응용화학생명공학과·대학원 분자과학기술학과)팀이 치매 질환 치료 약물인 도네페질을 함유한 주사 주입형 하이드로겔 제형을 개발했다고 13일 밝혔다. 연...
2023.03.13 10:47
코로나19·독감 환자 소폭 증가세…마스크 해제는 계속
버스와 지하철에서 마스크 착용 의무를 해제하는 방안이 검토되는 가운데, 계절성 인플루엔자와 코로나19 환자가 늘고 있다. 다만 정부는 이 같은 코로나19, 독감 환자 증가에도 대중교통 마스크 의무 해제는 조기에 추진할 전망이다. 11일 방역 당국에 따르면 한 때 9000명 대까지 내려갔던 코로나19 일 평균 신규 확진자 ...
2023.03.11 09:12
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“미자 자랑했던 호텔식 아침밥 없다고?” 불만 폭발한 광명 아파트 [부동산360]
내년 상반기 입주하는 한 수도권 신축 단지에 조식 서비스가 포함되지 않자, 입주예정자들이 거세게 항의하는 것으로 전해졌다. 최근 새 아파트들은 다양한 특화 커뮤니티 시설과 서비스로 입주민 편의성을 높이고 있는데, 특히 조식 서비스는 만족도가 높으며 단지 가치와도 직결돼 불만이 큰 것으로 풀이된다. 10일 정비업계에 따르면 내년 5월 경기 광명시 철산동 일대에는 ‘철산주공8·9단지’를 재건축한 3804가구 규모 대단지 ‘철산자이더헤리티지’가 준공된다.
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀